Kaszkád böjt a fogyásért nap mint nap

Számos módszer van az éhezésre, amelyet terápiás és megelőző célokra fejlesztettek ki, hogy megszabaduljon a túlsúlytól. A legtöbbjük meglehetősen kimerítő, és nagyszerű akaratot igényel a siker elérése érdekében. Cascade - egy különleges fajta böjt, amely eltér a többi ciklikus előfordulása, amelyben a napokban az éhség váltakoztak teljesítmény, böjti időszakot eltérő lehet, attól függően, hogy mennyi a szervezet képes ellenállni nélkül veszélyt az egészségre. A növekvő népszerűség a növekvő népszerűség miatt hatékony és fenntartható eredményt hoz.

[1], [2]

Jelzések

A kaszkád böjtje azoknak szól, akik meg akarták tartani magukat, tükrözniük kell a vivődést, az optimizmust és a jó hangulatot. Leggyakrabban fogyás, az anyagcsere visszaállítása és az egészséges életmód elengedhetetlen elemévé válik.

[3], [4],

Általános információ kaszkád böjt

A "kaszkád" fogalma az "éhes" napok "teljes" helyettesítését írja elő. Először is, ez a módszer pszichológiailag könnyebb átadni; egy személy tudja, hogy hamarosan eszik, az élelmezési időszak alatt nem támadja meg azonnal az ételt. Az éhezés szakaszai különböző módon rendezhetők: ne vegyen semmit, ne iszol, vagy ne böjtölje a vizet. A lényege, hogy kívülről átfedik az energiaforrást, és áttérnek a saját források felhasználására. Az élelmiszerek korlátozásának időtartama eltérhet. A következő kaszkád száraz éhgyomor-rendszereket alkalmazzák: egy nap alatt - "éhes" nap változik a növényi táplálék bevitelével; kettő kettő; három-három és így tovább. Az eljárás megkezdése előtt másfél évig ajánlott előkészítő időszakot megtartani, megtagadva a nehéz élelmiszereket, édességeket, félkész termékeket, és áttérni a nyers zöldségekre és gyümölcsökre.

Cascade böjt 10-től 10-ig

Az ilyen kétségbeesetten hosszú távollétekig nem csak az élelem, hanem a víz is, mint a 10-től 10-ig terjedő kaszkádos éhezés, nem éri meg. Jellemzően ezek a megbeszélések végzik vagy guru, nem csak prédikálni ezek az elméletek, hanem többször is igénybe magukat azokat, akár a kórházban orvosi központ, idősek otthonában irányítása alatt az orvos, a cég más, mint az emberek.

Csak egy szakember képes objektíven értékelni a beteg állapotát, felismerni a szervezet készségét ilyen típusú vizsgálatokra. Nagyon fontos, hogy erkölcsi magatartást érjünk el, hogy bevonjuk más éhes emberekbe valamilyen zavaró foglalkozásban, és végigmegyünk a megfelelő élelmiszer-előkészítési időszakon, amely akár két hétig is eltarthat. Meg kell oldani a problémát és a székletet egy beöntéssel.

[5], [6], [7]

Cascade éhség Laurelen

Számos módja van a száraz élelmiszerek fokozatos megszüntetésére, köztük a Lavrovoy szerint kaszkádos böjt. Rendszere alapos felkészülést biztosít az eljáráshoz, beleértve a test telítettségét vízzel, egészséges ételekkel: gyümölcsöket, zöldségeket, csíráztatott gabonákat, hüvelyeket. Hal, baromfi, hínár, zabkása is lehet, de kizárja a húst, édességet, alkoholt, kávét. Javasoljuk, hogy egy nap böjtölés és egy evés napja kezdődjön. Fontos megőrizni a ciklus kezdetének és végének pontos időpontját. Ezt a ritmust hosszú ideig tartják fenn, és csak akkor, ha a szervezet rendszeresen elfogyasztja az ételt, a hosszabb ideig folytathatja a következő lépést.

Laurel maximális éhhalálozási ideje 5 nap. Ebben az időszakban a víz nem csak nem inni, hanem fogmosás, mosás, fürdés - tilos bármilyen kapcsolat vele.

Kaszkádos éhínség Malakhovon

Malakhov népszerűsíti a terápiás éhezést, amelyet önmagában tesztelt. Elmondása szerint segít megszabadulni a különböző betegségektől és lelki megtisztulást elérni. Az ő módszerei között van egy kaszkád is. Különlegessége, hogy az 5-10 napos táplálékbevitel meghaladja a böjt időtartamát.

A szerző szerint, közben nem jön étkezés szabadságot élelmiszer-függőség és az ötödik napon az ő tisztaságát szem előtt tartva úgy tűnik, az agy központjában éhség ki van kapcsolva, az állam egy személy lesz kényelmes. A szervezet belép a belső tárolókba: a zsírok és a glikogén, és a külső is használják: napenergia, levegő. Ekkor különböző daganatok oldódnak fel, tisztítási folyamatot indítanak, a szövetekből származó toxinok és salakok belépnek a vérbe, és kiválasztódnak az ürülékrendszeren keresztül. Az emésztőszervek, amelyek nem vesznek részt az élelmiszer-feldolgozásban, pihennek és helyreállnak.

[8], [9]

Kenovics kaszkád éhség

A szovjet időkben, az orvos, PhD Wojtowicz kifejlesztette saját rendszerét terápiás kaszkád (frakcionált) éhezés és használják azt kezelésére számos betegség: légzőrendszer - a tuberkulózis, asztma, szarkoidózis; szív- és érrendszeri patológiák, onkológia, a gyomor-bél traktus betegségei.

A Kenovics kaszkádos éhínge 3 kaszkádból vagy ciklusból áll: az első 17-20 nap, a második - 20-25, a harmadik - 10-20. Ők váltakoznak az étellel, ez az időszak helyreállító. Az első frakció után egy hónap, a második - legfeljebb 2 hónap. Az eljárás teljes időtartama hat hónapig tart. Továbbra is ajánlott megelőző éhezés igénybevételére a program keretében: 4, 6, 8 hónap. Közöttük hetente egyszer, vagy havonta 5 napig éheznek. Voitovich összehasonlítja a módszerét a test nagyjavításával: az immunogenetikai készülék helyreáll, a mikrokör alakú ágy felerősödik, a szervek és a rendszerek megerősödnek.

A kaszkád böjtölése kötelező előkészítő lépcsővel rendelkezik, amely a bél hasnyálmirigy-tisztításából áll. Az éhezés során a napi beöntések 1,5 liter gyenge kálium-permanganát-oldattal szükségesek. Ez egy példa a vízen kaszkádos éhezésre. A módszer nagy mennyiségű (legfeljebb 2 liter) ivást biztosít. Tehát a szerző szerint a zsírok jobban oszlanak meg. A víz lehet nyers, főzve, desztillált, megolvadt, egy szó, bármi, kivéve a szénsavas vagy édes. Az ivás előtt a szájat gyógynövény infúzióval, szódaoldattal vagy csak hideg vízzel kell öblíteni. A terápiás hatás fokozása érdekében sok időt kell tölteni az utcán, hosszú sétákat, zuhanyozni vagy fürdeni minden nap. Szappan, amelyet csak hetente egyszer használnak, a ruhák a legjobbak a természetes viselethez. Ne zárja ki a masszázst, az auto-képzést, a légzést, az akupunktúrát.

[10], [11]

Kilépés a kaszkád böjtöléséből

Nagyon fontos szempont a kaszkád elhullása. A Voitovich-módszer példáján a gyógyulási periódus friss gyümölcslevek fogyasztásával kezdődik, leginkább a sárgarépa és az alma esetében, félig hígítva vízzel. A második naptól kezdve mind a nyers, mind a sült zöldségek, valamint a gyümölcsök és a bogyók enyhén, de gyakran nem kevesebb, mint 4-5 alkalommal fogyaszthatók. Másnap, az áztatott formában hozzáadják az aszalt gyümölcsöket, édesem. Ezután eszik a vizet, növényi olajjal, diófélékkel ízesítve, és fokozatosan válthat 3-4 adagra naponta. Minden új nap további összetevőt vezet be: hüvelyesek, kenyér. És csak a hatodik naptól kezdődik egy háromdimenziós diéta, a menü közel áll a szokásoshoz, de az állati eredetű termékek (hús, tej) és tojás korlátozásával.

Ki rövid böjt kaszkád, például Lavorovna jár túlzott alkoholfogyasztás hideg forralt vizet, majd 2 Chasa ajánlott zsíros tejtermékek kivételével joghurtok, majd később - sózatlan csirke húslevest.

Előnyök

Folyamodik kaszkád éhezés, az a személy célja, hogy megtisztítsák a testet a toxinok, hogy létrehozzák a metabolikus folyamatokat, hogy az összes beérkezett elégetett kalóriát benne, és nem tárolja a zsírt. Kétségtelen, hogy az előnye elsősorban a hatékony és tartós súlyvesztés, pozitív hozzáállás, további energia, jó egészségi állapot megszerzése.

[12]

Ellenjavallatok

Az éhező periódusok időtartamától függően ellenjavallatok és kockázatok járulnak hozzá a kaszkád éhezéséhez. Így Lavrov nem beszélve konkrét diagnózist, és felszólítja, hogy hallgatni magát, naplót, és hogy, ha a szokásos ebben az állapotban a gyengeség, szédülés, fejfájás sokáig nem felel meg, akkor állítsa le a folyamatot. A közös ellenjavallatok viszonylag hosszabb ugrál a táplálék és víz, mint 24-36 órán át, ez a kis súly egy emberi, májbetegség (cirrhosis, hepatitis), endokrin betegség, veseelégtelenség, alacsony vérnyomás, a neoplazmák, a tuberkulózis aktív formában, epekövesség . A módszer terhes, szoptató nőknél is alkalmazható, valamint a transzplantáció után is.

[13], [14], [15]

Komplikációk az eljárás után

A kaszkád böjtjének fő veszélye a hormonális egyensúlyhiány. Az élelmiszer elutasításakor a kortikoszteroidok - a gyulladáscsökkentő hormonok - növekedése nőtt, ami a szervezet hormonális egyensúlyának megsértéséhez vezet. Lehetséges szövődmények társulnak az endokrin rendszer rendellenes működéséhez. Ennek eredményeként az egyensúlytalanság a sav-bázis környezetben bekövetkező rossz lipolízis és felszabadulását ketontestek alakulhat ketoacidózis, veszélyes mérgezés organizmus. Az iszkémiás szívbetegség jelenléte végzetes szívrohamhoz vezethet.

[16], [17],

Vélemények és eredmények

Az emberek szerint csak néhányan elhúzódó éhezéshez folyamodtak, de sokan rövidre zártak. Rámutatnak bizonyos pszichológiai nehézségek eleinte kondíció, de kinek van igaza - nagyon elégedett az eredménnyel: a súlya csökkent és stabilizálódott, a test meg a könnyedség, a bőr tónusát, szemek - fényét.