Mert milyen hormonok nőnek a nő súlya?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Korral kapcsolatos rendellenességek a szervezetben és a hormonokban
Számos kor szindróma van, amelyet az endokrinológusok a túlsúly okozónak minősítenek. Itt vannak:
- PMS (az úgynevezett premenstruációs szindróma)
- depresszió
- Krónikus fáradtság
- fibromyalgikus szindróma
- policisztás petefészek szindróma
Ezek a feltételek befolyásolják a hormonális egyensúlyt, megtörik, és így nem engedik meg, hogy szabályozzuk és megtartsuk a súlyát normális állapotban. A korral ez az állapot csak gyengül, ezért következményeik egyre nehezebbek a nők számára.
Ezért fontos, hogy időnként konzultáljon orvosával a szervezet hormonszintjeivel kapcsolatban.
[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Tisztázzuk néhány kifejezést
Ez szükséges ahhoz, hogy egy nő megértse, milyen hormonális folyamatok zajlanak a testében ebben az életében.
Mi a premenopauzás?
Ez az az időtartam, amely alatt egy nő nem panaszkodhat a szabálytalan havi és rossz egészségi állapotra. A hormonális egyensúly jelenleg normális.
Mi a perimenopauza?
Ez az az idő, amikor a progeszteron és az ösztradiol hormonja csökken a nőknél. Panaszkodik a havonta, ami néha megtörténik, akkor nem. Ezenkívül a kiválasztódások száma minden alkalommal megváltozik, és egy nő a hisztériához vezet.
Mi a premenstruációs szindróma (PMS)?
Ez az idő az ovuláció és a menstruáció között. Ebben az időben egy nő radikálisan megváltoztathatja hangulatát - a hirtelen ingerlékenységtől és agressziótól a jeges nyugalomig és apátig. A menstruációs ciklus folytatódik, a petefészkek dolgoznak és nemi hormonokat termelnek.
Mi a menopauza?
Ez egy időszak egy nő életében, amikor az ő periódusa leáll. A petefészkek munkája gátolt, és egyáltalán nem működnek.
A menopauza orvosai azt az időtartamot nevezik, amikor nincsenek havonta egy évig. A menopauza természetes (az életkorral összefüggő változások miatt) és sebészeti (amikor a méh eltávolításra kerül).
Mi a posztmenopauzás?
Ez az időtartam, amely a menstruáció végső abbahagyása után következik be. Állj meg a fejlődés és a nemi hormonok.
Hogyan befolyásolja a perimenopauza a súlygyarapodást?
Amikor a nő végül megáll, és a menopauza jön, a nemi hormon szintje jelentősen csökken.
Érdemes megjegyezni, hogy nem minden nõ ebben az idõben szerezhet súlyt. De a legtöbb a megnövekedett étvágy és a megnövekedett zsírlerakódás áldozata. Az ilyen nők, statisztikák szerint több mint 80%. Mindenekelőtt a derékban és a hasban kezdődik.
Kellemetlen "ajándékok" a teher növelése érdekében - az álmatlanság, az emlékezet és a figyelem hiánya, a férfiak vonzerejének csökkenése, a motiválatlan agresszió, a hangulati lendületek az élethez való teljes apátiához. Az idegrendszer és az immunrendszer működése azonban ideges lehet, ami gyakori allergiákkal fenyeget, amelyek még a látványban sem voltak.
A szív és az edény zavarai hormonális kudarcot okozhatnak a menopauza idején. Ez váratlan teljességet eredményezhet.
A nemi hormonok hiánya és a következmények
A 45-50 éves korban a nõ már menopauza lehet. De ebben a korban még mindig társadalmilag aktív: az asszony dolgozik, családdal foglalkozik, mindent megtesz a házban. Ez az aktív tevékenység a fizikai állapota fölött helyezkedik el, ami jelentősen romlik. És csináld magad, és menj el egyszer az orvoshoz, de a nő nem tartja szükségesnek.
A magamra való figyelmetlenség nagyszerű: a stressz hormon kortizol szintje nő, a nemi hormonok száma csökken, mert a petefészkek nem annyira aktívak. A nő veszélyezteti a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a nyomás ugrások és a törékeny csontok előfordulását. A hormonális egyensúlyhiány miatt a körmök, a haj és a bőr nem a legjobb.
Mindez tovább gátolja a petefészkek működését és a nemi hormonok termelését. Ennek eredményeképpen - a súly jelentős növekedése, különösen a kis fizikai aktivitás hátterében.
A fenti problémák elkerülése érdekében egy endokrinológusnak fel kell vennie a kapcsolatot egy hormonszintű vizsgálathoz . Ezután ellenőrizheti a hormonok hiányát vagy feleslegességét. Ennek következtében - optimalizálni a súlyát és javítani az egészségét.