Suvorin terápiás böjtölése

Az orosz emigráns, Alekszej Alekszejevics Szuvorin is a hosszú távú böjtölés módszerét követte (amíg a nyelve teljesen kitisztult). Neki sem volt orvosi végzettsége (történész és filológus volt), de érdeklődött az emberi test javításának különféle módszerei iránt, amelyek közül sokat egyébként saját magán is tesztelt.

Nehéz megmondani, meddig élhetett volna ez a csodálatos ember, ha nem tragikusan elhunyt volna 75 éves korában. 10, 37, 39,5, 40, 54 napig böjtölt. És a "Terápiás böjtölés" című könyvében elképesztő, valós esetekről mesélt, amikor 52, 62, sőt 65 napig is böjtöltek, majd ezt követően az emberek nemcsak hogy nem búcsúztak el az élettől, hanem éppen ellenkezőleg, aktívabbá váltak. Ez ismét megerősíti Yu. S. Nyikolajev elméletét testünk hatalmas lehetőségeiről és takarékosságáról, amelyet nem hiába tartanak biológiailag megbízható rendszernek.

Meg kell jegyezni, hogy Alekszej Szuvorin nem ragaszkodott egy adott böjtidőszakhoz, azt tisztán egyéni dolognak tekintette. Sőt, egy külön koncepciót is bevezetett a böjtkezelés gyakorlatába – a teljes időtartamú böjtöt. Így nevezte azt az eljárást, amelynek során a szervezet teljesen megtisztul, amit a nyelv lepedékének eltűnése alapján lehetett megítélni, amely a böjt során megváltoztatta színét és tulajdonságait. Közvetlenül ezután, Szuvorin szerint, helyreáll az étvágy, ami alatt nemcsak az étel iránti igényt értette, hanem az ízérzetet, az evés örömét, valamint az elfogyasztott étel mennyiségének belső kontrollját is. Ha a böjtöt korán befejezik, az étel íztelennek fog tűnni az ember számára, és nehezen fogja lenyelni.

A Suvorin szerinti terápiás böjtölés gondolata lényegében közel áll a nedves böjtölés klasszikus módszeréhez, ugyanakkor a böjt időszakai nincsenek körvonalazva, amelyek mindig egyéniek és a szervezet salakanyagcseréjétől, a beteg táplálkozási állapotától és a szervezetében zajló anyagcsere-folyamatok sebességétől függenek.

Szuvorin szerint az evés megtagadása annak köszönhető, hogy nyitva kell tartani a felső tisztítóutat (felső gyomor-bél traktus), és nem szabad hagyni, hogy a szervezetben felhalmozódott "szemét" behatoljon az alsó tisztítóutakba. De az alsó utak (belek) az úgynevezett szemét fő befogadói, ezért Szuvorin úgy véli, hogy a szervezet teljes megtisztulása lehetetlen a belek megtisztítása nélkül, ezért a böjt előestéjén ő, sok máshoz hasonlóan, sóoldatos hashajtó bevételét tanácsolja, vagy helyettesítését vazelinolajjal, szélsőséges esetekben hashajtó gyógynövények főzetével.

Böjtölés technikája

Suvorin szerint a böjtöt a tej-zöldség étrendre való áttérés után néhány nappal kell elkezdeni. Előző napon könnyű reggeli és ebéd ajánlott, vacsorára pedig étkezés helyett hashajtót kell bevenni. Másnap reggel a betegnek beöntést kell végeznie (egy Esmarch bögrét és 1,5-2 liter tiszta, meleg vizet használva). Suvorin a beöntés szükségességét nem a belek tisztításában (ezt hashajtóval végzik), hanem a szervezet vízkészletének pótlásában látja.

A belek megtisztítása után meg kell tisztítani a gyomrot 0,5-1 liter meleg víz ivásával és hánytatással a nyelv gyökerének megnyomásával.

Ez a méregtelenítő módszer azoknak alkalmas, akiknek nincsenek bélproblémáik. Egyébként ne szedjen hashajtót, hanem az első és a második napon háromszor végezzen beöntést. A harmadik napon tisztítsa meg a gyomrát, és este ismét végezzen beöntést.

A böjt alatt Suvorin csak vizet hagy az étrendben, de azt javasolja, hogy csökkentse az elfogyasztott víz mennyiségét a szükséges minimumra (a többit beöntésekkel kell elvégezni, amelyeket naponta kell elvégezni). A kötelező napi eljárások közé tartozik a fogak és a nyelv mosása, a gyomormosás, valamint a reggeli torna, amely 10 gyakorlatból áll 10 ismétléssel. A hashajtót minden második nap 2-3 órával lefekvés előtt kell bevenni egy beöntés után.

Ezenkívül AA Suvorin ritmikus légzéssel, masszázzsal (a test és a végtagok aktív dörzsölése), valamint kétnaponta egyszeri mérlegeléssel történő sétát javasol (legalább napi 6 km). De kategorikusan kéri, hogy tartózkodjanak a gyógyszerek szedésétől.

Az éhségpszichózis és a beteg állapotának romlásának elkerülése érdekében, ha 30 napnál tovább böjtöl, Suvorin azt javasolja, hogy hetente 2-3 alkalommal ½ csésze teát igyanak mézzel és borral.

Szuvorin, akárcsak Marva Oganyan, pozitív tünetnek tartja a légző- és emésztőrendszerből kiáramló nyálka és genny ürülését, amely véleménye szerint a felső tisztítópályák megnyílását jelzi. Ez nem ok a böjtölés megtagadására, sőt, éppen ellenkezőleg, ösztönző hatással kellene, hogy legyen.

Ami a böjt időszakát illeti, itt a közérzetre és a nyelv tisztaságának mértékére kell összpontosítani. A tiszta, piros nyelv és az étvágy megjelenése azt jelzi, hogy a szervezet megtisztult és készen áll a regenerálódásra. A "Gyógyászati böjt" című könyv szerzője szerint azonban jobb túlböjtölni, mint alulböjtölni, mert utóbbi esetben a tisztulási folyamatok elpárolognak a szervezetben, mérgezve azt. Tehát még ha meg is jelenik az étvágy, jobb, ha 1-2 hétig tartózkodik az ételtől.

Igaz, bizonyos esetekben jobb abbahagyni a böjtöt még a nyelv teljes kitisztulása előtt, ha a beteg egészségi állapota jelentősen romlott, kettős látás jelentkezett, vagy súlyos gyengeség miatt 2-3 napig nem tud felkelni az ágyból.

Gyorstalpaló

AA Suvorin a maga módján értelmezi a böjtölésből való kilépést. Elutasítja azt az elképzelést, hogy a böjtölés hatása a felépülési időszakban is folytatódik, és azt állítja, hogy a szervezet emésztési folyamatai az első szokásos étellel együtt helyreállnak. Vagyis ez már nem terápiás eljárás, hanem visszatérés a szokásos rendszerhez.

Suvorin a helyreállítást a következő séma szerint javasolja:

• az első 2 nap - szénhidráttartalmú ételek,
• 3. és 4. nap – tejtermékekből és növényi fehérjékből, valamint szénhidrátokból álló ételek,
• 5-9. nap – növényi zsírokat adnak a fenti termékekhez,
• A 10. és az azt követő napokon húst adunk hozzá, napi 10-15 g-mal kezdve (csak erős vágy esetén).

Szuvorin minden étkezés előtt azt tanácsolja, hogy tisztítsuk meg a szájat egy száraz fekete kenyér rágásával hagymával vagy egy darab almával. A megrágott kásával alaposan töröljük át mindent a szájüregben, majd köpjük ki, ügyelve arra, hogy egy cseppet sem nyeljünk le. A bőséges nyál, amely felszabadul, segít kitisztítani a szájat.

A böjtöt követő első 3-4 napban a belek stimulálására ürömfa főzetét kell inni (1 korty étkezés előtt), és naponta beöntést kell végezni, lefekvés előtt meleg fürdőt kell venni, és meleg olívaolajjal bedörzsölni a testet. A szervezetben lévő hasznos mikroflóra helyreállításához, amelyet a böjt során a kórokozókkal együtt eltávolítanak a szervezetből, Suvorin lakto- és bifidobaktérium-készítmények szedését javasolja. Az utolsó étkezés legkésőbb este 7 órakor legyen.

A teljes böjtölés eredményeinek megszilárdítása érdekében A. Suvorin ragaszkodik ahhoz, hogy minden hónapban ismételjék meg az 5 napos önmegtartóztatási kúrákat, és javasolja, hogy lehetőség szerint hagyják ki az étrendből a húst, a vajat, a sót, a cukrot, az ecetet és a zsíros folyadékokat. De csak friss zöldségekből és gyümölcsökből készült salátákat fogad szívesen.

[ 1 ], [ 2 ]