A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Rákellenes étrend
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A rákos megbetegedések diétás menüjét a kezelőorvossal lehet egyeztetni, vagy személyes preferenciák alapján összeállítani. Fontos, hogy az étrend ne tartalmazzon tiltott termékeket.
[ 1 ]
Breuss diéta a rák ellen
Ez egy különleges diéta, amelynek köszönhetően kizárható egy ilyen szörnyű betegség kialakulása. A Breuss-diéta szerint annyi gyümölcslevet és infúziót kell inni, amennyit csak lehet.
Tehát a gyümölcslé-keverék nagyon hasznos, nemcsak a betegség elleni küzdelemben, hanem általánosságban is. Egy csodálatos gyógymód elkészítéséhez 300 gramm céklát, 100 gramm sárgarépát és ugyanennyi zellergyökeret kell bevenni. Az utolsó összetevő a retek, 30 gramm mennyiségben. Az összes zöldséget egy gyümölcscentrifugán átnyomjuk, és több réteg gézen átszűrjük. Ezután biztonságosan ihatjuk ezt az egészséges levet. A Breuss táplálkozási rendszerébe az infúziók is tartoznak. Jó gyógymód a zsálya, a vesetea és a Robert muskátli-infúzió.
A probléma megszüntetéséhez egy teljes körű, megfelelő táplálkozási kúrán kell átesnie. Tehát reggel lassan igyon meg fél pohár hideg veseteát. Körülbelül 30-60 perc múlva igyon meg pár pohár zsályateát. Ugyanennyi idő elteltével kortyoljon egyet a leveből. 15-30 perc múlva ismét egy kortyot. Így a nap első felében legalább 10 kortyot igyon. Fontos, hogy minden teát cukor nélkül igyon. Napközben ismét fél pohár veseteát, és ugyanennyit lefekvés előtt. Összesen naponta fél liter levet kell inni. Érdemes 42 napig kitartani egy ilyen "diétán". Ha valaki gyengeség miatt nem bírja ezt, akkor naponta egy-két tál hagymalevest ehet. Különleges módon kell elkészíteni. Ehhez vegyen egy közepes hagymát, héjával együtt vágja fel, és növényi olajban pirítsa meg. Ezután adja hozzá a pirítóst fél liter vízhez. Mindezt szűrjük le sajtkendőn keresztül, és a maradék hagymát dobjuk ki.
Ahhoz, hogy a szervezet gyorsabban regenerálódjon, érdemes egy 42 napos kúra után naponta háromszor 2 tablettát bevenni a biopreparátumból. Ez a rák elleni diéta hatékony.
Mi a rákellenes diéta?
Étrend összeállításakor az elsődleges szempont a rákkeltő anyagok elkerülése. Így a káros anyagok forrásai lehetnek a különféle zsírok. Az állott és túlhevített zsírok károsítják a szervezetet. Ezért az étrendre való odafigyelés során érdemes azonnal kiiktatni az összes rákkeltő anyagot.
A rákellenes diéta teljes mértékben magában foglalja a sült ételek teljes elkerülését. Ezért jobb, ha a sült és főtt zöldségeket részesítjük előnyben. A növényi olajokat nem szabad fogyasztani. Pontosabban, ez megengedett, de korlátozott mennyiségben, szó szerint 10-20 grammban.
A füstölt termékek különösen veszélyesek a szervezetre. A helyzet az, hogy a rákkeltő anyagok a dohányfüstből jutnak beléjük. Így káros anyagokat találtak a kolbászokban, sprattokban, karajokban, sonkákban és heringekben. A legérdekesebb az, hogy ezek az anyagok aszalt gyümölcsökben is megtalálhatók. Ezért érdemes ezeket az adatokat figyelembe venni az étrend összeállításakor.
Rákellenes étrend összeállításakor ne feledkezzünk meg a nitrátokról és a nitritekről. Ezek bizonyos élelmiszerekben megtalálhatók. Igaz, hogy egyáltalán nem rákkeltő anyagok, de a gyomorban veszélyes nitrozaminokat képezhetnek. Ilyen anyagok konzerv húsokban, kolbászokban, gyümölcsökben és zöldségekben találhatók. A rákellenes étrendet a kezelőorvosnak kell összeállítania, kizárólag az ő ajánlása alapján.
Rákellenes diétás receptek
Ha valakinek egészségügyi problémái vannak, az nem jelenti azt, hogy nem tud normálisan étkezni. Egyszerűen csak be kell tartania bizonyos szabályokat, és pontosan be kell tartania azokat.
Tehát valójában rengeteg recept létezik. Fontos, hogy kizárjuk a tiltott termékeket, és mindent a saját örömünkre főzzünk. A csirkehúslevest készíthetünk adalékanyagok nélkül. Nagyon könnyű, és ugyanakkor csodálatosan csillapítja az éhséget. Az elkészítéshez vegyünk 200 gramm csirkemellet, és egyszerűen forraljuk fel. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Ez a leves bármikor fogyasztható, de ebédre is tökéletes.
Zöldségsaláták megengedettek. Elkészítésük olyan egyszerű, mint egy pite. Vegyünk akár közönséges káposztát, paradicsomot és uborkát alapnak. Díszítsük mindezt zöldségekkel, és ízesítsük ecettel, sóval ízlés szerint.
Ami az édességeket illeti, a túrós rakottas vagy a könnyű házi sütemények tökéletesek. A lényeg, hogy ne fehér és fehérített lisztet használjunk. A rák elleni diétának nincsenek különleges receptjei, a lényeg, hogy ne fogyasszunk tiltott termékeket.
Rákellenes diétás menü
Először is érdemes megjegyezni, hogy a menü összeállításának kérdését a kezelőorvossal kell eldönteni. A lényeg az, hogy kizárják az összes tiltott összetevőt.
Ezért alább egy hozzávetőleges napi menüt adunk. Reggelire jobb valami könnyűt enni, egy zöldségsaláta tökéletes. Mindez kiegészíthető egy szelet kenyérrel, és teával leöblíthető. Délutáni uzsonnának egy alma vagy egy szelet túrós rakottas megteszi.
Az ebéd legyen kiadós. Csirkehúsleves, főtt rizs hússal ajánlott. Italként jobb teát vagy tartósítószermentes italt előnyben részesíteni. Frissen facsart gyümölcslével is helyettesíthető, a lényeg, hogy ne iparilag előállított legyen. A vacsora könnyű, egy darab főtt hal zöldségekkel, korpás kenyér és tea. Lefekvés előtt ajánlott egy pohár tejet inni.
Egy példamenüt mutattunk be fentebb.
Mit lehet enni rák ellen?
A betegség kialakulásának hatékony leküzdéséhez érdemes egészséges étrendet követni. Tehát ehet teljes kiőrlésű kenyeret. Kívánatos, hogy természetes élesztővel vagy kovászos kenyérrel készítsék. A búzakenyér tilos.
A barna és az indiai rizs ehető. A gabonafélék közül a zab, a köles és a hajdina megengedett. A tejtermékek tekintetében nincsenek korlátozások. A lényeg, hogy kerüljük a mesterséges összetevőket. Ezért jobb, ha minden olyan terméket fogyasztunk, amit a tehén ad.
Az engedélyezett ételek közé tartozik az édesburgonya, az olajbogyó, a lencse, a bab, a borsó és a bab. Ezenkívül fogyaszthat természetes zöldségeket és gyümölcsöket. Különösen az áfonyát, a málnát, a cseresznyét és az áfonyát. Ezek segítenek szabályozni a vércukorszintet.
Ihatsz citromos, zsályás és kakukkfüves vizet. Cukormentes tea is megengedett, az segít a rák elleni küzdelemben. Csapvizet is fogyaszthatsz, de előtte célszerű leszűrni. Naponta egyszer étkezés előtt egy pohár bort ajánlott inni. Általánosságban elmondható, hogy a rák elleni diétát csak szakember segítségével lehet összeállítani.
Mit nem szabad enni rák ellen?
Fehér cukor, méz és mindenféle szirup tilos. Nem fogyasztható fehér és fehérített lisztből készült pékáru. Ebben az esetben zsemlékre, zsemlékre, croissant-okra és egyéb pékárukra gondolunk.
A burgonyát is a legjobb kizárni az étrendből, különösen burgonyapüré formájában. A hidrogénezett olajok tilosak. Ilyenek például a napraforgó-, a kukorica- és a szójaolaj.
A chipset, a rágcsálnivalókat és a sült ételeket azonnal ki kell zárni az étrendből. A tejtermékeket is jobb kiiktatni. Ebben az esetben iparilag előállított termékekről beszélünk. Minden hús tilos, kivéve a baromfit. Ezért jobb mindezeket kizárni. A sertéshús különösen tilos, így egy ideig nélkülöznöd kell.
Ami az italokat illeti, tanácsos tartózkodni az ipari gyümölcslevektől és a limonádétól. A szűretlen csapvíz is tilos. Természetesen az alkoholról el kell felejteni. Ezeket a pontokat kell figyelembe vennie egy rákellenes diétának.