Táplálkozás és diéta bradycardiában

A Bradycardia táplálkozásának szelídnek kell lennie a szívizom számára. Ez azt jelenti, hogy ki kell zárni az étrendből az összes terméket, amely nagy mennyiségű fitoncidet, szívglikozidot tartalmaz. Minimalizálni kell a szója, a fűszerek, a fűszerek fogyasztását, mivel ezek a legerősebb hatással vannak a szívizomra. Kizárni kell az étrendből és az édességek adalékaiból és fűszereiből (vanília, fahéj, koriander, vaníliacukor, szezám, kömény). A cukrászatokat, édességeket, liszttermékeket szintén minimalizálni kell. Teljesen ajánlott, hogy kizárja a füstölt és pácolt termékeket, a savanyúságot. A gombákat szintén nem javasoljuk fogyasztani, mivel a micéliumban felhalmozódnak nagy mennyiségű glikozidot, toxinokat, más anyagokat, amelyek negatívan befolyásolják a szív aktivitását. A zsíros ételek, a tésztát szintén nem ajánlott fogyasztani. Az alkoholt teljesen ki kell zárni az étrendből.

A nagy mennyiségű szénhidrátot, cukrot tartalmazó ételeket korlátozott mennyiségben kell fogyasztani. A burgonya és a tészta helyett jobb, ha különféle zabkást használ: hajdina, rizs, köles, búza, gyöngy. Minden nap ajánlott egy darab főtt vagy párolt húst, vagy sovány halat enni. A húst a sovány fajtákat kell választani - csirke, marhahús, borjúhús. A zabkáshoz korlátlan mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget lehet hozzáadni. Óvatosan kell használni az uborkát, a görögdinnyákat, a dinnyeket és az ananászot az ödéma hajlamos emberek számára. A gránátalma lé pozitív hatással van a szív- és érrendszeri rendszerre, mivel megtisztítja a vért, hangot ad az ereknek, nagyszámú vitamint tartalmaz, aktiválja a szívizom automatizálását.

Így a Bradycardia-ban, mint bármely más állapotban, a táplálkozás fontos szerepet játszik a test általános egészségének és működésének fenntartásában. Összefoglalva: vannak olyan táplálkozási tulajdonságok, amelyeket Bradycardia-ban lehet figyelembe venni:

1. Mérsékelt koffeinbevitel: Mint korábban említettük, a koffein ideiglenesen növelheti a pulzusszámot, ezért érdemes korlátozni annak bevitelét, ha Bradycardia van.
2. Káliumban gazdag ételek: A kálium fontos szerepet játszik a pulzusszám ellenőrzésében. A káliumban gazdag ételeket, például a banánt, a dióféléket, a zöld leveles zöldségeket, a burgonyát és a gyümölcsöket is, akkor hasznos lehet.
3. Mérsékelt sóbevitel: A Bradycardia-ban fontos a sóbevitel figyelemmel kísérése, mivel a túlzott bevitel hozzájárulhat a test folyadék visszatartásához és növeli a vérnyomást, ami a szív számára nem kívánatos.
4. Magnéziumban gazdag ételek: A magnézium fontos a normál szívritmus fenntartásához. Beleértve a magnéziumban gazdag ételeket, például a dióféléket, a magvakat, a leveles zöldeket, a teljes gabonaféléket és a halakat az étrendben.
5. Mérsékelt alkoholfogyasztás: Az alkoholfogyasztás befolyásolhatja a pulzusszámot, tehát ha Bradycardia van, korlátoznia kell vagy kerülje az alkoholfogyasztást.
6. Whole Foods: Fontos, hogy különféle ételeket fogyasztson, hogy a test minden tápanyagot megszerez-e a szív egészségének és az általános jólétnek.

Mindenesetre fontos, hogy az étrend sajátosságait orvosi szakemberekkel vagy táplálkozási szakemberekkel vitatja meg, hogy az egészség és az egyéni igények figyelembevételével ajánlhassák a legmegfelelőbb étrendet.

Étrend a bradycardia számára

Bradycardia esetén az embernek egy bizonyos étrendet kell követnie. Az étrendnek meg kell takarítania a szívizom, a keringési rendszerhez viszonyítva. A táplálkozást illetően megkülönböztethetjük az ilyen ajánlásokat a Bradycardia-ban szenvedő betegek számára:

• Egyél csak a tegnapi kenyeret vagy kissé szárított kenyeret. Cserélheti a kenyeret zsemlemorzsa, szárított kenyérrel. A kenyér sójának minimálisnak kell lennie. Jobb, ha rozs lisztből vagy korpaból készült kenyeret használ.
• Hús és baromfi használható, de a sovány fajtákat kell választania. A sült ételeket kizártuk. A főzést vagy párolva, vagy főzni kell. Süthet a húst is.
• A levesek ajánlottak naponta fogyasztani. Jobb, ha tejtermékeket, vegetáriánus leveseket használunk, különféle gabonafélék hozzáadásával.
• A halakat főtt vagy sült formában kell fogyasztani, és csak sovány fajtákat kell fogyasztani.
• A tojásokat kizárólag főtt formában vagy omlett formájában kell fogyasztani. Jobb, ha hetente legfeljebb 3-4 tojást eszik.
• Javasoljuk, hogy belefoglaljon a különféle tengeri ételekbe: barna vagy zöld algák, tenger gyümölcsei, garnélarák, tintahal, kagyló, tengeri moszat.
• Javasoljuk, hogy különféle szárított gyümölcsökben (banán, sárgabarack, szilvák, mazsola, szárított kivi, ananász) használják. Szintén elő kell készíteni az Uzvarát a szárított gyümölcsökből. Korlátlan mennyiségben is fogyaszthatók.
• Javasoljuk, hogy edényeket öltözzön és díszítsen gyógynövényekkel: kapor, petrezselyem, zeller stb.

A minta menü így néz ki:

Hétfő

• Reggeli - Zöld tea, omlett.
• Második reggeli - könnyű saláta (gyümölcs, zöldség), szendvics, tea.
• Ebéd - sovány leves, hajdina zabkása, párolt hússzelet, gyümölcscsuszpolgár.
• Második ebéd - tenger gyümölcsei saláta, rozs kenyér
• Vacsora - Semolina zabkása, zsemle.

Kedd

• Reggeli - Forró szendvics sajttal és sonkával, zöld tea.
• Második reggeli - gyümölcs saláta, zöld tea.
• Ebéd - leves húsgombócokkal, rizskáskával, sült halakkal, cikóriával.
• Második ebéd - palacsinta túróval, kakaó tejjel.
• Vacsora - burgonya rakott sajttal, zöld teával.

Szerda

• Reggeli - palacsinta lekvárral, ouzvar szárított gyümölcsökből.
• Második reggeli - vaj és sajt szendvics, kávé.
• Ebéd - zöld borscht, főtt burgonya, főtt csirke, zöld tea.
• Második ebéd - húspite, zöld tea.
• Ebéd - Hajós leves, köles zabkása, marhahús, uborka, lé.
• Második ebéd - Scone, cikória krémmel.
• Vacsora - túró, gyümölcsdarabokkal, tejital.

Csütörtök

• Reggeli - sütemény túrós tömeggel, zöld tea.
• Második reggeli - párolt szelet, egy darab rozs kenyér, tea.
• Ebéd - Kharcho leves fűszerek nélkül, gyöngy zabkása, sült csirke, lé.
• Második ebéd - tengeri moszat saláta bab, rozs kenyér, gyümölcslé.
• Vacsora - sajttorta tejföllel, zöld teával.

Péntek

• Reggeli - Baguette kolbász, sajttal, zöldségekkel, kávéval.
• Második reggeli - omlett tojással és kolbászgal, rozs kenyér, zöld tea.
• Ebéd - Borscht, búza zabkása, répa kaviár, párolt halszelet, zöld tea.
• Második ebéd - zöldségpörkölt, szendvics vajzöld teával.
• Vacsora - húsgombóc kenyérrel, bogyós tejföl.

Szombat

• Reggeli - Pizza fűszerek nélkül, kávé.
• Második reggeli - pép alma, zsemle mákkal, zöld tea.
• Ebéd - vegetáriánus leves, burgonyapüré, sült marhahús, zöld tea.
• Második ebéd - sárgarépa-saláta, sajt és kolbász szendvics, lé.
• Vacsora - almás pite, gyümölcslé.

Vasárnap

• Reggeli - burgonya rakott sajttal, cikória tejszínnel.
• Második reggeli - Okroshka, tea.
• Ebéd - zöldségleves, hajdina zabkása, párolt máj, zöld tea.
• Második ebéd - gyümölcs saláta, zöld tea.
• Vacsora - Milk zabkása tökkel, cikória tejjel.

Zöld tea a bradycardia számára

A Bradycardia-ban a zöld tea ajánlott, mert az erek hangot ad, fenntartja a szívizom optimális funkcionális állapotát, eltávolítja a toxinokat, metabolitokat, a szabad gyököket, a vért. A tea tanninokat tartalmaz, amelyek növelik az összehúzódást, a szív aktivitását, és optimális táplálkozást biztosítanak a szívizom számára. A zöld tea rendszeres használata drasztikusan csökkenti a trombózis, az arteritis kockázatát. A vér optimális viszkozitást és sűrűséggel szerez. Ez lehetővé teszi a szívet a vér pumpálásának optimális módjával a véráramon keresztül, eltávolítja a felesleges terhelést. A tea növekedésének köszönhetően növeli a pulzusszámot, normalizálja a vérnyomást. A zöld tea korlátlan mennyiségben fogyasztható. Bradycardia-ban ajánlott 28 napig zöld teát inni, más italok nélkül. Ez lehetővé teszi, hogy maximálisan megtisztítsa a szív- és érrendszeri rendszert, normalizálja a metabolikus folyamatot, helyreállítsa a szívet. A teában hozzáadhat mézet, cukrot, lekvárt, más adalékanyagokat ízlés szerint.

Kávé a bradycardia számára

Lehetetlen egyértelműen megválaszolni azt a kérdést, hogy a kávé fogyasztható-e Bradycardia-ban, mert minden a betegség egyedi körülményeitől függ. Számos további tényezőt, komorbiditást és kezelést kell figyelembe venni. A Bradycardia-ban a kávé növelheti a pulzusszámot. De gyakran a pulzusszám növekedésével együtt növekszik a vérnyomás is. Ezért, ha egy személynek nincs problémája a vérnyomással (nincs hirtelen változás, nincs tendencia a magas vérnyomásra), akkor a kávé használható.

A kávé- és kávéitalok akkor jelzik, ha egy személynek a vérnyomás (hipotenzió) csökkenése van a Bradycardia hátterében. Mivel a kávéhasználat relatív ellenjavallata szívritmuszia, extrasystole lehet. Egy ilyen diagnózissal konzultálni kell a kezelőorvossal. Mindenesetre a kávét és a kávéitalokat nem szabad visszaélni. A Bradycardia-val javasoljuk, hogy hetente legfeljebb 3-4-szer igyon kávét.

Drágám a bradycardia számára

A méz pozitív hatással van a testre: normalizálja a metabolikus folyamatokat, kiküszöböli az ödémát és a torlódást, megújítja, megtisztítja a testet, eltávolítja a toxinokat, aktiválja a szív aktivitását, tonizálja az ereket. A Bradycardia-ban a méz képes erőt adni, javítani az egészséget, növelni a pulzusszámot, normalizálja a pulzusszámot, a vérnyomást.

A különféle országok népi gyógyszere a méz használatán alapuló receptekkel bőven van. A mézet széles körben használták az antikvitásban, a középkorban. Ma nem kevésbé népszerű. Vegyük figyelembe azokat a fő recepteket, amelyek lehetővé teszik a méz használatát a Bradycardia számára.

1. recept. Drágám narancssárga

Javasoljuk, hogy áthaladjon egy nagy narancssárga húsdarálón, a PIPS-rel együtt. Ezután a kapott tömeget összekeverik mézzel (adjunk hozzá kb. 2-3 evőkanál mézet 1 narancssárgánként). Mindez alaposan keveredik, helyezze félre a hűtőszekrénybe. Javasoljuk, hogy naponta 2-3-szor evőkanáljon. Használat előtt keverjük össze.

2. recept. Zöldségkeverék mézzel

Alapként a könyvvert és a zsálya, 1: 1 arányban veszik figyelembe. Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, ragaszkodjon egy órán át. Ezután adjon hozzá 1-2 evőkanál mézet, alaposan keverje össze. Használat előtt 2 evőkanál gyógymódot oldunk 50 ml meleg vízben, naponta 2-3-szor inni.

3. recept: méz és hagyma keverék.

A hagymát egy húsdarálón keresztül továbbítják. A kapott tömegben adjunk hozzá mézet (1: 1 arányban) keverjük össze. Használjon napi 2-3-szoros evőkanálot 7-10 napig.

4. recept. Dió és méz

A dióhéjak megégnek. A kapott hamuit 1: 1 arányban keverjük össze a mézzel. Vegye szájon át teáskanál. Feloldható egy kis mennyiségű vízben.

5. recept. Nyírfaj mézzel

A nyírfajtákat (fülbevalókat) összetörik, öntsenek egy pohár vodkát (egy pohár nyírfaj sebességén egy pohár vodkát). 5-10 napig infúzió. Belsőleg 50 ml-re használva, feloldva egy evőkanál mézet ebben a kötetben. Vegyen be naponta egyszer 28 napig.

6. recept: gyömbér por mézzel

Annak ellenére, hogy nem ajánlott a gyömbér enni Bradycardia-ban, mézzel kombinálva használható. Először, a mézzel kombinálva, a negatív hatást, amelyet a gyömbér lehetett, semlegesíthető. Másodszor, egy szigorúan adagolt rendszerben hatékony gyógyszerré válik.

Egy teáskanál gyömbér keveredik két evőkanál mézzel. Infúzió 1-2 órán keresztül, napi 2-3-szor használjon teáskanál 10-14 napig.

7. recept. Korpa mézzel

Egy csésze korpa keveredik egy csésze mézzel. Infúzió 1-3 órán át, majd naponta háromszor szedj egy teáskanálot 28 napig.

Vörösbor a Bradycardia számára

A Bradycardia-ban a vörösbor mérsékelt mennyiségben képes és akár fogyasztható. Javasoljuk, hogy naponta inni 100-150 gramm jó vörös bort. Igyálhat egyszerre, több fogadásra oszthatja. A bor (piros) pozitív hatással van a hematopoietikus funkcióra, normalizálja az erek hangját, megtisztítja a vért, elősegíti az oxigén jobb transzportját és a szén-dioxid gyorsított kiválasztását. A bor stimulálja az emésztést, a szívizom aktivitását, normalizálja a test metabolikus folyamatait. A bor tiszta, mulled bor formájában (fűszerekkel), valamint gyógyfürdők formájában is fogyasztható. Vegyük figyelembe a Vörösboron alapuló fő recepteket, amelyeket Bradycardia-ra jeleztek.

1. recept.

Egy pohár forró vörös borban (200-250 ml) Adjon hozzá egy evőkanál búzacsíraolajat és mézet. Infúzió egy órán át. Adjon hozzá egy teáskanál zúzott búzacsíra-t. Mindez vegyes, igyon egy evőkanálást naponta 2-4-szer.

2. recept.

A 200-250 ml vörös bor infúziójának elkészítéséhez öntsön 250 ml felvert vaj és forró tej keverékét (kb. 50 gramm vaj és 150-200 ml tej). Adjunk hozzá citromfű-kivonatot (teáskanál) és 5 csepp illóolaj gyógyászati ánizsot. Mindezt forraljuk fel, félreteszik, ragaszkodnak legalább 3-4 órán át. Miután a gyógyszer lehűlt, vegyen be egy evőkanálot naponta 3-4 alkalommal. Hermetikusan lezárt tartályban bezárva. Legfeljebb 5 hónapig tárolható.

3. recept.

Vegyünk egyenlő részben a sötét csokoládét, a kakaóvajat, a tejet és a 2 tojást. Melegítsük állandó keveréssel alacsony lángon, forraljuk fel. Főzzük alacsony lángon 5-10 percig, óvatosan keverve, hogy a tej ne menjen el. Távolítsa el a tűzből, fedje le a fedéllel, adjon hozzá 250 ml vörös bort, hagyja 1-2 órán át infúzióját. Miután a gyógyszert ragaszkodtak, elveheted: naponta 2-3-szor evőkanál. Hozzáadhat teát, kávét. Legfeljebb 5 hónapig tárolható.

4. recept.

Alapként vegye be a vörös bort (300-400 ml). Adjon hozzá körülbelül egy evőkanál a következő összetevőket: Chamomile Herb, Immortelle, St. John's Wort, szamóca (pürébe dagasztva), méz. Forraljuk alacsony lángon 3-5 percig. Keverje össze, majd tegye félre, és adja meg a lehetőséget, hogy ragaszkodjon. Vegyen szájon át, napi 2-3-szor, legalább 28 nap.

5. recept.

Az előkészítéshez vegye igénybe mintegy 200 gramm összetörést egy püré-tengeri bokorbogyókba (vagy áthaladjon egy húsdarálón), 4-5 evőkanál citromlevet, vegyes, legalább 2-3 órát ragaszkodjon. Öntsön 500 ml vörös bort, ragaszkodjon egy másik napon. Vegyen szájon át, napi 50 ml.

6. recept.

Vegyünk egyenlő részben az immortelle gyógynövényt és a nyírrügyeket (mindegyik összetevő kb. 30 gramm). Öntsön 500 ml vörös bort. Keverjük össze, melegítsük alacsony lángon, amíg melegítik, adjunk hozzá egy evőkanál mézet, keverjük össze, ragaszkodj legalább 1,5-2 órán keresztül. Igyon napi 100 ml-t 28 napig.

7. recept.

Alapjaként kb. 250-300 ml csipkebészszirupot és ugyanolyan mennyiségű vörösborot vesz igénybe. Ezután adjon hozzá egy evőkanál a következő alkatrészeket: méz, vaj. Keverje össze, ragaszkodjon legalább egy órán keresztül. Igyon napi 20-30 ml-t. Az előzetes keveréket meg kell rázni. A kezelés lefolyása - legalább 28 nap.

8. recept.

500 ml-es vörösborban adjunk hozzá egy evőkanál csipkebeveréket, tengeri buckthorn-t, 2 csepp illóolajat és boróka. 5-10 órán át infúzió. Vegyünk szájon át 2-3 evőkanál lefekvés előtt.

Borsmenta Bradycardia számára

A Bradycardia-i menta nem ajánlott, mert a nyugtatókra utal, megnyugtatja a testet, lelassítja az impulzust és csökkenti a vérnyomást. Kivételes esetekben a borsmenta felírható, ha a beteg megnöveli az érrendszeri hangot, és hajlamos a magas vérnyomásra. Más esetekben csak súlyosbíthatja az állapotot, lelassítva az impulzust és a pulzusszámot kritikus szintre csökkentve. Külön keverékeket és gyűjteményeket vehet fel, amelyek a borsmenta egyik alkotóelemét tartalmazzák. Ebben az esetben általában a gyűjteményeket és az összetett eszközöket oly módon állítják össze, hogy a pénzverde hatása kompenzálódjon, és nem csökkenti a pulzusszámot, hanem komplex normalizáló hatással van a testre. Mielőtt bármilyen orvoslást tartalmaz, amely magában foglalja a menta, az orvosával konzultálnia kell.