A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Termékek a máj, a hasnyálmirigy és a vesék helyreállítására
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A májat biokémiai laboratóriumnak hívják. Feladata az, hogy lebontja az élelmiszereket, és megtisztítja a mérgező összetevők vérét. Ugyanakkor ez egy szűrő. A máj helyreállítása elsősorban a mérgezésnek tulajdonítható, nevezetesen: mérgezés, nehéz élelmiszerek túlzott használata, alkohol, erős gyógyszerek. A "laboratóriumunk" nem szereti a feleslegeseket: sem sót, sem cukrot, zsírt nem.
Hasznos termékek a máj helyreállításához
Milyen az emberi máj? A máj helyreállítására szolgáló hasznos termékek listáján - mindennapi és finomságok. Kiválasztva az ízeiket, és engedheti meg magának, ugyanakkor mindent el kell adnia, ami károsítja a májat.
Hasznos termékek:
- algák
Előnyök - alacsony kalóriatartalom és magas tápérték. Védje a radioaktív stronciumot - az egyik a máj ellensége. Fel kell tölteni a szelén készleteket, ami megakadályozza a szervben a destruktív folyamatokat.
- hagyma
Egy tipikus zöldség, napi használatban, védelmet nyújt a májrák és a vastagbél ellen.
- tojás
A hasznos koleszterin szállítója; felszabadítja a májat a szintézis szükségességétől.
- avokádó
Elősegíti az antioxidánsok kifejlődését, amelyek révén a máj elpusztítja a mérgeket.
- articsóka
Stimulálja az epének kialakulását, támogatja a szervezet működését és egészségét.
- bab
Hüvelyesek könnyű növényi fehérjékei - jó alternatíva a húshoz.
- gyömbér
Természetes máj tisztító; ebből a célból használjon friss gyümölcslevet, koktélokat a gyökérből, különféle ételekhez adalékként.
- káposzta
Gyakorlatilag mindenféle káposztát használnak a máj tisztítására és a betegségek megelőzésére.
- Lenmagok
A salátákhoz és a levesekhez egyaránt képesek megvédeni a májat a vérbe belépő toxinoktól.
- fokhagyma
Stimulálja a májenzimek termelését, tisztítja a vért a szelén és az allicin tartalmának köszönhetően.
A termékek helyreállítása a máj tulajdonítható, és más növények, különösen a petrezselyem, bazsalikom, édeskömény, szezám. Ezek kombinálják mind a fűszeres, mind a gyógyászati tulajdonságokat. Megérdemlik a figyelmet, mivel támogatják a máj normál aktivitását, helyreállítják a zavart funkciókat.
Termékek a vese és a máj helyreállításához
Mi egyesíti a májat és a veséket, különböző, első pillantásra, a szervek? Mindkét szerv olyan szűrő, amely az egész szervezet öntisztítását végzi.
Elrendezve van, hogy a májban levő toxinok ártalmatlan vegyületekké alakulnak át, és a vesék eltávolítják a hulladékot a testből. Ők felelősek a víz-só anyagcseréért és a sav-bázis egyensúlyért.
A közös a két szerelvény "nem szeret" bizonyos ételekhez, italokhoz és rossz szokásokhoz. A káros anyagok egy csoportja: alkohol, zsíros, füstölt, sült ételek, marinátok, gazdag húslevesek, szódavíz, óvszer, dohányzás, nappali üldözés.
A vesék és a máj helyreállítására szolgáló termékek eltérőek. Hatékony termékek a máj javítására kell tartalmaznia rost, vitaminok, sok folyadék.
- Cékla (jobb nyers).
- Banán, zöld alma (1 banán üres gyomor, alma - amennyire csak szükséges).
- Burgonya a bőrön (napi 2 db).
- Káposzta sóoldat és friss paradicsom (naponta háromszor evés után).
- 3 l folyadék: félvíz, a többi - zöld tea, hámozatlan almalé. A gyógynövényes infúziók és készítmények különböző kombinációkban (galagonya, pitypang gyökér stb.) Szintén hasznosak.
Hatékony termékek a máj helyreállításához - gyümölcs- és zöldséglevek, gyógynövényes főzetek.
- A sütőtök, a cukkini, az uborka, a sárgarépa, a cukorrépa gyümölcslevek szilva vagy alma keverékével - az ízlés és a hatékonyság növelése érdekében.
- A levest fűszernövények keverékéből készítik: Szent János sörce, nyírbimbó, medúza, áfonya levelek.
Termékek a máj és a hasnyálmirigy helyreállításához
Mind a máj, mind a hasnyálmirigy rossz minőségű termékeket, túlfogyasztást, rossz szokásokat, stresszt szenved. És még a minőségi, friss ételek sem egyformán hasznosak ezeknek a szerveknek. És helytelenül főzött ételek helyett a jó nem árt, például túlterhelt a májat és egyéb szerveket a zsír, a só, a cukor.
A máj visszaállítására szolgáló termékek, valamint a hasnyálmirigyek a következők.
- Induschina, csirke.
- Fiatal borjúhús.
- Alacsony zsírtartalmú hal.
- Sütőtök és egyéb dinnye.
- Zöld alma.
- Vörös cékla.
- Saláta, zöld, spárga.
- Karfiol, a zöldségek zöldek.
- Fokhagymát.
- Citrusfélék, citromlé.
Mind a máj, mind a hasnyálmirigy nem azonos az alkoholtartalmú italok, kávé, erős tea. Alternatívaként az ilyen termékek alkalmasak a máj és a hasnyálmirigy helyreállítására, mint például a folyékony fermentált tejtermékek, a zöld tea, a friss komposztok, a gyógyászati ásványvíz.
A helyreállítási folyamat ezen testületek után a stressz faktorokat, amellett, hogy a fő termék, a pozitív szerepet játszott a különböző kiegészítők: lenmag, kurkuma, étolaj, szója tej, gyümölcslé, búzacsíra, szárított gyümölcsök, gyömbér, dió.
Termékek a máj visszaállítására alkohol után
A máj nem nagyon szereti az alkoholt, ezért a rendszeres alkoholfogyasztás e szerv súlyos betegségeivel, a cirrhosis és a rákig terjed. A károsodás mértéke számos tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott alkoholfogyasztás mennyiségét és minőségét. Nehéz esetekben csak a máj helyreállítására szolgáló termékek száma kevés: szükséges szakképzett szakember szükséges.
A visszanyerés folyamatának egyik fontos pontja egy enyhe mérgezés után - az első dolog, hogy megszüntesse mindazokat, amelyek törzseket szednek és a májat terhelik. Először is - "forró" italok, nehéz ételek, gyorsételek. És nyújtson alternatív - ételeket, amelyek barátságosak a májra.
Figyelemre méltóak az alábbi termékek a máj visszaállítására az alkohol után:
- tök
Kiderül, hogy a máj a gyümölcsöt élénk piros és narancs húsával ízlelje. Különösen a ritka T-vitamint tartalmazó sütőtök. Segít megemészteni a nehéz ételeket, ezáltal kiszabadítva a testet.
- Tengeri káposzta
Az alginsav tulajdonosa - a káros vegyi anyagok természetes felhasználója és a nehézfémek sói. A rekord tartó a jód mennyiségére.
- Alacsony zsírtartalmú tejtermékek
Javítják a belek mikroflóráját, segítenek megemészteni az ételeket és eltávolítani a káros összetevőket.
- Szárított sárgabarack, egyéb szárított gyümölcs
Az édes szállítója a rák megelőzésére, a káros koleszterin csökkentésére szolgál.
- Olívaolaj, olajbogyó
A fő antioxidáns - az E-vitamin forrása. Kíméli a kívülről érkező káros szennyeződéseket, neutralizálja a toxinokat.
- hal
E vitamint tartalmaz, egészséges zsírokat tartalmaz.
- gyümölcs
Az őszibarackban, körteben, sok B2-vitaminban (riboflamin).
- Fokhagyma-citromkeverék
1 kg fokhagymát és 2 kg citromlevet elegyítünk és felhasználjuk a máj mérgezés utáni hatékony tisztítására.
- Kvass a céklától
Feltölti a kálium tartalékait.
- Gyógynövények és összegyűjtés
Articsóka, dagályos, tejes csalán, immortelle megerősíti és javítja a szervezet munkáját. A kakukkfű, a centaury, a férgek gyűjteménye hasznos.
Az ilyen termékeket a máj visszaállítására alkoholtól, például növényi olajoktól külsőleg alkalmazzák a máj melegítésére. A sűrítmények görgőből, olajbogyóból, kukoricából, lenolajból készültek.
A máj, a vesék, a hasnyálmirigy rendkívül fontos szervek. A hosszú és megbízható szolgáltatás érdekében védelmet kell biztosítani a rossz minőségű élelmiszerektől és ásványi italoktól, a túlfogyasztástól és az éhségtől, az ideges és más stressztől. A megelőző intézkedések rendszerében döntő szerepet játszanak a máj helyreállítására szolgáló termékek. Az étrend korrekciója jótékony hatást gyakorol az egész testre.
Hasznos termékek a máj helyreállításához
Milyen az emberi máj? A máj helyreállítására szolgáló hasznos termékek listáján - mindennapi és finomságok. Kiválasztva az ízeiket, és engedheti meg magának, ugyanakkor mindent el kell adnia, ami károsítja a májat.
Hasznos termékek:
- algák
Előnyök - alacsony kalóriatartalom és magas tápérték. Védje a radioaktív stronciumot - az egyik a máj ellensége. Fel kell tölteni a szelén készleteket, ami megakadályozza a szervben a destruktív folyamatokat.
- hagyma
Egy tipikus zöldség, napi használatban, védelmet nyújt a májrák és a vastagbél ellen.
- tojás
A hasznos koleszterin szállítója; felszabadítja a májat a szintézis szükségességétől.
- avokádó
Elősegíti az antioxidánsok kifejlődését, amelyek révén a máj elpusztítja a mérgeket.
- articsóka
Stimulálja az epének kialakulását, támogatja a szervezet működését és egészségét.
- bab
Hüvelyesek könnyű növényi fehérjékei - jó alternatíva a húshoz.
- gyömbér
Természetes máj tisztító; ebből a célból használjon friss gyümölcslevet, koktélokat a gyökérből, különféle ételekhez adalékként.
- káposzta
Gyakorlatilag mindenféle káposztát használnak a máj tisztítására és a betegségek megelőzésére.
- Lenmagok
A salátákhoz és a levesekhez egyaránt képesek megvédeni a májat a vérbe belépő toxinoktól.
- fokhagyma
Stimulálja a májenzimek termelését, tisztítja a vért a szelén és az allicin tartalmának köszönhetően.
A termékek helyreállítása a máj tulajdonítható, és más növények, különösen a petrezselyem, bazsalikom, édeskömény, szezám. Ezek kombinálják mind a fűszeres, mind a gyógyászati tulajdonságokat. Megérdemlik a figyelmet, mivel támogatják a máj normál aktivitását, helyreállítják a zavart funkciókat.
Termékek a vese és a máj helyreállításához
Mi egyesíti a májat és a veséket, különböző, első pillantásra, a szervek? Mindkét szerv olyan szűrő, amely az egész szervezet öntisztítását végzi.
Elrendezve van, hogy a májban levő toxinok ártalmatlan vegyületekké alakulnak át, és a vesék eltávolítják a hulladékot a testből. Ők felelősek a víz-só anyagcseréért és a sav-bázis egyensúlyért.
A közös a két szerelvény "nem szeret" bizonyos ételekhez, italokhoz és rossz szokásokhoz. A káros anyagok egy csoportja: alkohol, zsíros, füstölt, sült ételek, marinátok, gazdag húslevesek, szódavíz, óvszer, dohányzás, nappali üldözés.
A vesék és a máj helyreállítására szolgáló termékek eltérőek. Hatékony termékek a máj javítására kell tartalmaznia rost, vitaminok, sok folyadék.
- Cékla (jobb nyers).
- Banán, zöld alma (1 banán üres gyomor, alma - amennyire csak szükséges).
- Burgonya a bőrön (napi 2 db).
- Káposzta sóoldat és friss paradicsom (naponta háromszor evés után).
- 3 l folyadék: félvíz, a többi - zöld tea, hámozatlan almalé. A gyógynövényes infúziók és készítmények különböző kombinációkban (galagonya, pitypang gyökér stb.) Szintén hasznosak.
Hatékony termékek a máj helyreállításához - gyümölcs- és zöldséglevek, gyógynövényes főzetek.
- A sütőtök, a cukkini, az uborka, a sárgarépa, a cukorrépa gyümölcslevek szilva vagy alma keverékével - az ízlés és a hatékonyság növelése érdekében.
- A levest fűszernövények keverékéből készítik: Szent János sörce, nyírbimbó, medúza, áfonya levelek.
Termékek a máj és a hasnyálmirigy helyreállításához
Mind a máj, mind a hasnyálmirigy rossz minőségű termékeket, túlfogyasztást, rossz szokásokat, stresszt szenved. És még a minőségi, friss ételek sem egyformán hasznosak ezeknek a szerveknek. És helytelenül főzött ételek helyett a jó nem árt, például túlterhelt a májat és egyéb szerveket a zsír, a só, a cukor.
A máj visszaállítására szolgáló termékek, valamint a hasnyálmirigyek a következők.
- Induschina, csirke.
- Fiatal borjúhús.
- Alacsony zsírtartalmú hal.
- Sütőtök és egyéb dinnye.
- Zöld alma.
- Vörös cékla.
- Saláta, zöld, spárga.
- Karfiol, a zöldségek zöldek.
- Fokhagymát.
- Citrusfélék, citromlé.
Mind a máj, mind a hasnyálmirigy nem azonos az alkoholtartalmú italok, kávé, erős tea. Alternatívaként az ilyen termékek alkalmasak a máj és a hasnyálmirigy helyreállítására, mint például a folyékony fermentált tejtermékek, a zöld tea, a friss komposztok, a gyógyászati ásványvíz.
A helyreállítási folyamat ezen testületek után a stressz faktorokat, amellett, hogy a fő termék, a pozitív szerepet játszott a különböző kiegészítők: lenmag, kurkuma, étolaj, szója tej, gyümölcslé, búzacsíra, szárított gyümölcsök, gyömbér, dió.
Termékek a máj visszaállítására alkohol után
A máj nem nagyon szereti az alkoholt, ezért a rendszeres alkoholfogyasztás e szerv súlyos betegségeivel, a cirrhosis és a rákig terjed. A károsodás mértéke számos tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott alkoholfogyasztás mennyiségét és minőségét. Nehéz esetekben csak a máj helyreállítására szolgáló termékek száma kevés: szükséges szakképzett szakember szükséges.
A visszanyerés folyamatának egyik fontos pontja egy enyhe mérgezés után - az első dolog, hogy megszüntesse mindazokat, amelyek törzseket szednek és a májat terhelik. Először is - "forró" italok, nehéz ételek, gyorsételek. És nyújtson alternatív - ételeket, amelyek barátságosak a májra.
Figyelemre méltóak az alábbi termékek a máj visszaállítására az alkohol után:
- tök
Kiderül, hogy a máj a gyümölcsöt élénk piros és narancs húsával ízlelje. Különösen a ritka T-vitamint tartalmazó sütőtök. Segít megemészteni a nehéz ételeket, ezáltal kiszabadítva a testet.
- Tengeri káposzta
Az alginsav tulajdonosa - a káros vegyi anyagok természetes felhasználója és a nehézfémek sói. A rekord tartó a jód mennyiségére.
- Alacsony zsírtartalmú tejtermékek
Javítják a belek mikroflóráját, segítenek megemészteni az ételeket és eltávolítani a káros összetevőket.
- Szárított sárgabarack, egyéb szárított gyümölcs
Az édes szállítója a rák megelőzésére, a káros koleszterin csökkentésére szolgál.
- Olívaolaj, olajbogyó
A fő antioxidáns - az E-vitamin forrása. Kíméli a kívülről érkező káros szennyeződéseket, neutralizálja a toxinokat.
- hal
E vitamint tartalmaz, egészséges zsírokat tartalmaz.
- gyümölcs
Az őszibarackban, körteben, sok B2-vitaminban (riboflamin).
- Fokhagyma-citromkeverék
1 kg fokhagymát és 2 kg citromlevet elegyítünk és felhasználjuk a máj mérgezés utáni hatékony tisztítására.
- Kvass a céklától
Feltölti a kálium tartalékait.
- Gyógynövények és összegyűjtés
Articsóka, dagályos, tejes csalán, immortelle megerősíti és javítja a szervezet munkáját. A kakukkfű, a centaury, a férgek gyűjteménye hasznos.
Az ilyen termékeket a máj visszaállítására alkoholtól, például növényi olajoktól külsőleg alkalmazzák a máj melegítésére. A sűrítmények görgőből, olajbogyóból, kukoricából, lenolajból készültek.
A máj, a vesék, a hasnyálmirigy rendkívül fontos szervek. A hosszú és megbízható szolgáltatás érdekében védelmet kell biztosítani a rossz minőségű élelmiszerektől és ásványi italoktól, a túlfogyasztástól és az éhségtől, az ideges és más stressztől. A megelőző intézkedések rendszerében döntő szerepet játszanak a máj helyreállítására szolgáló termékek. Az étrend korrekciója jótékony hatást gyakorol az egész testre.