10 módja a rák elkerülésére
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy modern ember életét számos rákkeltő anyag kemény körülmények között halad át, amelyeket nem tudunk megszüntetni. Ezért nem meglepő, hogy minden évben a rák haldoklik, mint a hógolyó. Az egyetlen módja ennek elkerülésére az, hogy megváltoztasd magad és az életed módját.
A rák a technikai edzés éremének hátsó oldala. A statisztikai elemzés és a tudományos kutatás adatai szerint a rák a modern civilizáció csapata.
A tudósok Rosalie David (Manchester, Egyesült Királyság) és Michael Zimmermann (Pennsylvania, USA) vizsgálták a töredékek az egyiptomi múmiák és orvosi papirusz, arra a következtetésre jutott, hogy az ókori egyiptomiak ritkán szenvednek rákban. Több ezer múmia maradványainak tanulmányozása után a tudósok csak egyes esetekben képesek kimutatni a vastagbélrák közvetett jeleit. A tudósok szerint a rák előfordulása a modern civilizáció gyümölcse.
Hogy ne hagyja esélyt a rákos sejtekre, használjon több elvet, változtasd meg magadat és életmódodat.
- Használjon tiszta vizet és természetes gyümölcslevet
Természetes, forrásvíz az egyik legjobb forrása a folyadék feltöltésének a szervezetben. A természet által strukturált, erős terápiás potenciállal rendelkezik. A csöveken keresztül folyó fluorozott vagy klórozott víz nem hasonlítható össze vele. A természetes gyümölcs- vagy zöldséglé gazdag bioflavonoidokban és más tápanyagokban gazdag energiával, és megakadályozza a tumor növekedését.
- Több friss gyümölcs és zöldség.
Mondanom sem kell, hogy a gyümölcsöknek és zöldségeknek mindent meg kell védeniük a ráktól. Az antioxidánsok és a természet ajándékai egyéb hasznos hatóanyagai kedvezőtlen feltételeket teremtenek az oxidatív stressz és a rák növekedése szempontjából. Például a szulforofán-tartalmú cruciferus zöldségeknek erős rákellenes hatásuk van.
- Fizikai tevékenység
Mi nem mozog, aztán meghal. A fizikai aktivitás az egészség és a hosszú élettartam előfeltétele. Az Amerikai Rákkutató Intézet által bemutatott tanulmány azt mutatja, hogy a fizikai aktivitás megfelel a gyulladásos markerek alacsonyabb szintjének, például a C-reaktív fehérjének, amely bizonyos rák kialakulásához társul.
Az is jól ismert, hogy az erős, képzett férfiak kevésbé szenvednek a rákban. A tudósok a Karolinska Egyetemi (Svédország) eredményeként két évtizedes klinikai felügyelet több ezer egészséges férfi úgy találta, hogy a férfiak, akik teljesítmény aránya magasabb volt, sokkal alacsonyabb a rák kialakulásának kockázatát, mint a férfiak nem élnek.
- Töltsön több időt a napsütésben
A D-vitamin egyre inkább ismertté válik, köszönhetően az új kutatásoknak, amelyek megerősítik a rákellenes tulajdonságait.
Bár ez ellentétes a dermatológusok néhány ajánlásával, de valóban van értelme. A D-vitamin egyre inkább ismertté válik, köszönhetően az új kutatásoknak, amelyek megerősítik a rákellenes tulajdonságait. Az Albany-i New York-i Egyetemen dolgozó tudósok nagy dózisú D-vitamint dolgoztak fel mellráksejteken. Ennek eredményeképpen a rákos sejtek néhány napon belül elpusztultak a "szoláris vitamin" kitettségétől.
- Lélegezz friss levegőn
Az ionizált levegő erős antioxidáns hatással bír. A legtöbb aeroion van a hegyi levegőben.
A légkör levegője, melyet belélegezzünk, elektromos töltést hordoz a molekulákon. Az aeroionok töltik a vért, növelik az immunitást, segítik az ifjúságot. Az ionizált levegő erős antioxidáns hatással bír.
- A tudat vezérlése
A tudat tökéletessége fontos szerepet játszik a rák elleni küzdelemben.
A tudat tökéletessége fontos szerepet játszik a rák elleni küzdelemben. A világnézet megváltoztatásával megváltoztatod a külső helyzetet. Gyakorolja a Qigong-ot vagy a meditációt, hogy megtisztítsa magát és elkerülje a stressz negatív hatásait.
A stressz során testünk hormonokat dob kortizolra és adrenalinra a véráramba. A hosszú távú vagy krónikus stressz a szervezetünket a hormonok állandó működésére kiteszi. A meditáció során a szervezetben jelentős biokémiai változások következnek be: a kortizolszint átlagosan 46% -kal csökken. Bizonyított, hogy a termesztési gyakorlatok javítják az egészséget és meghosszabbítják az életet.
- Hagyd abba a rossz szokásokat
Azok, akik a rossz szokások erejében vannak, elindították a saját pusztulásuk programját a testben.
Azt mondhatjuk, hogy ez egy axióma. Kábítószerek, alkoholfogyasztás, dohányzás - ez a legrövidebb út a fizikai és szellemi halálhoz. Azok a emberek, akik e szokások irgalmában vannak, elindították a saját pusztulásuk programját a testben.
- Ne használjon mikrohullámú sütőt
A mikrohullámú sütőben történő melegítéssel megváltoztatott élelmiszer eszméje a rák kialakulásához társul. A mikrohullámú sütőben felmelegített víz nem hozza életre a növényeket sem.
Készítsünk hagyományos ételeket. Sok szakértő azt gyanítja, hogy a mikrohullámú melegítés által módosított táplálkozás a rák kialakulásához társul. A rezgések és a súrlódás következtében a molekulák és a sejtrendszerek megsemmisülnek, szerkezeti izomerizmus fordul elő. A mikrohullámok negatívan hatnak a genetikai információra, gyengítik a sejtmembránok elektromos potenciálját. A radiolízis termékek széles körben megjelennek.
A transzformált vegyületek és a radiolízis termékek tápláléka arra kényszeríti a szervezetünket, hogy alkalmazkodjon a vészhelyzeti tápláláshoz. A sejteket a normál sejtes légzéstől az anaerob energiatermelésig kényszerítik újra a glükóz fermentálásával. A glükóz anaerob fermentációja hozzájárul a rákos sejtek túléléséhez és jólétéhez.
A mikrohullámú sütés d-nitrozodetanol-amin, ismert rákkeltő anyag képződését okozhatja. A sugárzás a tejben és a gabonafélékben lévő egyes aminosavakat is rákkeltő anyagokká vagy biológiailag inaktív izomerekké alakíthatja. Még a mikrohullámú sugárzás nagyon rövid ideje átalakítja a növényi alkaloidokat rákkeltő anyagokká és szabad gyökökké.
- Elektromágneses iszap
Az alacsonyabb szintű elektromágneses sugárzás hosszú távú hatása (mint a mobiltelefonok esetében) különböző rákos megbetegedéseket okozhat.
Az elektromágneses sugárzás hosszú távú hatása még alacsony szinten (mint például a mobiltelefonoknál) különböző rákokat okozhat, ronthatja az immunitást, hozzájárulhat az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásához, a szívbetegségekhez és még sok máshoz.
1956-ban, Ausztráliában, a televíziózás megérkezésekor a tudósok gyorsan megnövekedtek a rákban a TV-tornyok közelében élők körében. 1998-ban a kutatók a National Cancer Institute számolt be, hogy a leukémia kockázatot szignifikánsan magasabb volt a gyerekeknél, akiknek anyja használt elektromos takaró terhesség ideje alatt és a gyerekek, akik használják a hajszárító, a videojáték, vagy gyakran közel a TV-t.
- Kerülje a vegyszereket
Környezetünk tele van több százezer vegyi összetevővel. Tudjuk, hogy közülük nagyon mérgező. De még inkább ijesztő az, hogy nem tudjuk. A legtöbb ilyen vegyi anyagot még nem vizsgálták hosszú távú hatások az emberi egészségre.
Kerülje a peszticidekkel, gombaölő szerekkel, gyomirtó szerekkel termesztett ételeket. Vigyázni kell, mert a mérgező élelmiszer-csomagolás, rovarriasztók, toxikus testápolási termékek (lotionok, kézi sanitizers, kozmetikumok), lágyítószerek, mint a biszfenol-A, szénhidrogének (benzin, üzemanyag), mérgező gyógyszereket és gyógyszeripar, ragasztók, festékek, formaldehid, kémiai adjuvánsok vakcinákban és ezer más vegyszerben.
[1],