A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A 30 alatti faktorszámú fényvédő nem véd a leégés és a bőrrák ellen.
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Emberek milliói vannak kitéve a leégés vagy akár a bőrrák kockázatának a fényvédő krémek helytelen használata miatt. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata (NHS) azt javasolta, hogy a polgárok 15-ös fényvédő faktorú (SPF15) krémeket használjanak. A szakértők szerint azonban ez nem elég.
Kényelmi okokból az emberek nem tudják a védelemhez szükséges mennyiségű krémet felvinni, és gyakran sokkal kevesebbet használnak, mint amennyi szükséges. E tekintetben jobb magasabb védőfaktorú krémeket használni – áll a Drug and Therapeutics Bulletin (DTB) folyóiratban megjelent cikkben.
„Az NHS tanácsa téves, és nem szolgálja a közegészségügy érdekeit” – mondja Dr. Ike Ajinacho, a DTB szerkesztője. Rámutat, hogy az SPF 15-ös fényvédő csak akkor biztosít megfelelő védelmet a napsugárzás ellen, ha 2 cm-es rétegben alkalmazzák. A valóságban azonban az emberek általában sokkal kevesebbet – legjobb esetben is az ajánlott mennyiség legfeljebb felét – kennek fel.
Az ideális adagolás azt feltételezi, hogy ilyen mennyiségben a krém egyszerűen lefolyik a bőr felszínéről, sok kellemetlenséget okozva a személynek. Ez pedig nagyon gazdaságtalan. Tehát ahhoz, hogy az egész testet bekenjük, körülbelül 35 milliliter kozmetikai termékre van szükség. Az NHS pedig azt javasolja, hogy legalább kétóránként alkalmazzuk a krémet. Ezért egy napkedvelőnek 2-3 naponta 200 milliliter krémet kell vásárolnia, állítja Aykhinacho. Valószínűleg praktikusabb 15-nél nagyobb együtthatójú krémeket használni (például 30-at vagy magasabbat), vonja le a következtetést a szakértő.
[