Az antioxidánsok képesek csökkenteni a várható élettartamot
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Kiderül, hogy az E, A és a béta-karotin magasabb adagokban növeli az idő előtti halál esélyeit, függetlenül az egészségi állapotától és a krónikus betegségek jelenlététől.
Az antioxidánsok alkalmazása semmiképpen sem hosszabbítja meg az élet élettartamát, éppen ellenkezőleg - a koppenhágai egyetem kutatói szerint - csökkenti a várható élettartamot.
Az orvosok szerint az antioxidáns kiegészítők nem javítják az egészségi állapotot, ezért ne hagyatkozzanak rájuk a vágy, hogy tovább éljenek. Ezt erősíti meg a Christian Glud (Dánia) statisztikai vizsgálata is, aki az 1977-2012 közötti intervallumban az antioxidánsok 78 klinikai vizsgálatával együtt dolgozott kollégákkal együtt. A tudósok elemezték az átlagos korú (63 éves) 300 000 ember egészségét, akik három évig antioxidánsokat szedtek . Ezek közül 73% egészséges ember volt, a többiek különböző krónikus betegségei voltak - cukorbetegség, szívproblémák, Alzheimer-kór.
A tudományos kísérlet során 56 olyan munkát választottak ki, amelyek megfelelnek a legfontosabb feltételnek - gondos végrehajtás, amely lehetővé teszi az eredmények megbízhatóságát. E vizsgálatok alapján a kutatók az antioxidáns felhasználókban 4% -kal növelték a halálozási arányt a placebóval kezelt betegekhez képest. Ezt a kapcsolatot figyelték meg mind az egészséges, mind a betegek különböző betegségeiben szenvedőknél.
Számos vizsgálatot végeztek egy antioxidáns alkalmazásával, nem pedig ezek keverékével. Ez lehetővé tette egy általános minta feltárását - az E-vitamin, az A, a béta-karotin visszaélése növelte a halálozási arányt. Másrészről a szelén és a C-vitamin nem befolyásolta a betegek várható élettartamát. A dán tudósok kutatási eredményeit a Journal of the American Medical Association publikálta.
Az antioxidánsokat egyre inkább kritizálják, említik molekulák karcinogén tulajdonságait, és károsítják a testszövetek fontos struktúráit. Az antioxidánsok népszerűsége az oxidatív stressz megszabadulásának köszönhető, melynek hatása az agresszív oxigéngyökök elnyomására épül, amelyek elpusztítják a sejt biomolekuláit. Miért fordul elő a gyakorlatban az ellenkezője?
Peter Cohen a Cambridge Health Alliance ezt a következő tényekkel magyarázza:
- az antioxidánsok hatását hosszú időn keresztül in vitro tesztelték (egyszerűsített értelemben, in vitro), valamint olyan állatokban, amelyek megkérdőjelezik az emberi szervezet hasonló, pozitív hatását;
- Természetesen az antioxidánsok képesek megszabadulni a gyököktől, de ugyanakkor változások vannak a molekuláris-celluláris szinten;
- a gyökök antioxidánsokkal való megszabadulása hátrányosan befolyásolja a sejtet, elnyomva a saját képességét, hogy ellenálljon a gyököknek.
A káros antioxidánsok pontosabb orvosi igazolást és kísérleti adatokat igényelnek. Azonban az antioxidánsoknak az emberi szervezetre gyakorolt kedvezőtlen hatását felvető művek száma napról napra tovább növekszik.