A szív-egészséges szokások visszafordíthatják a sejtek gyors öregedését

A szív egészségére gyakorolt jótékony hatások összefüggésben állhatnak az egészséges életmódbeli tényezők biológiai öregedésre (a test és sejtjeinek életkorára) gyakorolt pozitív hatásával – áll a Journal of the American Heart Association című folyóiratban megjelent tanulmányban.

„Eredményeink azt mutatják, hogy a tényleges életkortól függetlenül az egészséges szívritmus-szokások és a szív- és érrendszeri kockázati tényezők kezelése összefüggésben áll a fiatalabb biológiai életkorral, valamint a szívbetegségek és a stroke, a szív- és érrendszeri halálozás és az összhalálozás csökkent kockázatával” – mondta Jiangtao Ma PhD, a tanulmány vezető szerzője és a bostoni Tufts Egyetem Friedman Táplálkozástudományi és Politikai Iskolájának táplálkozási epidemiológiai és adattudományi docense.

Ez a tanulmány egy DNS-metilációként ismert kémiai módosítási folyamatot elemzett, amely szabályozza a génexpressziót, és lehet az egyik mechanizmus, amellyel a szív- és érrendszeri egészségügyi tényezők befolyásolják a sejtek öregedését és a halálozási kockázatot. A DNS-metilációs szint a legígéretesebb biomarker a biológiai kor felmérésére. A biológiai kort bizonyos mértékig a genetikai felépítés határozza meg, de az életmódbeli tényezők és a stressz is befolyásolhatják.

A kutatók 5682 felnőtt (átlagéletkor 56 év; 56% nő) egészségügyi adatait vizsgálták, akik részt vettek a Framingham Szívvizsgálatban, egy nagyszabású, több generációs projektben, amelynek célja a szívbetegségek kockázati tényezőinek azonosítása volt.

Interjúk, fizikális vizsgálatok és laboratóriumi tesztek segítségével minden résztvevőt az Amerikai Szívgyógyászati Társaság Vital 8 kérdőívével értékeltek. Ez az eszköz 0-tól 100-ig terjedő skálán értékeli a szív- és érrendszeri egészséget (ahol a 100 a legjobb), négy viselkedési mutató (étrend, fizikai aktivitás, alvásórák száma és dohányzási státusz) és négy klinikai mutató (testtömegindex, koleszterinszint, vércukorszint és vérnyomás) kombinációjával.

Minden résztvevőt négy olyan eszközzel is értékeltek, amelyek a DNS-metiláció alapján becsülik meg a biológiai életkort, valamint egy ötödik eszközzel, amely a gyorsuló biológiai öregedésre való genetikai hajlamot méri fel. A résztvevőket 11-14 évig követték nyomon az új szív- és érrendszeri betegségek, a szív- és érrendszeri halálozás vagy bármilyen okból bekövetkező halálesetek azonosítása érdekében.

Az elemzés kimutatta:

• A Vital 8 pontszám minden 13 pontos növekedésével a szív- és érrendszeri betegség első alkalommal történő kialakulásának kockázata körülbelül 35%-kal, a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás 36%-kal, az összes okból eredő halálozás pedig 29%-kal csökkent.
• Azoknál a résztvevőknél, akiknél genetikai hajlam volt a gyorsuló biológiai öregedésre, a Vital 8 pontszám nagyobb hatással volt az eredményekre, potenciálisan a DNS-metiláción keresztül. A DNS-metiláció a szív- és érrendszeri betegségek, a szív- és érrendszeri halálozás, valamint az összhalálozás kockázatának csökkenésének 39%-át, 39%-át és 78%-át magyarázta.
• Összességében a Vital 8 pontszámok és a szív- és érrendszeri kimenetelek közötti összefüggés mintegy 20%-át a szív- és érrendszeri egészségügyi tényezők DNS-metilációra gyakorolt hatása magyarázta. A magasabb genetikai kockázatú résztvevők esetében ez az összefüggés közel 40%-os volt.

„Bár jelenleg számos DNS-metiláción alapuló biológiai kor kalkulátor kapható kereskedelmi forgalomban, nincsenek egyértelmű ajánlásaink arra vonatkozóan, hogy az embereknek ismerniük kell-e az epigenetikus korukat” – mondta Ma. „Üzenetünk az, hogy mindenkinek figyelnie kell a szív- és stroke-egészség nyolc tényezőjére: egészséges ételeket fogyasztani, aktívabbnak lenni, leszokni a dohányzásról, jól aludni, kontrollálni a testsúlyát, valamint fenntartani a normál koleszterinszintet, vércukorszintet és vérnyomást.”

Randy Foraker PhD, MS, FAHA, a „The Vital 8: Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság szív- és érrendszeri egészségre vonatkozó keretrendszerének frissítése és fejlesztése” című könyv társszerzője elmondta, hogy az eredmények összhangban vannak a korábbi kutatásokkal.

„Tudjuk, hogy a módosítható kockázati tényezők és a DNS-metiláció egymástól függetlenül összefüggenek a szív- és érrendszeri betegségekkel. Ez a tanulmány hozzáteszi, hogy a DNS-metiláció közvetítheti a kockázati tényezők és a szív- és érrendszeri betegségek közötti kapcsolatot” – mondta Foraker, aki az Informatikai, Adattudományi és Biostatisztikai Intézet orvosprofesszora, valamint a Missouri állambeli St. Louis-i Washingtoni Egyetem Orvostudományi Karának Népegészségügyi Informatikai Központjának igazgatója.

„A tanulmány rávilágít arra, hogy a szív- és érrendszeri egészség hogyan befolyásolhatja a biológiai öregedést, és fontos következményekkel jár az egészséges öregedés, valamint a szív- és érrendszeri betegségek és esetleg más betegségek megelőzése szempontjából.”

Kutatás részletei, háttér és felépítés:

• A tanulmány a Framingham Szívvizsgálat részeként szűrt résztvevők egy alcsoportjának egészségügyi adatait elemezte az utódcsoportban 2005 és 2008 között, valamint a harmadik generációs csoportban 2008 és 2011 között.
• A résztvevőket átlagosan 14 évig követték nyomon az eredeti résztvevők gyermekei, és 11 évig az unokák esetében.
• Az elemzés kimenetelei közé tartozott a szív- és érrendszeri betegségek (koszorúér-betegség, miokardiális infarktus, stroke vagy szívelégtelenség) kialakulása, a szív- és érrendszeri betegség miatti halálozás, illetve bármilyen okból bekövetkező halálozás.
• Az eredményeket nem, életkor és alkoholfogyasztás szerint korrigálták. Az összhalálozási eredményeket a vizsgálatba való bevonáskor fennálló rák (a nem melanoma típusú bőrrák kivételével) vagy szív- és érrendszeri betegségek jelenlétére korrigálták. A vizsgálatba való bevonáskor már diagnosztizált szív- és érrendszeri betegséggel rendelkező résztvevőket kizárták a kardiovaszkuláris betegségek elemzéséből.
• Négy, DNS-metiláción alapuló epigenetikus életkor-mérő eszközt fejlesztettek ki a DunedinPACE, a PhenoAge, a DNAmTL és a GrimAge értékelésére szolgáló bevált algoritmusokon alapulva. Az ötödik eszköz, a GrimAge PGS, a gyorsult biológiai öregedésre való genetikai hajlamot mérte fel.
• Mivel a tanulmány korábban gyűjtött egészségügyi adatok elemzése, nem bizonyíthatja az ok-okozati összefüggést a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői és a DNS-metiláció között. Ezenkívül a DNS-metilációs méréseket egyetlen időpontban végezték, ami korlátozza a mediációs hatás érvényességét. A tanulmány eredményeit az is korlátozza, hogy a résztvevők elsősorban európai származásúak voltak, így a Vital 8 és a genetikai öregedés közötti kölcsönhatás, amelyet ebben a tanulmányban találtak, nem feltétlenül általánosítható más rasszú vagy etnikumú emberekre.

„Most kiterjesztjük a tanulmányunkat más faji és etnikai csoportokba tartozó emberekre is, hogy tovább vizsgáljuk a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői és a DNS-metiláció közötti kapcsolatot” – mondta Ma.

Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság 2024-es statisztikái szerint a szívbetegségek és a stroke több ember életét követelték az Egyesült Államokban 2021-ben, mint az összes rák és krónikus alsó légúti betegség együttvéve, és világszerte becslések szerint 19,91 millió halálesetet okoztak.