A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Nem az elhízás a probléma, a fittség a lényeg
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Lehetnek-e egészségügyi problémák az elhízott embereknek? Természetesen a tudósok szerint, ha valaki jó fizikai formában van és remekül érzi magát, akkor az elhízás nem olyan nagy probléma.
A túlsúlyos emberek között sokan vannak, akik teljesen egészségesek. A túlsúly nem bizonyítja, hogy valaki cukorbetegségben, magas vérnyomásban, rákban vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenved. A karcsú emberek, bár nincsenek súlyproblémáik, szintén ki vannak téve a fenti betegségek kialakulásának kockázatának.
A Granadai Egyetem spanyol kutatói azt állítják, hogy a plusz kilók nem emelik az embert ezerszer beteggé; épp ellenkezőleg, néha az ilyen „duci” emberek bármelyik „sovány lányt” megnehezíthetik.
„Az elhízásban szenvedők száma folyamatosan növekszik. Minden egészségügyi szervezet igyekszik leküzdeni ezt a problémát. A túlsúly azonban nem mindig aggodalomra ad okot, ha valaki fizikailag aktív, mert a lényeg az egészség, nem az alak” – mondja a tanulmány vezetője, Dr. Francisco Ortega.
1979 és 2003 között a tudósok 43 265, az „elhízott” definíciójának megfelelő embert figyeltek meg, és azt találták, hogy felük teljesen egészséges és kiváló fizikai formában van, valamint összhangban van a kilogrammjaikkal. Nem áll fenn náluk az elhízással összefüggő betegségek kialakulásának veszélye, és nem fenyegeti őket a korai halálozás. Az ilyen embereket a szakemberek „anyagcsere-egészségesnek” nevezik, annak ellenére, hogy túlsúlyosak, ez semmilyen módon nem befolyásolja egészségüket.
Az elhízott, de fizikailag aktív embereknél 39%-kal alacsonyabb volt a korai halálozás kockázata, mint ugyanazoknál az embereknél, de rossz állapotban voltak.
A tanulmány eredményei nagyon fontosak a gyakorló orvosok számára, akik előrejelzik és előírják az elhízott emberek kezelését, mivel figyelembe kell venni az anyagcsere-sebességet és a fizikai erőnléti szintet.
Egy másik svéd tudósok által végzett tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos és szívbetegségben szenvedők felépülési és túlélési aránya sokkal magasabb, mint a hasonló problémákkal küzdő sovány betegeké. Azt is megállapították, hogy a fogyni próbáló szívbetegek ezzel szemben növelték a halálozás kockázatát.
Kutatások alapján a szakértők szerint az elhízott emberek fizikai erőnlétével kell jobban törődni, mint a plusz kilókat és az elfogyasztott kalóriákat számolni.
[