^
A
A
A

Azok, akik szeretik az édességeket, kevesebb súlyuk van

 
, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
 
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

04 April 2011, 22:52

A Louisiana Állami Egyetem Mezőgazdasági Központjának amerikai kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik szeretik az édességeket, kevesebb testsúlyúak, alacsonyabb testtömegindexük (BMI) és még a derekuk is keskenyebb, mint azok, akik korlátozzák magukat az édességekben.

Ahogy arról a New York Daily News is beszámolt, a körülbelül öt évig tartó kutatás során Carol O'Neill professzor vezette szakértői csapat több mint 15 ezer 19 éves vagy annál idősebb lányt figyelt meg.

A kísérlet részeként a résztvevőket több csoportra osztották a naponta elfogyasztott édességek, cukor és egyéb étrendi jellemzők mennyisége alapján.

Ennek eredményeként egy tudóscsoport arra a következtetésre jutott, hogy az édesszájúak BMI-je és derékbősége valamivel kisebb, mint a többieké: például az előbbiek átlagos BMI-je 27,7, míg az édességmenteseké 28,2. Ahogy a szakértők megjegyzik, az elhízás azért alakul ki, mert több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit elköltünk, ezért azt javasolják, hogy a napi kalóriabevitel legfeljebb 10%-át olyan termékekből szerezzük be, mint az édességek, a gyorséttermi ételek és az üdítők.

A tanulmány eredményei nem bizonyítják, hogy az édességek segítenek a fogyásban. Az édességkedvelők egyszerűen hajlamosak egy kicsit többet mozogni, hogy elégessék a plusz kalóriákat.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.