A felsőoktatásból nőhet a zsír
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy új tanulmány folyóiratban „Applied Physiology, Nutrition and Metabolism”, mondván, hogy a képzés során a főiskolai vagy egyetemi hallgatók gyorsan hízik, ami kihat az egészségükre és tanulmányok.
"Ez egy egyedülálló tanulmány, amelynek során a diákok életét követtük az egyetemi tanulmányaik során. Dokumentálta a súlyváltozásokat, a toborzás természetét és okait, valamint a nők és a férfiak közötti súlygyarapodást "- mondja Susan Whiting professzor, táplálkozási és táplálkozási szakember.
„Abban az időben, több tucat tanulmány középpontjában a tendenciáinak meghatározása, hogy a súlygyarapodás csak az első évben, és a szakértők jelölték meg a” gólya 15 „(a leírás súlygyarapodás az első évben a képzés. = 6,8 kg 15 font) lefedtük a teljes tanulmányi időt. Kutatásunk az első olyan, ahol a testsúly, a testtömeg-index, a testösszetétel és a testforma változásait a teljes 4 éves vizsgálati időszakban rögzítik "- mondja Sarin Group, a tanulmány társszerzője.
Megfigyelést folytattak 131 fő hallgatói az első évben a felvételi főiskolán és a kiadásig.
4 éves képzés után a hallgatók körülbelül 70% -a átlagosan 5,3-11,68 kg-ot ért el. A férfiak intenzívebb súlyt kaptak, mint a nők. A kilogrammonkénti problémákkal küzdő résztvevők aránya 18% -ról 31% -ra emelkedett.
„A diákok a főiskolák és egyetemek, akik gyakran az otthontól távol, és nem kell a lehetőséget, hogy enni otthon étel vagy folyamatosan felkészülhessenek veszélyeztetett keresni egészségügyi problémák, amelyek befolyásolhatják a minőségi tanulmányaikat - Terry Graham megjegyezte, egyetemi tanár a táplálkozás, a University of Guelph. - Természetesen nem nehéz visszaállítani a normál testsúlyt, csak igazítani a mérleget a kalóriafogyasztás és a fogyasztás között, és figyeljen az étrendre. De csak ezek a problémák az ifjúságban, és bemutatja, mennyire fontos a tömeg súlyának figyelemmel kísérése az ifjúságban, és nem később elhalasztja az egészségét. "
Négy évnyi megfigyelés után az eredmények nem olyan rózsásak, mint szeretnénk, mert a változások jelentősek. Szakértők szerint a diákoknak az egészséges életmódra kell gondolniuk, és az oktatási intézmények vezetésének lépést kell tennie e vágy felé.
[