A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A férfiak termékenységét nem befolyásolja az alkohol- vagy koffeinfogyasztás.
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Amerikai szakértők váratlan következtetésekre jutottak. Kiderült, hogy az alkohol és a kávé nem befolyásolja a férfiak megtermékenyítő képességét, másfél óra kerékpározás pedig a termékenység 34%-os csökkenéséhez vezet.
Az Amerikai Reproduktív Orvostudományi Társaság és a Termékenységi Társaságok Nemzetközi Szövetsége Bostonban tartotta találkozóját. A találkozón bemutatták a területtel kapcsolatos kutatások eredményeit.
Tudósok által végzett kutatás kimutatta az alkohol és a koffein hatását a férfi szervezetre. A kísérletben 166, megtermékenyítési problémákkal küzdő férfi vett részt. Kiderült, hogy a tudósok nem találtak káros hatást az alkohol vagy a koffein spermaminőségre gyakorolt hatására. Francia tudósok egy teljesen más tanulmányt végeztek ezen a területen. 4,5 ezer férfi spermiumának genetikai elemzését vizsgálták, hogy kiderítsék, van-e káros hatása a koffeinnek a spermiumok DNS-ére. Kiderült, hogy a kávéfogyasztás nem okoz súlyos károsodást a férfiak reproduktív sejtjeinek DNS-ében.
Ezenkívül a szakértők olyan fizikai aktivitási típusokat is tanulmányoztak, amelyek csökkenthetik vagy éppen ellenkezőleg, javíthatják a sperma minőségét, és ennek megfelelően befolyásolhatják a férfi termékenységet. Ahogy Audrey Gaskins, a munka szerzője is beszámolt róla, a testmozgás pozitív hatással van a sperma minőségére. A tanulmányban 137 férfi vett részt, akiket csoportokra osztottak. Tehát abban a csoportban, ahol a férfiak napi egy órát végeztek testmozgást, 48%-kal több spermium volt, ellentétben azokkal, akik hetente kevesebb mint egy órát szenteltek testmozgásnak.
A tudósok azt is felfedezték, hogy bizonyos típusú fizikai aktivitás jelentősen javítja a spermiumok minőségét. Azoknál a férfiaknál, akik hetente körülbelül két órát mozognak a szabadban, 42%-kal több ivarsejt található a spermiumgramjukon, mint azoknál, akik nem töltöttek aktív időt a szabadban. A tudósok ezt az ultraibolya sugárzás hatásainak tulajdonítják, amely növeli a D-vitamin szintjét a szervezetben, ami hatással van a férfiak termékenységére.
Hasonló eredményeket kaptak a súlyemeléssel foglalkozó férfiaknál is, akik több mint két órán át edzenek az edzőteremben és felturbózzák az izmaikat. A kutatás során kiderült, hogy a férfi súlyemelőknek 25%-kal több spermiumuk van, mint azoknak a férfiaknak, akik nem emelnek súlyokat. Ahogy O. Gaskins is beszámol róla, ez az eredmény annak köszönhető, hogy a súlyemeléssel foglalkozó férfiak szervezetében jelentősen magasabb a férfi nemi hormon, a tesztoszteron szintje. A tudósoknak egy érdekes tényt is sikerült felfedezniük - a két óránál hosszabb kerékpározás a férfiak termékenységének 34%-os csökkenéséhez vezet. Ahogy a tudósok magyarázzák ezt a jelenséget, ez a herezacskóba nehezedő erős nyomás és az ágyéki terület hőmérsékletének emelkedése következtében következik be.
Kicsit korábban a tudósok az élelmiszerek tulajdonságait vizsgálták a férfi reproduktív sejtek minőségének befolyásolása szempontjából, és kiderült, hogy a kolbász, a sonka és a hamburger fogyasztása jelentősen csökkenti a sperma minőségét, ami természetesen befolyásolja a megtermékenyítést.
[