A hideg kezelése finom
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az első hó már elhullott, ami azt jelenti, hogy a tél teljes értékű szeretővé vált. Jobb, ha jó téli meseot élvezhetsz, és nem kezelheted hideg, erősen sóhajtva fülledt orrával. Az Ilive szeretné megosztani az olvasókkal egy sor csodás ételeket és italokat, amelyek ízletesek és gyorsak lesznek a lábadra, és nem engedik meg betegedni az újév ünnepek előtt.
Savanyú leves
Csirke leves tészta nagyon hasznos étel megfázás. Ásványi anyagokat, foszfort és szelént tartalmaz, ami fontos a szervezet védekezésének megerősítéséhez. Ez egy csodálatos otthoni gyógymód a hideg tünetek enyhítésére. De az éles és savanyú szerelmeseinek van egy másik receptünk. Kínában népszerű, az élesen savanyított leves könnyen megszünteti a nyálkahártya ödémáját és tisztítja a hörgőket. Miért élesen sütött? Mindössze azért, mert magában foglalja a gyömbért, fokhagymát, rizs ecetet és forró borsot.
[1]
Pho
Pho is leves, csak hazája Vietnam. Nem meglepő, hogy Pho szerepel a "hideg" élelmiszerek listáján. Képzeld csak el, Vietnamban vannak különleges kávézók is, ahol a leves mellett nem készítenek semmit. Néha a főzési receptek kissé eltérnek, de az alapvető összetevők változatlanok maradnak - erős marhahúsleves, gyömbér, ánizs, tészta és marhahús.
Vadrózsák vagy Nyponsoppa
Svédországban, a csípőktől fogva levesznek. A hideg évszakban ez az étel elengedhetetlen, mert a kutya rózsa kitűnő vitaminforrás. Valójában ezt a levest mind elsődleges, mind desszertként lehet főzni. Az első étel elkészítéséhez dogrose, cékla, fokhagyma, chili és gyömbér szükséges. Az ukrán borscht színével nem lehet megkülönböztetni. De a desszert csipkebogyó, burgonyakeményítő és cukor alapján készül.
Forró ütés
A csodálatos, és legfontosabb természetes és ízletes gyógyszerek a megfázás, különösen a torokfájás. Az ital összetevőinek gyógyító tulajdonságai vannak. A puncs gyümölcsléből vagy friss gyümölcsből, citromléből, fűszerekből, mézből készül, és tartalmaz konyakot, rumot, bort vagy whiskyt. Télen ez az ital tökéletesen meleg, és segít megszabadulni egy olyan kellemetlen állapottól, mint a hideg. A lyukasztó gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és a belépő méz antibakteriális. Az ízletes ital nyugtató hatású, hangot ad, és erőt ad.
Ginger tea
A gyömbér egy jó segítő, egy immunstimuláns, amely segíti a megfázást. Csökkenti a tüneteket és segít a vírusok elleni küzdelemben. A gyömbér alapja alapján illatos és finom teát készíthet. Azonban jobb, ha nem igyál ezt az italt lefekvés előtt, mert a gyömbérnek tonikus hatása van, ezért a pihentető pihenés helyett egy személy erőszakos tevékenységet kezdhet. Ha köhögésben szenved, akkor készítsen magának egy italt, amely magában foglalja a gyömbért, a kardamomot és a szegfűszegeket. Hasznos továbbá tüdőgyulladáshoz és bronchitishez is.
Az Ilive egészségre és kellemes étvágyat kíván!