Új kiadványok
Hogyan őrizheted meg a szépséged ősszel?
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A forró nyári napok már elmúltak, itt az ideje, hogy megváltoztasd a testápolási rutinodat, és felkészítsd a hideg őszi és téli fagyokra.
Bőrtisztítók
Sok sminklemosó nemcsak a kozmetikumokat távolítja el az arcról, hanem a faggyút is - ez egy természetes védekező mechanizmus, ezért az őszi-téli időszakban, amikor a bőr agresszív külső tényezőknek van kitéve, jobb olajos alapú tisztítószereket használni.
[ 1 ]
Hidratáló arcbőr
Egy őszi hidratáló krémnek táplálónak kell lennie, hogy ellensúlyozza a bőr szezonális kiszáradását. Például lehet egy olyan krém, amely hialuronsavat tartalmaz – egy kiváló összetevőt, amely képes vizet vonni a környezetből, és azzal táplálni a bőrt. Figyelmet fordíthatsz egy hidratáló szérumra is, amelyet a hidratáló krém alá kell felvinni, és egész nap táplálja a bőrt.
Testhidratáció
És ismét a hidratálásról! Nemcsak az arc bőre, hanem az egész test is szenved a zord időjárástól és a könyörtelen fűtőtestektől, amelyek „ellopják” a nedvességet a bőrünktől. Próbálj meg egy tápláló testápoló krémet vagy tejet közvetlenül zuhanyozás után felvinni, miután egy törölközővel kissé felitattad a bőröd. Ez segít megtartani a további nedvességet.
Szabályozza a víz hőmérsékletét
Bár hideg időben nagyon kellemes egy forró vízsugár alatt felmelegedni, a bőröd valószínűleg nem fogja szeretni. Ezért a bőröd szépsége és egészsége érdekében zuhanyozz le meleg vízzel.
[ 2 ]
Kerülje az alkoholtartalmú termékeket
Amikor spray-k vagy más alkoholtartalmú termékek érik a bőr felszínét, hűvösnek és frissnek érezzük magunkat, ugyanakkor bőrünk elveszíti azt az értékes nedvességet, amelyet olyannyira igyekszünk megtartani és pótolni.
Ne használjon hajszárítót
Könnyebb mondani, mint megtenni. Néha sietségben megfeledkezünk az összes szabályról és tanácsról, és úgy ragadjuk meg a hajszárítót, mint egy fuldokló a mentőövet. De ha az idő engedi, jobb, ha lemondunk a hajszárítóról, mert a hajunk már így is sokkot kap az időjárás és a központi fűtés változásától, hol árthatunk neki még jobban?
Belülről hidratál
Ne feledd, hogy a külső hidratálás nem elég. A kezednek, lábadnak, könyöködnek és térdednek is többre van szüksége, ezért igyál legalább 1,5 liter vizet naponta. És ha a testápolód nem véd meg bizonyos területeket a kiszáradástól, próbálj ki shea vajat, teafaolajat, linolsavat vagy glicerint tartalmazó hidratálókrémeket.
Ajkak
A kicserepesedett, vérző ajkak nagyon csúnyán néznek ki. Használjon legalább 15-ös fényvédő faktorú, lehetőleg antiszeptikus hatóanyagokat tartalmazó ajakbalzsamot a károk helyreállításához. A fájdalmas repedések gyógyíthatók teafaolajat, fenolt, méhviaszt, aloe verát, E-vitamint és illóolajokat tartalmazó ajakbalzsamokkal.