A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A könnyű alkohol erősíti a nők csontjait
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A bor egy könnyű alkoholos ital, amely mértékkel fogyasztva erősítheti az idősebb nők csontjait, ezáltal csökkentve a csontritkulás kockázatát. Ez a betegség gyakori az idősebb embereknél, és veszélyes a nőkre.
Egy pohár könnyű vörösbor vagy egy pohár sör egy nő napi étrendjében segít megelőzni olyan betegségek kialakulását, mint az ízületi gyulladás és a csontritkulás. Erre a következtetésre jutottak amerikai tudósok. A könnyű alkoholos italok kiválóan serkenthetik a csontszövet regenerálódási folyamatát, ezt Urszula Iwaniec tudományos igazgató állapította meg a tesztek során.
Tudomásunk szerint a nők csontjai idős korban sokkal jobban gyengülnek, mint a férfiaké, különösen a menopauza után. Ez a probléma azzal függ össze, hogy az ösztrogén, a szervezet (beleértve a csontszövet) regenerációs folyamataiért felelős női hormon, termelése jelentősen csökken.
Amerikai kutatók úgy döntöttek, hogy negyven nő bevonásával tesztet végeznek. A hölgyek két héten keresztül minden nap kis mennyiségben fogyasztottak könnyű alkoholos italokat. Ezután a nők ugyanennyi időre felhagytak az alkoholfogyasztással. Az elemzés kimutatta, hogy az egészséges életmódjuk alatt a csontszövet pusztulását jelző marker molekulák mennyisége sokszorosára nőtt. Egy pohár bor elfogyasztása után egy nappal ezeknek a káros molekuláknak a koncentrációja többszörösére csökkent.
A csontritkulás főként az ötven év feletti nőket érinti. Tudósok által végzett kutatások kimutatták, hogy azok a nők, akik naponta mértékkel fogyasztanak könnyű alkoholos italokat, erős csontokkal büszkélkedhetnek. Ez nem mondható el azokról a nőkről, akik egyáltalán nem isznak alkoholt. Ezért nyugodtan kijelenthetjük, hogy a kis dózisú könnyű alkohol jelentősen csökkenti a csontvesztést.
[