Új kiadványok
A közösségi média megváltoztatja a gyerekek táplálkozás- és testérzékelését, ami aggasztó következményekkel járhat
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az Észak-Texasi Egyetem (USA) tudósai által végzett globális áttekintés feltárta, hogy a közösségi média hogyan befolyásolja negatívan a gyermekek étkezési szokásait, már kiskortól kezdve. A tanulmány eredményeit az Encyclopedia folyóiratban tették közzé.
Főbb tények
- A kisgyermekek sebezhetőek: A közösségi média jelenléte már most is befolyásolja az 5–8 éves gyermekek étkezési preferenciáit, így ők az egyik legkorábbi csoport, amely az online tevékenységek miatti viselkedésbeli változásokat tapasztalja.
- Reklámkampányok: A közösségi média platformokat aktívan használják az egészségtelen élelmiszerek népszerűsítésére, ami ahhoz vezet, hogy a gyerekek hajlamosabbak lesznek egészségtelen ételeket fogyasztani.
- Kortársnyomás: A barátok vagy népszerű bloggerek egészségtelen ételeket fogyasztó videók és fotók nyomást gyakorolnak a gyerekekre, hogy kövessék a példájukat.
- Idealizált testképek: Az „ideális” képek rendszeres nézegetése testtel való elégedetlenséghez vezethet, és egészségtelen étkezési szokások kialakulását idézheti elő.
Tanulmányterv
A szerzők 2020 és 2024 között publikált 25 tanulmány szisztematikus áttekintését végezték el. Négy fő témát elemeztek:
- A káros termékek reklámozásának hatása.
- Kortársak nyomása az egészségtelen ételek fogyasztására.
- Torz testkép és a kapcsolódó étkezési zavarok.
- Az étkezések minőségének romlása a közösségi média okozta figyelemelterelés miatt.
Főbb megfigyelések
Reklámok és a bloggerek befolyása:
- Azok a gyerekek, akik ki vannak téve a magas cukor-, zsír- és kalóriatartalmú élelmiszerek reklámjainak, nagyobb valószínűséggel választanak egészségtelen ételeket.
- Az ilyen termékeket népszerűsítő bloggerek és influenszerek növelik a közösségi média befolyását az étkezési preferenciákra.
Képernyő előtt töltött idő és szokások:
- A közösségi média hosszú távú használatát összefüggésbe hozták az étkezések kihagyásával, az egészségtelen nassolással, az érzelmi evéssel és az alacsony fizikai aktivitással.
- Azok a gyerekek, akik gyakran posztolnak étellel kapcsolatos tartalmakat, nagyobb kockázatnak vannak kitéve az étkezési korlátozások és a súlyproblémák miatti szorongás kialakulásában.
Testérzékelés:
- A közösségi médiában népszerűsített idealizált képek testtel való elégedetlenséget okoznak, ami szigorú diétákhoz és étkezési zavarokhoz vezet.
Pontatlan információ:
- A közösségi médiában terjedő, táplálkozással kapcsolatos félretájékoztatás csökkenti a gyerekek egészséges étkezéssel kapcsolatos ismereteit, és rossz ételválasztáshoz vezet.
A tanulmány jelentősége
- Globális eredmények: A közösségi média gyermekek étrendjére gyakorolt hatását az Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban, Németországban és Ausztráliában figyelték meg. A latin-amerikai, afrikai és ázsiai kutatások azonban nem elegendőek ahhoz, hogy teljes képet kapjunk.
- Kor szerinti sebezhetőség: A közösségi média már a kisgyermekek (5-8 évesek) étkezési szokásait is formálja, a tinédzsereknél pedig hozzájárul a testtel való elégedetlenséghez és az étkezési zavarokhoz.
Ajánlások
Szigorú marketingszabályozás:
Szigorú korlátozások bevezetése a gyermekeknek szóló élelmiszer-reklámokra a közösségi médiában.A szülői tudatosság növelése:
Források kidolgozása a szülők számára, amelyek segítenek nekik nyomon követni gyermekeik online tevékenységét.Oktatási programok:
Médiaismeret bevezetése az iskolákban a közösségi hálózatokon található tartalmak kritikai elemzése érdekében.A közösségi média használata jó célokra:
A közösségi média erejének feltárása az egészséges étkezési szokások népszerűsítésében.
Következtetések
Ez a tanulmány rávilágít arra, hogy olyan politikákra van szükség, amelyek megvédik a gyermekeket a közösségi média negatív hatásaitól. Ugyanakkor fontos megtalálni a módját annak, hogy a digitális platformokat felhasználjuk az egészséges étkezési szokások alakítására, amelyek a pozitív változás eszközei lehetnek.