Új kiadványok
A mentális egészség összefügg a hosszú élettartammal és a stresszel szembeni ellenálló képességgel az öregedés során
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A mentális jóllét fontos szerepet játszik az egészséges öregedésben, függetlenül a társadalmi-gazdasági státusztól, a Nature Human Behaviour folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Az eredmények rávilágítanak a mentális egészség fontosságára az idősebb korban a hosszú élettartam és a rugalmasság szempontjából.
A mentális jóllét és a fizikai egészség közötti kapcsolatot régóta intenzív kutatások és viták tárgyát képezi. Korábbi megfigyeléses vizsgálatok összefüggést mutattak ki a pozitív mentális egészség és az öregedés javulása között, beleértve a betegségek kockázatának csökkenését és a megnövekedett élettartamot.
Azonban annak meghatározása, hogy ez az összefüggés ok-okozati-e, számos lehetséges zavaró tényező, például a személyes társadalmi-gazdasági státusz és a fordított oksági összefüggésekkel kapcsolatos problémák miatt nehézkes volt.
Tian-Ge Wang és csapata európai származású emberektől származó elérhető genetikai adatokat elemzett, hogy tanulmányozza a mentális jólét hatását az öregedés különböző aspektusaira.
Tian-Ge Wang és kollégái európai származású emberek genetikai adatait elemezték, hogy kiderítsék, hogyan befolyásolja a mentális jólét az öregedés különböző aspektusait. A tanulmány, amelyben akár 2,3 millió ember is részt vett, megállapította, hogy a magas mentális jóléttel rendelkező emberek általában egészségesebben öregszenek, nagyobb ellenálló képességet, magasabb önértékelésű egészséget és hosszabb élettartamot mutatnak.
Egy nyolc, 800 000 és 2,3 millió ember adatait tartalmazó adatsor elemzése kimutatta, hogy a jövedelem, az iskolai végzettség és a foglalkozás mind összefüggésben állt a jobb mentális jólléttel, a magasabb jövedelem pedig a legjelentősebb tényező.
A kutatók 106 potenciális mediátor elemzése után azt találták, hogy az ülő életmód (például a kevesebb tévézés) és a dohányzás csökkentése, valamint a sajt- és gyümölcsfogyasztás növelése hozzájárulhat a jobb mentális egészséghez és az egészségesebb öregedéshez.
A tanulmány eredményei rávilágítanak arra, hogy a mentális egészségügyi támogatást integrálni kell a közegészségügyi programokba és az öregedéssel kapcsolatos kutatásokba. A szerzők szerint a mentális jóllét javítását célzó beavatkozások hatékony stratégiát jelenthetnek a lakosság öregedésének minőségének javítására.
Mivel azonban a tanulmány európai származású emberek adatain alapult, további kutatásokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez a sokszínűbb etnikai csoportok körében.