Új kiadványok
Mit tegyünk, ha a közlekedési betegség lehetetlenné teszi a nyaralást?
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A statisztikák szerint a közlekedésben fellépő mozgásbetegség a leggyakoribb probléma, ami a nyári vakáció tervezésekor felmerül. A különféle internetes források felhasználói azonban találtak megoldást: mindenki kiválasztotta a saját gyógymódját a mozgásbetegségre, és ezek közül néhány gyógymód mások számára is hasznos lehet. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a legnépszerűbbekkel.
- Szeletelt citrom.
„Emlékszem, hogy a dadusom, aki az életben inkább csak természetes gyógymódokat használ, felvágott egy fél citromot, és egy műanyag zacskóba tette utazás előtt” – mondja Stefania Campana. „Valahányszor hányingere lett, kinyitotta a zacskót, és belélegzte a citrom aromáját. Csodával határos módon ez a módszer nagyon segített! Most már gyakran használom ezt a gyógymódot.”
- Gyömbér- vagy borsmentaolaj.
„Néhány csepp gyömbér- vagy borsmentaolajat teszek egy vattakorongra. A vattát egy zacskóba teszem, és az első kellemetlenség jelére kinyitom, és belélegzem az olajos illatot” – meséli Norma F. Villasenor felhasználó.
- Gyömbérolaj vagy cukrozott gyömbér.
„A mozgásbetegség folyamatosan kísért, gyerekkorom óta. És most a gyerekeimnek is ugyanezek a problémáik. Ilyen helyzetben gyömbért használok – lehetőleg kandírozottat –, egyszerűen csak tarthatod a szádban, és apránként szopogathatod” – jegyzi meg Mary Uzel. „Ha van kéznél gyömbérolaj, megnedvesítheted a fülcimpád belső felületét vagy a csuklód belső oldalát – szinte azonnal megkönnyebbülést fogsz érezni.”
- Alkoholos törlőkendők.
„Az alkoholos bedörzsölés szaga segít nekem” – mondja Kimberly Schnell. „Mindig van alkoholos törlőkendőm az autóm kesztyűtartójában, amit a drogériában veszek.”
- Kütyük.
„Két gyerekem van, és folyamatosan kényelmetlenül érzik magukat, amikor mozogok” – mondja Ashley K. Talek. „Amikor elkezdenek mozgásbetegséget érezni, arra biztatom őket, hogy játsszanak a telefonjukkal, vagy nézzenek egy rajzfilmet az iPadjükön. Ez segít nekik koncentrálni és elfelejteni a kellemetlenségeket.” Valóban sokan úgy találják, hogy a zenehallgatás fejhallgatón vagy egy filmnézés tableten segít elterelni a figyelmüket és megszabadulni a mozgásbetegségtől.
- Egy kis friss levegő.
„Csak akkor kapok utazási rosszullétet, ha fülledt buszon vagy zsúfolt tömegközlekedési eszközön utazom. Gyakran elég egy ablak kinyitása és egy kis friss levegő beszívása a kellemetlenségek enyhítésére” – magyarázza Kati B. Fernandez.
- Coca-cola.
„Számomra egy hideg doboz kóla a megmentésem. És nem light, nem Pepsi, hanem kóla – nem is tudom, miért. Ez az ital majdnem ötven éve ment meg engem” – mondja Suzanne P. Kerr.
A fent említett módszerek mellett szeretném felhívni a figyelmet egy másik módszerre is, amelyet egy angol gazda, Tim Flaxman talált fel. Egyszer észrevette, hogy a közlekedés közbeni hányinger elmúlik, ha becsukjuk az egyik szemünket. Kiderült, hogy ez valóban segít a vesztibuláris apparátus „becsapásában” és stabilizálásában. Tim most speciális szemüveget használ utazáshoz, amelyben az egyik lencse átlátszatlan. Az ötletet egy brit cég is támogatta, amely a közeljövőben tervezi az ilyen szemüvegek sorozatgyártásának bevezetését.