Miért unatkoznak az emberek és mit fenyeget?
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Képzelje el, hogy hosszabb ideig várakozik az orvoslátogatásra, és a sorrend még mindig nem illik. Úgy tűnik, hogy még egy második kéz is kifejezetten lelassítja az idő múlását. A várakozás fájdalmasan húzódik, a falakon lévő összes képet az orvosi hivatal közelében, a legkisebb részletességgel vizsgálják, akárcsak azok, akik mellettük ülnek, várakozásukra. Növeli az irritációt abból a tényből, hogy nincs semmi, ami elfoglalja magát, és eszébe jut egy kifejezés: "unatkozom!".
Annak ellenére, hogy az unatkozást általában átmeneti kényelmetlenségnek tekintik, amelyet könnyen megválaszolhat a változó körülmények vagy tevékenységek, veszélyes stressztényező lehet, amely komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
Az unalom a munkahelyen balesethez vezethet, ha például egy személy olyan tevékenységeket folytat, amelyekre szükség van (vezetők, egészségügyi dolgozók).
Viselkedési szinten az unalom az impulzív menedzsment problémáihoz kapcsolódik, amelyek túlzott fogyasztást, alkoholfogyasztást és kábítószereket, valamint a szerencsejátéktól való függőséget okoznak.
Nem csoda, hogy a kifejezés "amíg a halál unatkozik". Nagyon jól jellemzi a látszólag ártalmatlan állapot következményeit.
Annak ellenére, hogy az unalom számos problémát okozhat, amíg a folyamat tudományos indoklása messze nem esik. Az unalom még mindig titokzatos és felfedezhetetlen.
John Eastwood pszichológus, a York Egyetem kutatói, kutatóival együtt megpróbálta megérteni az unalom értelme alatt álló mentális folyamatokat.
A Perspektívák a Pszichológiai Tudományban című folyóiratban megjelent szakértői cikk egyesíti a korábban lefolytatott több tanulmányt.
Az általam vizsgált anyagból, amellyel a szakemberek dolgoztak, véleményük szerint az unalom undorodó állapot, ha valaki akar, de nem változtathat tevékenységen. Ez a helyzet a figyelmet szabályozó agyi régiókban bekövetkező zavarok miatt következik be.
Egy személy unatkozik, amikor nem figyelmet fordít a belső információra (gondolatokra és érzésekre), külső ingerekre (amikor közömbös lesz a körülöttünk zajló eseményekhez). A kutatók reménykednek abban, hogy az unalom elleni küzdelem új stratégiáinak fejlesztése segít a betegek állapotának enyhítésében, és megkülönböztetheti a kognitív folyamatok kudarcát is, amely gyakran zavaros az unalomhoz.