A nap és a D -vitamin jelentősen csökkenti a fogszuvasodás kockázatát
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az American Center for Sunlight, táplálkozás és egészségügy (SUNARC) szakértői több tanulmány eredményeinek elemzése után arra a következtetésre jutottak, hogy a nap és a D-vitamin jelentősen csökkenti a kórisme kockázatát.
A XIX. Század közepén a tudósok észrevették, hogy az amerikai tinédzserek és fiatalok körében a fogak egészségessége a lakóhelytől függően változik. Tehát, ha a katonai szolgálat hiánya miatt a fogak nem esnek 8 ember közül ezer, a terület New England volt az arány 25 Kentucky a polgárháború idején a 1861-1865: 1000.
Által végzett kutatás Clarence Mills és Bion-Keleten az 1930-as években először kapcsolódik a földrajzi elterjedése fogszuvasodás napfény. A szakemberek 12-14 éves serdülőkorúak adatait használták fel. Később, East inverz kapcsolatot találtak között az előfordulási fogszuvasodás és az éves napsütéses órák száma: élő napos nyugati része az Egyesült Államokban (3000 órányi napsugárzás évente) volt kevesebb, mint a fele szuvas, mint azok, akik éltek egy felhős északkeleti (2200 óra ).
Számos, az 1950-es években Oregonban végzett munkálatai azt mutatták, hogy a kariózis előfordulása alacsonyabb volt az állam napos területein. A következtetés még akkor is változatlan maradt, ha figyelembe vették a karcsú prevalenciát befolyásoló egyéb tényezőket. Aztán a tudósok azt sugallták, hogy az UV-B spektrum hatása a kalcium és az anyagcsere felszívódásának javításával megőrzi a fogakat.
Kíváncsiak a múlt század 20-as és 30-as évekbeli tanulmányai is: május Mellanby és Sheffield (Anglia) kollégái a D-vitamin szerepét tanulmányozták a fogak állapotában. A kutyákon végzett első kísérletek azt mutatták, hogy a vitamin stimulálja a fogak meszesedését. Ezután a "szoláris" vitamin hatását vizsgálták a gyermekeknél, és kiderült, hogy a hatás kedvező. A New York-i gyermekekkel kapcsolatos további kísérletek azt mutatták, hogy a cukorbetegség megelőzéséhez napi 800 nemzetközi egység D-vitamin bevitelére van szükség.
Az a mechanizmus, amely az ultraibolya sugarak a spektrum csökkenti a fogszuvasodás, a termelés a D-vitamin és az azt követő termelését cathelicidin, a támadó a szájüregben társított fogszuvasodás baktériumok. A katelicidin, mint ismert, jól küzd a bakteriális fertőzések ellen, beleértve a tüdőgyulladást, a szepszist és a tuberkulózist.
A nyomozók azt állítják, hogy a szérum 25-hidroxi-D-koncentrációja mintegy 30-40 nanogramm per milliliter (75-100 nmol / L) van egy komoly hatással a fogszuvasodás. (A szervezetben az átlagos amerikai fehér, ez a szám körülbelül 25 ng / ml, a fekete - 16 ng / ml.) Annak érdekében, ez a szám, akkor ajánlott, hogy orálisan 1-4000 nemzetközi egység D3-vitamin naponta, vagy napozás a déli 15 -20 perc, a testfelület 20-30% -át a sugárzás helyett.
[