Nemrégiben vált ismertté, hogy olyan könnyű memória problémákkal, amelyek később Alzheimer-kórhoz vezethetnek, aerobikra és súlyemelésre is szükség van. A kanadai tudósok azt találták, hogy a súlyok emelése, vagyis az intenzív testmozgás javítja az olyan mutatókat, mint a konfliktusmegoldás, a figyelem és a memória a mérsékelt kognitív károsodásban szenvedőknél. A tanulmány különböző korú nőket érintett, és eredményeit bemutatták az Alzheimer-kór nemzetközi konferenciáján Kanadában, Vancouverben.