A fokozatosan növekvő testmozgás és a viselkedésterápia (a betegségeddel kapcsolatos nézőpont megváltoztatása) a legjobb módja a krónikus fáradtság szindrómától való megszabadulásnak.
A férfiak figyelme egy másik személy szájára összpontosul, és bármilyen külső mozgás elvonhatja a figyelmüket. A nők ezzel szemben inkább a szemébe vagy az alakba néznek, és csak egy másik személy vonja el a figyelmüket, aki belépett a látóterükbe.
A bor egy könnyű alkoholos ital, amely mértékkel fogyasztva erősítheti az idősebb nők csontjait, ezáltal csökkentve a csontritkulás kialakulásának kockázatát.
Kevesen tudják, hogy valójában a hétköznapi élelmiszerek bizonyos értelemben gyógyszerként szolgálhatnak, és funkcióikat is elláthatják, de azzal a különbséggel, hogy egyáltalán nem okoznak kárt a szervezetnek.
Holland tudósok megtanítottak egy számítógépes programot arra, hogy mosolygó emberek videóit tartalmazó adatbázis segítségével határozza meg az emberek életkorát és hangulatát, és azt is megállapították, hogy egy mosolygó ember fiatalabbnak tűnik, de csak akkor, ha elmúlt 40 éves – áll az Amszterdami Egyetem jelentésében.
A pszichológusok megerősítették azt a közhiedelmet, hogy a mosoly segít leküzdeni a nehézségeket, azzal a különbséggel, hogy a kutatások szerint bármilyen grimasz, még egy őszintétlen is, segít megbirkózni a stresszel.
A szülők első kézből tudják, milyen nehéz a gyerekeknek elviselniük a hőséget. Hogyan könnyíthetjük meg az életüket? A tanács egyszerű, de annál hatékonyabb.
A nők, az ideális alak elérésére törekedve, és abban a reményben, hogy megszabadulnak a plusz, bosszantó kilogrammoktól, diétáznak, aktívan edzőtermekbe járnak, folyamatosan növelve a terhelést.
