Új kiadványok
Hogyan akadályozhatja meg, hogy gyermeke túlmelegedjen a hőségben?
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A szülők első kézből tudják, milyen nehezen bírják a babák a hőséget. Hogyan könnyítheted meg az életüket? A tanács egyszerű, de annál hatásosabb. Az első szabály, amit minden anyukának be kell tartania, hogy ne menjünk sétálni a babával a hőségben. Az időd 11:00 előtt és 17:00 után van.
Amikor a test túlmelegszik, a következő tünetek jelentkeznek: általános gyengeség, fáradtság, fejfájás, szédülés, fülzúgás, álmosság, szomjúság, hányinger, bőrpír (bőrpír), fokozott pulzus és légzés, emelkedett testhőmérséklet.
Ha túlmelegedés esetén a gyermek letargikus, izgatott, tudatzavarral küzd, és néha görcsök jelentkeznek, ez életveszélyre utal. Csecsemőknél gyakoribbá válnak a diszpepsziás zavarok (hányás, hasmenés), a testhőmérséklet hirtelen emelkedik, az arcvonások kiéleződnek, és az általános állapot gyorsan romlik. Ha egy ilyen gyermek (és súlyos esetekben egy felnőtt) nem kap időben sürgősségi ellátást, görcsök, kóma és halál léphet fel.
Tartsa magát ehhez az etetési ütemtervhez: 10:00 és 18:00 óra között - több folyadék (kompótok, teák, erjesztett tejitalok), a többi időben pedig hús, zöldség és zabkása. Ha túlmelegedés jeleit észleli gyermekénél - azonnal vetkőztesse le, törölje át egy nedves törülközővel, adjon neki inni egy kis folyadékot, majd ugyanezzel a törölközővel "szellőztesse".
Szervezzen megelőző vízkezelési eljárásokat. Naponta 4-5 alkalommal törölje át a legkisebbet. Ehhez mártson egy puha frottírtörölközőt vízbe (32-35 fok), csavarja ki, és törölje át a karokat, lábakat, hasat és hátat.
Ha fülledt a levegő és nincs ionizátor, párásítsd a levegőt szórófejes flakonnal, és helyezz hideg vizes tálakat a magas szekrényekre, vagy akassz nedves törölközőket az ágy köré.
A babák nyári problémája a pelenkakiütés. Ennek elkerülése érdekében gyakrabban hagyd meztelenül a babádat pelenka nélkül vagy pamutbugyiban.
Igyon folyadékot félóránként. A gyerekek nagyon gyakran túlmelegednek, mert nem felejtik el felvenni a napvédő sapkát, de elfelejtik rendszeresen inni a vizet.
Mit igyon egy gyerek ilyen melegben? Szénsavas vizet, tiszta vizet, teát, gyümölcslevet? Ha egy 25 kg-os gyermek általában akár másfél liter folyadékot iszik naponta, akkor a hőségben a szervezetének kétszeresére, vagy akár háromszorosára is szüksége lehet. A folyadék minőségének kérdése pedig elsődleges fontosságúvá válik. Végül is a folyadékválasztásban elkövetett hiba felesleges anyagok felhalmozódásához vezethet a gyermek szervezetében.
Vízválasztás
Manapság már csak az extrém sportok szerelmesei oltják gyermekeik szomját csapvízzel... Fontos megjegyezni, hogy a "csapvíz" kifejezés magában foglalja a nagymama kútjából származó vizet is. Azok a történetek, miszerint ez a víz tiszta, nem többek mítosznál!
A boltban vizet fogunk választani a gyereknek. Kivételesen adhatunk neki édes üdítőt, de szomjoltó italként nem. Kell indoklás? Tessék: az ortofoszforsav, amely az édes szénsavas italokban található, rontja a gyerekek fogait, kimossa a kalciumot a növekvő szervezetből. Vagyis megfosztja a szervezetet az építőanyagoktól. Az édesítőszerek, aromák, színezékek, stabilizátorok pedig egyenes út az allergiához.
Szénsavas ásványvíz. Nem iható – nagyon agresszív a gyomor-bél traktusban, és hirtelen kólikát okozhat a gyermeknél. De meg kell venni. Azért az egyszerű oknál fogva, mert a gáz elpusztítja a vízben lévő baktériumokat, és csökken a fertőzés kockázata. Mielőtt a gyermeknek kínálná, engedje ki a gázt a vízből: hagyja a pohár vizet az asztalon 15-20 percig. Az ásványi sókkal telített ásványvíz nagymértékben terheli a veséket, és csak az orvos utasítása szerint igya meg az ilyen vizet. Egy év alatti gyermekeknek nem szabad ásványvizet adni (még gáz nélkül sem)!
Az ideális választás a gyerekeknek szánt asztali víz. Nem ásványvíz, hanem asztali víz!
A jeges tea ideális ital túrázáshoz és piknikezéshez. Nemcsak szomjat olt, hanem remekül tonizál is. Délután azonban korlátozni kell a tea fogyasztását, különben a gyermek nem fog jól aludni.
És ne feledjük, hogy régóta készítenek speciális teákat gyerekeknek, tealevelek nélkül. Ezek olyan gyógynövényeket, bogyós gyümölcsöket és gyümölcsöket tartalmaznak, amelyek nagyon hasznosak a gyerekek számára. Például a csipkebogyótea plusz C-vitamin adagot biztosít, egy hideg ital almával és mentával pedig kissé megnyugtatja a nyugtalanságot: a menta enyhe nyugtató hatással bír. De 2 év alatti gyermekeknél a tea megakadályozza a vas felszívódását.
Az italok „királyai” természetesen a frissen facsart gyümölcslevek, gyümölcsitalok és kompótok. Szomjoltásra a cseresznye-, szilva- és somfalevek és kompótok a legjobbak. De ne tegyünk hozzájuk sok cukrot.
A túlmelegedés elsősegélynyújtását időben kell elvégezni. Azonnal vigye árnyékba a gyermeket, majd vetkőztesse le, tegyen a fejére egy hűvös, nedves szalvétát, és törölje át a testét egy hideg vízbe áztatott törülközővel. Egy olyan anyukának, aki gyermekkel ment nyaralni, biztosan lesznek lázcsillapító kúpok az elsősegélycsomagjában, amelyeket azonnal be kell adni. Amikor a gyermek magához tér, adjon neki hűs italt, amelyhez pohár folyadékonként egy csipet sót adjon. Feltétlenül hívjon orvost.
Ha betartod ezeket a szabályokat, biztos lehetsz benne, hogy a babád boldog és mosolygós lesz.
Olvasd el még: |