Majdnem mindannyian várhatunk a testsúlycsökkenéstől, a legkevésbé szorgalmasan. Mint kiderült, lehetséges egyszerűsíteni ezt a komplex folyamatot azáltal, hogy csökkenti az éhség rendszeresen kialakuló érzését a szervezetben.
Az emberek hajlamosak alulbecsülni vagy túlbecsülni pszicho-neurológiai tüneteik súlyosságát, attól függően, hogy vidám vagy depressziós környezetben élnek-e.