Kutatás: Az internet-hozzáférés hatása a pszichológiai jólétre

A Technology, Mind, and Behavior című folyóiratban megjelent friss tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogy az internet-hozzáférés és -használat megjósolhat-e nyolc jólléttel kapcsolatos mutatót.

Eredményeik azt mutatják, hogy az internet-hozzáférés és -használat jelentősen előrejelzi a magasabb pszichológiai jóllétet, az esetek több mint 96%-ában a javuló jóllét a magasabb internet-hozzáféréssel és -használattal járt együtt.

Ahogy az internetes technológiák és platformok egyre elérhetőbbé és szélesebb körben használttá válnak, aggodalmak merültek fel azzal kapcsolatban, hogy ezek hatással lehetnek az emberek pszichológiai működésére és jólétére. Ez a hangsúly eltolódását jelenti a televíziós és videojáték-technológiákról a hordozható digitális eszközökre és az online platformokra.

Ugyanakkor a technológiai vállalatok olyan eszközöket fejlesztettek ki, amelyek elősegítik a digitális jóllétet, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy nyomon kövessék, mennyi időt töltenek bizonyos technológiák vagy platformok használatával. A törvényhozók és az egészségügyi szakemberek szintén szabályozásokat dolgoznak ki a felhasználók online platformokon való jóllétének védelme érdekében.

Azonban korlátozott mennyiségű bizonyíték van az internetes technológiák alkalmazása és használata, valamint a felhasználók jóléte közötti mögöttes összefüggésekre, és számos tanulmány ellentmondásos eredményeket mutat.

A legkevésbé kutatott területek azok, ahol a hozzáférés jelentősen bővült az elmúlt évtizedekben, és a globális trendek nem teljesen ismertek. A meglévő kutatások nagyrészt az internet fiatalokra gyakorolt hatására összpontosítanak, anélkül, hogy figyelembe vennék az egész életre kiterjedő hatást.

Ebben a tanulmányban a kutatók célja annak felmérése volt, hogy az internethez való hozzáférés – mind a mobil, mind az asztali számítógépen –, valamint az aktív internethasználat hogyan jelzi előre a pszichológiai jóllét mértékét, figyelembe véve a probléma globális mértékét.

Egy keresztmetszeti vizsgálatot alkalmaztak, amelyben 168 országból 2 414 294 résztvevő vett részt, a Gallup World Poll 2006 és 2021 között gyűjtött adatait felhasználva.

Az internet-hozzáférést olyan kérdésekkel mértük fel, amelyek arra vonatkoztak, hogy a válaszadó rendelkezik-e internet-hozzáféréssel otthon vagy bármilyen formában, például számítógépen, mobiltelefonon vagy más eszközön keresztül.

Az internethasználatot úgy mérték fel, hogy megkérdezték, használható-e a válaszadó mobiltelefonja internet-hozzáférésre, illetve hogy használta-e az internetet valamilyen eszközön az elmúlt hét napban.

A vizsgált nyolc mérőszám között szerepelt az általános élettel való elégedettség, a napi pozitív (tiszteletteljes bánásmód, nevetés, új dolgok megtapasztalása) és negatív (harag, stressz, szomorúság, aggodalom, fájdalom) élmények önbevallása, a céltudatosság (öröm, amit csinálnak), valamint a fizikai jólétet, a társas jólétet és a közösségi jólétet mérő indexek.

Az adatokat többvilágos elemzéssel elemezték, amely az adatok különböző részhalmazait (nem és korcsoport) modellezte különböző kovariánsokkal, kimenetelekkel és prediktorokkal. A kovariánsok közé tartozott a válaszadó jövedelme, iskolai végzettsége, foglalkoztatottsága, családi állapota, az alapvető élelmiszer- és lakhatási szükségletek kielégítésének képessége, valamint az önértékelt egészségi állapot.

Az eredmények következetesen pozitív összefüggéseket mutattak az internet-hozzáférés vagy -használat és a jóllét mértéke között, beleértve az élettel való elégedettséget, a pozitív élményeket, a társasági élettel való elégedettséget és a fizikai jóllétet. Az internet-hozzáféréssel rendelkezők valamivel magasabb élettel való elégedettségről és pozitív élményekről, valamint kevesebb negatív élményről számoltak be, mint azok, akik nem rendelkeztek internet-hozzáféréssel.

Ezenkívül az aktív internetfelhasználók jóllétének növekedését mutatták számos mérőszám esetében, a negatív élmények kismértékű csökkenésével. A mobiltelefonon keresztüli internet-hozzáférés szintén mérsékelt jóllét-növekedést jósolt. Bár a hatásméretek kicsik voltak, ezek a különbségek jelentősek voltak az országok és a demográfiai csoportok között.

„Meglepődve tapasztaltuk, hogy az elemzésünkhöz használt több ezer modell legtöbbjében pozitív összefüggést találtunk a jóllét és az internethasználat között” – mondta Dr. Vuorre, a tanulmány egyik szerzője.

A több világot felölelő elemzés megerősítette ezen összefüggések robusztusságát, az esetek 96,4%-ában az internet-hozzáférés vagy -használat következetesen magasabb jólléttel járt. A pozitív összefüggések a különböző kovariánsok korrigálása után is fennmaradtak, ami potenciális ok-okozati összefüggésekre utal az internet-hozzáférés vagy -használat és a jóllét között.

Azonban negatív összefüggéseket találtak a közösségi jólét és a fiatal aktív felhasználók internet-használata között, ami összetett hatásokra utal a különböző demográfiai csoportok és kovariáns specifikációk között.

A tanulmány az internet-hozzáférés és -használat pszichológiai jóllétre gyakorolt hatását vizsgálja globális szinten. Megerősíti a korábban publikált vegyes eredményeket, amelyek következetes pozitív összefüggést mutatnak az internethasználat és a különböző jólléti mutatók között demográfiai csoportok és országok között.

Különösen kiemelt fontosságú a különböző demográfiai csoportok és modellmegoldások figyelembevétele ezen összefüggések elemzése során, kiemelve a kapcsolatok összetettségét.

A tanulmány azonban elismeri a korlátait. Nagymértékben támaszkodik a személyek közötti adatokra, amelyekből hiányozhatnak a finom egyéni tapasztalatok és az ok-okozati összefüggések.

Ezenkívül a technológiahasználat önbevalláson alapuló mérései potenciális torzításokat okozhatnak. A változók kiigazítására tett kísérletek ellenére a tanulmány eredményeit beárnyékolja a megbízható longitudinális adatok és a jóllét szabványosított méréseinek hiánya.

Ezen korlátok kiküszöbölése érdekében a jövőbeli kutatásoknak előnyben kell részesíteniük a nagyszabású longitudinális vizsgálatokat, amelyek validált jólléti méréseket és pontos adatokat tartalmaznak a technológia használatáról. Komplex adatkészletek és szigorú statisztikai megközelítések integrálásával a tudósok előmozdíthatják az internetes technológiák emberek életére gyakorolt ok-okozati hatásainak megértését.

„Reméljük, hogy eredményeink több kontextust adnak a képernyő előtt töltött időről szóló vitához; azonban további munkára van szükség ezen a fontos területen. Arra ösztönözzük a platformszolgáltatókat, hogy osszák meg részletes felhasználói viselkedési adataikat a területen dolgozó társadalomtudósokkal az átlátható és független tudományos kutatás érdekében, amely teljesebb képet ad az internetes technológiák mindennapi életünkben betöltött szerepéről” – mondta Dr. Przybylski a tanulmány következményeiről.