^
A
A
A

Terhesség és striák: mit tegyünk?

 
, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

08 December 2012, 10:45

A terhesség minden nő számára boldog időszak. Azonban kevés várandós anyának sikerül elkerülnie a szülés utáni striákat. A bőr túlzott nyúlása miatt kialakuló hegek nem esztétikusak, és természetesen nagyon bosszantják a nőket. Megjelenhetnek a hason, a combon és a fenéken. Az Ilive szeretne megosztani néhány módszert a striák megelőzésére és eltüntetésére.

Honnan származnak a striák?

Terhesség alatt hormonális változások és súlyingadozások lépnek fel. A felszíni rétegek elvékonyodása miatt a bőr elveszíti rugalmasságát. A bőrrétegek repedéseinek helyeit gyorsan benői a kötőszövet, így jelennek meg a striák a testen. A striák eleinte rózsaszínes színűek, de később kevésbé hangsúlyosak és fehérek lesznek.

A terhességi csíkok megelőzése a terhesség alatt

Ha előre megközelíti a striák kérdését, akkor később sokkal kevesebb lesz belőlük, és könnyebb lesz megszabadulni tőlük.

  • Táplálás

A várandós anyák gyakran elhanyagolják a normál testsúly fenntartásának szükségességét, és sokat esznek, és ami még veszélyesebb, sok egészségtelen ételt. Először is, mondjanak le a különféle zsemlékről, pitékről és olyan termékekről, amelyek hirtelen súlygyarapodást okoznak. Ráadásul ez sem a gyermeknek, sem az anyának nem tesz jót.

  • Vitaminok

A várandós anya szervezetének támogatásra van szüksége, azaz további vitamin- és ásványianyag-bevitelre. Konzultáljon orvosával arról, hogy melyik vitaminkomplex a megfelelő az Ön számára.

  • Víz

Víz

Igyál vizet, amennyit csak tudsz. Így feszes és rugalmas maradhat a bőröd, és ezáltal csökkentheted a striák kockázatát. Mielőtt azonban ezt megtennéd, mindenképpen konzultálj orvosoddal az ellenjavallatokról.

  • Munkaruházat

Ez kicsit ijesztően hangzik, de valójában egy speciális melltartóról beszélünk, amely segít megelőzni a mellek feletti striákat. Terhesség alatt a mellek mérete megnő, és megnyúlhat a bőr, ezért jelennek meg striák ezen a területen.

  • Korlátozza a koffeint tartalmazó italok fogyasztását

Ha szenvedélyes kávérajongó vagy, akkor próbáld meg legalább korlátozni a kávéfogyasztásodat. A koffein hozzájárul a striák megjelenéséhez. De a hatását bizonyos mértékig semlegesítheted, ha nagyjából ugyanannyi vizet iszol.

  • Bőrmasszázs

A vér stagnálásának megakadályozása érdekében masszírozza és dörzsölje a problémás területeket - mellkas, gyomor, comb és fenék.

  • Edzés

Edzés

A bőrt meg kell keményíteni, ezért a jégkockák és a kontrasztzuhanyok jó szövetségesek lesznek a csúnya hegek elleni küzdelemben.

Mi a teendő, ha striák jelennek meg?

  • Stria elleni krém

Speciális striaellenes termékek használata segít csökkenteni a számukat a kollagén és elasztin stimulálásával.

  • A nap felfedi majd az összes hibát

Sajnos a striák megjelenése miatt a barnaság nem lesz egyenletes, mivel a kötőszövet nem fogja megtartani a pigmentet. Ezért a napon tartózkodáskor jobb mértékletesen bánni, és nem feketére barnulni.

  • Radikális módszerek a hegek eltávolítására

A striák eltávolításának leghatékonyabb módszerei a kozmetikai eljárások és a sebészet, azaz a striák radikális módszerekkel történő eltávolítása.

Ezek közül a legnépszerűbbek: lézeres sebészet, peeling, dermabrázió, mezoterápia és hasplasztika.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.