A természetes antioxidánsok lassíthatják a férfiak tesztoszterontermelésének korral járó csökkenését
Utolsó ellenőrzés: 14.06.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A Nutrients-ban nemrég megjelent áttekintésben szerzők egy csoportja megvizsgálta a természetes polifenol vegyületek használatát a tesztoszterontermelés fokozására és az idős férfiak életkorral összefüggő hipogonadizmusának megelőzésére.
Az androgéneket elsősorban a herékben lévő Leydig-sejtek termelik, és létfontosságúak a férfi nemi szervek és a másodlagos szexuális jellemzők fejlődéséhez és fenntartásához.
A tesztoszteron serkenti a hím reproduktív struktúrák fejlődését az embrióban, és kulcsszerepet játszik a pubertás alatt, beleértve a spermatogenezist és a gonadotropinok szabályozását.
A tesztoszterontermelés évente körülbelül 1%-kal csökken a harmincas évtől kezdve, ami késői hipogonadizmushoz vezet, amelyet egyéb tünetek mellett a libidó, az izomtömeg és a csontsűrűség csökkenése jellemez.
További kutatásra van szükség annak érdekében, hogy teljes mértékben megértsük azokat a mechanizmusokat, amelyek révén a polifenolos vegyületek fokozzák a tesztoszterontermelést, valamint hogy megállapítsák hatékonyságukat és biztonságosságukat terápiás szerekként az idősebb férfiak késői hipogonadizmusának megelőzésére.
A tesztoszteron bioszintézise a Leydig-sejtekben A Leydig-sejtek felelősek a tesztoszteron bioszintéziséért a herékben. Androszténdiont és dehidroepiandroszteront (DHEA) is termelnek, bár ezek a hormonok kevésbé hatékonyak az androgénreceptor aktiválásában, mint a tesztoszteron.
A Leydig-sejtek aromatáz enzimet (CYP19A1) tartalmaznak, amely az androgéneket ösztrogénné alakítja, bár ez az átalakulás minimális, és az ösztrogének általában mérsékelten szabályozzák a Leydig-sejtek szteroidtermelését.
A tesztoszteron bioszintézise számos szteroidogén enzimtől függ, beleértve a koleszterin oldallánc hasító enzimet (CYP11A1), citokróm P450 17α-hidroxiláz/20-liázt (CYP17A1), 3β-hidroxiszteroid dehidrogenázt (HSD3B) és 1-es típusú hidroxiszteroid dehidrogenázt (HSD3B) HSD17B3), ebben az esetben a koleszterin a kiindulási szubsztrát.
A koleszterin előállítható acetil-koenzim-A-ból (acetil-CoA), vagy kis sűrűségű lipoprotein (LDL) részecskék receptor által közvetített endocitózisával nyerhető plazmából. Normál körülmények között a Leydig-sejtek lipidcseppekben észterként tárolják a koleszterint, és elsősorban az endogén koleszterinszintézisre támaszkodnak a tesztoszteron bioszintéziséhez.
A szteroidtermelés kezdeti lépése a koleszterin transzlokációja a mitokondriumokba, amelyet a szteroidogenikus akut szabályozó fehérjét (STAR) és a transzlokátor fehérjét (TSPO) tartalmazó fehérjekomplex végzi.
A mitokondriumokon belül a koleszterin a CYP11A1 hatására pregnenolonná alakul a ferredoxin és a nikotinamid-adenin-dinukleotid-foszfát (NADPH): ferredoxin-reduktáz részvételével. A pregnenolon ezután a sima endoplazmatikus retikulumba (SER) kerül, ahol a HSD3B, CYP17A1 és HSD17B3 további tesztoszteronná alakul.
A szteroidogenezis szabályozása
A Leydig-sejtek szteroidogenezisét elsősorban a luteinizáló hormon (LH) szabályozza, amely aktiválja a ciklikus adenozin-monofoszfát (cAMP)/protein-kináz A (PKA) jelátviteli útvonalat, befolyásolva a szteroidogén enzimek expresszióját. A PKA szubsztrátjai közé tartozik a STAR, amely fontos a koleszterin mitokondriumokba történő szállításában, és számos transzkripciós faktor, amelyek szabályozzák a szteroidogén gének expresszióját.
Egyéb jelátviteli utak, például a mitogén által aktivált protein kinázok (MAPK-k), a protein kináz C (PKC), a Ca2+-kalmodulin-függő protein kinázok (CAMK) és a Janus kinázok/transzduktor fehérjék és a transzkripció aktivátorai (JAK/STAT) is szerepet játszanak ebben a szabályozásban.
A késői férfi hipogonadizmus kialakulása
A késői megjelenésű férfi hipogonadizmust a tesztoszteron-termelés csökkenése jellemzi az életkorral. Ezt az állapotot általában tesztoszteronpótló terápiával kezelik, aminek mellékhatásai lehetnek, például csökkent spermatogenezis és termékenység a hipotalamuszra és az agyalapi mirigyre irányuló negatív visszacsatolás miatt.
A tesztoszteron fontos az izomtömeg, a csontsűrűség, a szexuális funkció, az energiaszint, az anyagcsere-egészség, a kognitív funkciók és az általános jólét fenntartásához.
A férfiak életkorával és a tesztoszteronszint csökkenésével szarkopéniát, csökkent csontsűrűséget, csökkent libidót, merevedési zavarokat, fáradtságot és kognitív károsodást okozhatnak. A megfelelő tesztoszteronszint fenntartása elengedhetetlen az idősebb férfiak egészségéhez és jólétéhez.
Természetes antioxidánsok és androgéntermelés
- Flavonoidok
A flavonoidok fontos növényi vegyületek, amelyek a növények különböző részein találhatók. Jelentős szerepet játszanak a növények fejlődésében és a kórokozók elleni védekezésben. A flavonoidok flavanonokra, flavonokra, flavonolokra és antocianidinekre oszthatók.
Számos egészségügyi előnnyel járnak, beleértve a rák megelőzését, valamint a szív- és érrendszeri, valamint a neurodegeneratív betegségek kockázatának csökkentését. A zellerben, kakukkfűben és petrezselyemben található flavonok, például a luteolin és az apigenin serkenthetik a szteroidogén gének expresszióját és fokozhatják az androgéntermelést a Leydig-sejtekben.
- Izoflavonok
A szójában és a csicseriborsóban található izoflavonok, például a genisztein és a daidzein, zavarhatják az ösztrogén jelátvitelt a herékben.
Az izoflavonok magas koncentrációja csökkentheti a szteroidogenezist a Leydig-sejtekben. Míg egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az izoflavonok csökkentik a tesztoszteronszintet, mások nem találtak jelentős hatást a tesztoszteronszintre.
- Flavonolok
A bogyós gyümölcsökben, almában és teában található flavonolok, mint a kvercetin és a miricetin, javítják a szteroidogenezist és a herék működését. A kvercetin javítja a tesztoszteronszintet az endokrin rendszert károsító anyagoknak kitett hím egerekben. A tesztoszteron szintézisre gyakorolt hatása azonban fajonként eltérő lehet.
- Flavanonok
A grapefruitokban található flavanonok, például a naringenin, növelhetik a szérum tesztoszteronszintjét, és megakadályozhatják az endokrin rendszert károsító anyagok okozta csökkenést.
- Katechinek
Az almában, a vörösborban és a teában található katechinek növelhetik a plazma tesztoszteronszintjét hím patkányokban. Egyes tanulmányok azonban arról számoltak be, hogy a zöld tea polifenoljai gátolják az androgén szintézist.
- Antocianidinek
A bogyókban és a szőlőben található antocianidinek antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságaikról ismertek. Javíthatják a szteroidogenezist a ciklooxigenáz-2 (COX2) gátlásával és a MAPK jelátviteli útvonal modulálásával.
- Hidroxi-fahéjsav-fenetil-észter-származékok
A hidroxi-fahéjsavak, például a ferulinsav-fenetil-észter, javíthatják az androgéntermelést azáltal, hogy javítják a szteroidogenezissel kapcsolatos gének expresszióját Leydig-sejtekben.
- Resveratrol és gigantol
A szőlőben és a vörösborban található resveratrol javítja a spermatogenezist és a tesztoszterontermelést, de bizonyos körülmények között gátolja az androgéntermelést. Az orchideákból izolált Gigantol javíthatja a progeszterontermelést és a szteroidogenezist a Leydig-sejtekben.
Összefoglalva, a természetes polifenol vegyületek alacsony mikromoláris tartományban lévő plazmaszintje elérhető gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrenddel, amely támogatja a Leydig-sejtek optimális működését.
Az 5,7-dihidroxikromen-4-on gerincvel rendelkező flavonoidok fokozzák a STAR expresszióját és az androgénszintézist, jelezve a szteroidogenezis lehetséges szinergikus hatását.