Új kiadványok
A testsúly stabilizálása javítja a memóriát
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A túlsúlyos nők, akik sikeresen megszabadultak a plusz kilóktól, a memóriájuk is javult - ilyen következtetésekre jutottak a szakemberek egy tanulmány elvégzése után, amelynek eredményeit az Endokrinológiai Társaság San Franciscó-i XCV rendszeres konferenciáján vitatták meg.
„Munkánk eredményei alapján láthatjuk, hogy az elhízás okozta memóriakárosodások visszafordíthatók” – mondja a tanulmány egyik szervezője, Andreas Pettersson, a svéd Umeåi Egyetem képviselője.
Az új tanulmány egy korábbi tanulmány folytatása, amely megállapította, hogy az epizodikus memória károsodik és idővel romlik az elhízott embereknél: ez az egyes események és epizodikus körülmények felidézésére utal.
A tanulmány során a tudós és kollégái azt szerették volna kideríteni, hogy a testsúly stabilizálása után helyreáll-e a memória, és hogy általánosságban javul-e az agy működése. A szakemberek mágneses rezonancia képalkotást alkalmaztak, amelynek segítségével nyomon tudták követni a résztvevők agyi aktivitását a memóriafolyamatok tesztelése során.
A tanulmányban húsz, 60 év körüli nő vett részt, akiknél különböző fokú elhízást diagnosztizáltak. A nőknek két egészséges, egyenként hat hónapos étrendet ajánlottak fel . Kilenc résztvevő az úgynevezett „paleolit” diétát választotta (más néven barlanglakó diétát, amely 30:30:40 arányú fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz). A fennmaradó tizenegy résztvevő a skandináv diétát követte, amely 15% fehérjét, 55% szénhidrátot és 30% zsírt tartalmaz.
A tanulmány elején és végén megmérték a résztvevők BMI-jét és testzsírsűrűségét, valamint rögzítették epizodikus memória pontszámaikat. A memóriateszt során a nőknek a megfelelő sorrendben kellett párosítaniuk az emberek képeit és nevüket.
A tanulmány során a nők átlagos testtömegindexe 32,1-ről 29,2-re csökkent.
A tanulmány szerzője megjegyezte, hogy a memorizálási folyamatok minősége minden résztvevőnél jelentősen javult a plusz kilók elvesztésével egyidejűleg. Ezenkívül a szakemberek pozitív változásokat regisztráltak az agyi aktivitásban is.
„Az a tény, hogy az agyi aktivitás folyamatai megváltoztak, lehetővé tette számunkra annak feltételezését, hogy a fogyással az agyi struktúrák aktívabbá válnak, ami bármilyen információ jobb memorizálásához vezet” – vonja le a következtetést a kutató.
Természetesen nem teljesen helyes ilyen következtetéseket levonni két tucat önkéntes példája alapján. Az ilyen vizsgálatokat nagyobb léptékben kellene elvégezni – több száz különböző nemű és korú ember bevonásával. Az ilyen teljes körű kísérletek azonban egyelőre szóba sem jöhetnek, mivel jelentős, elsősorban anyagi ráfordítást igényelnek. Talán, ha megfelelő finanszírozási forrást találnak, a tudósok meg tudják erősíteni a kapott eredményeket.
[