Új kiadványok
A tudósok bebizonyították, hogy az egyes gyógyszerek beadásának különböző órákban kell történnie.
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Pennsylvania egyik oktatási intézményében a szakemberek érdekes felfedezést tettek, kiderült, hogy a nap folyamán az emberi testben két fő tényező befolyásolja a szövetek állapotát. Munkájuk során a tudósok 12 állati szövet DNS-ének és sejtjeinek munkáját elemezték, és jelentős változásokat azonosítottak, amelyek kora reggel és este történtek.
A tudósok úgy vélik, hogy a bekövetkező változások befolyásolhatják a gyógyszerek hatékonyságát, ezért a gyógyszerek felírásakor az orvosoknak ezt figyelembe kell venniük.
A cirkadián ritmusok, vagyis az ember biológiai (belső) órája számos tényezőt befolyásolnak, beleértve a figyelmet, a hangulatot, a kitartást, sőt még a szívroham valószínűségét is. A szervezet ciklikus ingadozásai befolyásolják azokat a biológiai folyamatokat, amelyek a nappalok és éjszakák változásával járnak.
A kísérlet során a szakemberek időszakosan (120 percenként) elemezték a kisagy, a vázizmok, a tüdőizmok, a hipotalamusz, a szív, a barna és fehér zsír, az agytörzs, az aorta, a mellékvesék, a tüdő és a vesék mintáit.
Ennek eredményeként meg tudták állapítani, hogy a nap folyamán a fehérjetermeléssel kapcsolatos gének közel felének aktivitása megváltozik. Ugyanakkor a különböző szövetekben és a különböző génekben speciális aktivitási mintázatokat figyeltek meg. A legdinamikusabb változások a májban következtek be, ahol több mint háromezer gén működik (642 gén a hipotalamuszban), és a legtöbb gyógyszer a májban metabolizálódik.
Ez a tanulmány ismét megerősítette a gyógyszerek szedésének időzítésének fontosságát, például a sztatinokat, amelyek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet, a legjobb este bevenni, mivel a koleszterin-blokád leggyakrabban éjszaka fordul elő.
A cirkadián ritmusok váltják a test alvási és ébrenléti időszakait, így az ember belső órája felborulhat az időzóna változásakor, különösen, ha az átmenet hirtelen. A Michigani Egyetem matematikusai kifejlesztettek egy speciális mobilalkalmazást, amely segít a szervezetnek rövid időn belül alkalmazkodni egy új időzónához.
Alapos kutatás után a szakértők bevezették az Entrain nevű alkalmazást, amely az érkezés utáni első napokra kidolgoz egy beosztást. Például az ütemterv szerint reggel öt órakor kell sétálni, este hét órakor pedig lefeküdni, de annak ellenére, hogy az alkalmazás ajánlásai első pillantásra kicsit furcsák, betartásukkal elég gyorsan alkalmazkodni lehet az új körülményekhez.
Például New Yorkból Londonba repülve, ahol az időeltolódás öt óra, az alkalmazás egy olyan ütemtervet kínál, amely szerint a szervezet három nap alatt visszatér a normális állapotba. Az Entrain által összeállított ütemterv szerint az első napon a reggelnek 7-40 órakor kell kezdődnie, és este 9-kor az „éjszakának” kell beköszöntenie, azaz a program ebben az időben javasolja a lefekvést. Másnap a program 6-20 óra között javasolja az ébredést, és este 7-40 óra között a „nappali sötét időszaknak” kell beköszöntenie, azaz szükség esetén mesterségesen elsötétíteni a szobát. A harmadik napon az ütemterv szerint reggel öt órakor kell kelni, és este 7-20 óra között kell beköszöntetni az „éjszakának”. Ugyanakkor nem szükséges a megadott időben lefeküdni, csak meg kell próbálni világosan váltogatni a nappali és éjszakai rendszert.
Ha este ki kell menni a szabadba, a program rózsaszín lencséjű szemüveg viselését javasolja, amely blokkolja a kék fényt. Bizonyos esetekben a program ezzel szemben azt javasolja, hogy éjszaka kapcsoljuk be az erős fényt, ezáltal „szimulálva” a nappali fényt.
Ahogy a tudósok mondják, a program ajánlásainak követése meglehetősen nehéz, de valójában működnek. A program számításai részben azon alapulnak, hogy a személy testhőmérséklete csökken, általában néhány órával az ébredés előtt.
A szakértők azt is javasolják, hogy repülés közben ne egyenek, majd kövessék a program által összeállított étkezési ütemtervet, ami felgyorsítja a szervezet új időhöz való alkalmazkodásának folyamatát.
[ 1 ]