Új kiadványok
A tudósok azonosították azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a hosszú élethez
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tudósok végre rájöttek, mi a hosszú és boldog élet titka. Kiderült, hogy nem is olyan bonyolult: jó családi kapcsolatokra, hűséges négylábú barátra és sok barátra van szükség. Legalábbis ezt állítják a Harvard Orvosi Egyetem tudósai.
A szakértők szerint ez a három tényező nagyon fontos a hosszú, boldog élethez. Ugyanakkor a tudósok szerint az ember társadalmi státusza vagy pénztárcájának mérete nem számít.
Ez a tanulmány 1940-ben kezdődött. 200 fiatal férfi és nő megfigyelése során a szakértők kétévente értékelték az egyes résztvevők életében történteket. Minden alany azonos korú volt, gazdag családokból és átlag alattiakból egyaránt, és rendszeresen beszámoltak a tudósoknak családi és anyagi jólétükről.
A tanulmány vezetője, George Vaillant professzor szerint a férfi és nő közötti bizalommal teli, stabil kapcsolat a hosszú és boldog családi élet kulcsa.
A szakértők megjegyezték, hogy a mai napig mindössze 31 egyedülálló férfi élte túl, míg a tanulmányban részt vevő férfiak több mint egyharmada, akik házasok és ahol szeretet és megértés van, még mindig él.
„A gondoskodó és szerető család nagyon fontos összetevője a hosszú életnek. Még a hetvenes és kilencvenes éveikben járó emberek is megtalálhatják a szerelmet és élvezhetik a boldogságot minden veszteség és nehézség ellenére, amit átéltek” – mondja Dr. Vaillant.
Miután összehasonlították a résztvevők jelenlegi életére vonatkozó adatokat és a tudósok kutatásának néhány eredményét, a szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy az alanyok családjai, amelyekben gyermekek, háziállatok és nagyszámú barát is van, nemcsak boldogok, hanem jó általános egészségi mutatókkal is rendelkeznek. A tudósok szerint minden a pozitív érzelmekről és a lelki békéről szól, ami hozzájárul az emberi élet meghosszabbításához.
A kutatók szerint azok a párok, akiknek nem lehet gyermekük, olyan kutyát választhatnak, amely enyhíti a magányt, pozitív érzelmeket kelt bennük, és a gazdik számára családtaggá válik, akiről gondoskodni kell, és aki mosolyt csal az arcukra a nehéz időkben.
[