Új kiadványok
Tudósok: A vörösbor a testmozgással egyenértékűnek tekinthető
Utolsó ellenőrzés: 30.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Tudósok bebizonyították, hogy a bor hatékonyan segít az elégtelen fizikai aktivitás esetén. Egy új tanulmányt publikált a Faseb Journalban több francia városból (Strasbourg, Párizs, Lyon, Lille stb.) származó kutatócsoport. A szerzők szerint a resveratrol (a vörösbor egyik összetevője) megakadályozhatja az űrrepülések és a mozgásszegény életmód negatív hatását az emberi egészségre. Ez azt jelenti, hogy a vörösbor a testmozgás „folyékony” megfelelőjének tekinthető, amely annyira szükséges az emberi test minden funkciójának fenntartásához.
Ahogy arról a The Independent is beszámolt, a tudósok patkányokon tesztelték a resveratrolt, melyeket két csoportra osztottak. A súlytalanság feltételeinek megteremtése érdekében a rágcsálókat 15 napig a farkuknál és a hátsó végtagjaiknál fogva felfüggesztették. Ennek eredményeként azoknál a patkányoknál, amelyek nem kaptak napi resveratrolladagot, csökkent a talpizmok (a lábszár széles, lapos, vastag izma, amely a gastrocnemius izom alatt fut) tömege, inzulinrezisztencia alakult ki, és a csontsűrűségük is csökkent. Ilyen változásokat nem figyeltek meg a resveratrolt kapó patkányok csoportjában.
„A kapott adatok azt mutatják, hogy az emberi testnek rendszeres fizikai aktivitásra van szüksége, de néhányunk számára ezeknek az ajánlásoknak a betartása meglehetősen problematikus. A legnehezebb az űrhajósoknak van, akiknek motoros képességeit a nulla gravitációs viszonyok nagyon korlátozzák. Hasonló helyzetben vannak azok az emberek is, akiket betegség, sérülés vagy ülőmunka miatt különböző mértékben mozgásképtelenné tesznek. A resveratrol kompenzálhatja a fizikai aktivitás hiányát és megelőzheti a mozgásszegény életmód következményeit” – állítja Gerald Weissmann, a Faseb Journal főszerkesztője.
Érdemes felidézni a resveratrol további jótékony tulajdonságait. Például úgy tartják, hogy felelős az úgynevezett „francia paradoxonért”: a vörösbor szenvedélyes rajongói Franciaországban ritkán szenvednek koszorúér-betegségben, még azoknál is, akiknek étrendje telített zsírokban gazdag. Azt is bizonyították, hogy a resveratrol lassítja az öregedési folyamatokat, elősegíti a vírusfertőzésekből való felépülést, megakadályozza a vérlemezkék kialakulását és küzd a rák ellen.
[