A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A WHO aggódik a fiatalok hallásproblémái miatt
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az Egészségügyi Világszervezet aggodalmát fejezte ki a hangos zenehallgatás miatt, ami hallásproblémákhoz vezet, különösen fiatal korban. Az utóbbi időben nemcsak az éjszakai klubokban, kávézókban, hanem mozikban, stadionokban és még sportközpontokban is hallható veszélyes hangerőn zene. A modern technológiák mára széles körben elterjedtek és szinte mindenki számára elérhetőek, de különösen veszélyesek a tinédzserekre, akik például okostelefonokat használnak zenehallgatásra, és gyakran nagyon nagy hangerőn, ami nemcsak hallásproblémák kialakulását veszélyezteti, hanem a teljes halláskárosodást is viszonylag fiatal korban.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a világon több mint egymilliárd fiatal szenvedhet különféle halláskárosodásban a nagy hangerőn hallgatott zene következtében. Több mint negyvenmillió 12 és 35 év közötti embernek vannak nyilvánvaló hallásproblémái, amelyek idővel fogyatékossághoz vezethetnek.
A világ fiataljainak körülbelül fele szívesebben hallgat zenét okostelefonokon, lejátszókon és más audioeszközökön fejhallgatón keresztül, nagyon nagy hangerőn, körülbelül 40%-uk pedig szórakozóhelyeken, kávézókban, diszkókban stb. van kitéve nagy hangerőnek.
A hallás megőrzése érdekében a WHO a hangerő korlátozását javasolja (optimális esetben a hangerő nem haladja meg a maximális értékek 60%-át).
Diszkók, szórakoztató klubok, mozik, kávézók és más olyan helyek látogatásakor, ahol a zajszint meghaladhatja a megengedett maximális értéket, speciális védő füldugókat is használhat védelemként.
Fejhallgató kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a zajszűrő funkcióval ellátott fejhallgató-modelleket, amelyek csökkentik a háttérzajt, és alacsony hangerőn is tisztább hangzást biztosítanak.
Fontos, hogy zajos helyeken (kávézókban, éjszakai klubokban, sporteseményeken) tartsunk rövid szüneteket, hogy csökkentsük a zajnak való kitettség teljes idejét, például kimehetünk a szabadba vagy egy csendesebb helyre.
Zajos helyeken a legjobb kerülni a hangforrás közelségét. Válasszon hangszóróktól vagy hangszóróktól távoli helyeket.
Azt is korlátozni kell, hogy mennyi időt töltesz zenehallgatással audioeszközökön fejhallgatóval.
A modern okostelefonok speciális technológiával rendelkeznek, amely lehetővé teszi a zajszint mérését, és információkat szerezhet a hallásproblémák kialakulásának lehetséges kockázatairól.
A hallásproblémák első jelére, például ha bizonyos hangokat nehezen hall (például a csengőt vagy az ébresztőórát), vagy nehezen érti a beszédet telefonbeszélgetés közben vagy zsúfolt helyeken, azonnal szakember segítségét kell kérni.
Fontos, hogy rendszeresen ellenőriztessük hallásunkat, hogy elkerüljük a jövőbeni problémákat, mivel a korai szakaszban lévő problémák könnyebben kezelhetők és korrigálhatók.