Hogyan tanítsunk egy gyermeknek, hogy aludjon a kiságyában?

Ahhoz, hogy egy gyereket aludjon a kiságyában, fokozatosságra van szükség. Lehetetlen azonnal meghozni és a babát egy másik szobába küldeni. Sírni fog, a stresszhormonok elpusztítják a neuronokat - az agysejteket, és a baba rosszabbodik és fejlődik. Ezért ki kell választania egy jó pillanatot, hogy megtanítsa a gyermekét, hogy a szüleitől külön aludjon. Erről többet fogunk mondani. 

[1]

Az érettségi fontos módszer

Vannak dolgok, amiket abszolút nem tehetsz a babával. Például vegye el az anyától és az apától abban a pillanatban, amikor a baba beteg, vagy nem érzi jól magát, vagy nemrégiben stressz van, vagy ha az anya nemrégiben elválasztotta őt. Ahhoz, hogy a gyerekeket külön ágyra vigyük ezekben a pillanatokban, az éretlen pszichét veszélyezteti.

A gyermek új szokásainak kialakításához fokozatosságra van szükség. A legjobb módszer az, hogy a baba ágyát a szülő ágyának mellé helyezzük, és néhány centiméterrel távolítsuk el minden nap. Amíg az ágy egy másik szobában van. Tehát a csecsemő számára kevésbé lesz stressz és érzés a szülőktől való szétválasztással kapcsolatban, akikhez nagyon csatolt. [ 1 ]

[2], [3], [4]

A legjobb idő a saját ágyunk edzésére

Ez a baba születésének napjától kezdődik - akkor nem kell a babának egyedül tanítani. Ha a gyermek gyakorlatilag a születésének napjától a szüleivel vagy az anyjával alszik, nehezebb lesz tőle elválasztani, és meg kell választani azt a korosztályt, amelyen ezt a legjobban meg lehet tenni. A pszichológusok és a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy 6-8 hónap múlva kezdje el tanítani gyermekét saját ágyára. Ekkor szinte nincs éjszakai táplálkozás, és a baba éjszaka alszik, ébredés nélkül (kivéve, ha más speciális jellemzői vannak).

Ezen túlmenően ebben a korban a baba éjszaka megfordulhat az egészség kockázata nélkül, és ez a folyamat nem szabályozható. Ha megtörtént, hogy a gyermek nem volt hozzászokva a kiságyához 6-8 hónapon belül, soha nem késő, hogy bármikor hozzászokjon hozzá ehhez. A legfontosabb dolog - következetes és szilárd meggyőződésük. A technika nem fog működni, amikor ma a gyermek egyedül küldte a szobáját, és holnap megbánta, és elvitték a szülő ágyába. A gyermek elkeveredik az Ön igényei között, és nem fogja megérteni, hogy lehetséges-e vagy lehetetlen aludni az anyával és apával, mint korábban. [ 2]

Mikor készül a baba a saját ágyára?

• A szoptatás éjszakánként 1-re csökkenthető.
• A gyermek éjszakai alvása átlagosan 6 óráig tart
• A babának már volt az első tejfoga, és nincs láza, és nem aggódik.
• A gyermek nem beteg, és nem szenved komoly stressz (például a szülők válása vagy a közelmúltbeli költözés, vagy a második gyermek születése) miatt.
• A gyerek egyedül tölthet időt a szobában, és legalább 10-15 percig játszhat magával.

Hogyan tanítsunk egy gyereket az ágyra?

Először is, be kell tartani a szabályosság elvét. Ennek az elvnek megfelelően a gyermeket egyidejűleg be kell helyezni a kiságyba. Ekkor a gyermek teste megszokja azt a tényt, hogy 21.00-kor lefeküdni kell, és elkezdi előkészíteni ezt a folyamatot. [ 3 ]

A hagyomány elve is nagyon jó.

Mielőtt lefeküdne, meg kell kezdeni egy kellemes szokást az anya és a baba számára. Például, hogy énekeljen egy nyüzsgőt, olvasson egy könyvet, vagy készítsen egy könnyű masszázst a babának. Ez az akció alvásra készül. Ezzel az akcióval a baba megnyugszik, pihenhet. A teste megérti, hogy hamarosan ugyanaz a kellemes alvási idő lesz, mint a mindennapi gondok és benyomások. Ne késleltesse ezt a folyamatot - átlagosan 15 percet vesz igénybe.

Van még egy jó út - úgy, hogy a gyermek biztonságban érzi magát, az anya az ágy mellé ülhet, amíg a baba el nem alszik. Tehát a gyermek nyugodtnak érzi magát - az anya közel van.

A nyugtató baba elve

Szüksége van, amikor egy gyermeknek kényelmetlen maradni egy másik szobában, sír és fél. Ez az elv azon a tényen alapul, hogy az anya, miután időben lefektette a babát, és lefekvés előtt elvégezte az összes szükséges szertartást, elhagyja a szobát, átölelte és megcsókolta a babát. De amikor a gyermek sírni kezd, meg kell közelítenie hozzá, nyugodnia kell, és anélkül, hogy kiszabadítaná a kiságyból, ismét jó éjszakát szeretne, és kijutni. Hacsak természetesen nem a síró baba nem a nedves pelenkák, amelyeket meg kell változtatni.

Vegyük észre, hogy amikor egy gyereket egy viszonylag tudatos korban tanítasz egy ágyra (egy éves kor után), éjszaka akár 10-15-szer is sírhat. Ebben az időben fontos, hogy ne adjuk fel a pozíciót, és továbbra is világossá tegyük, hogy az anya nem hagyja el őt, közel van, egy másik szobában. Idővel a gyermek kevésbé lesz rossz és egész éjjel aludni fog a kiságyában. De másfél és két hónapig tarthat.

Szülőhelyettesítési módszer

Ez a módszer jól működik, ha egy gyermek már kezd valamit megérteni és még a szülőkkel folytatott beszélgetésben is részt vesz. Ezután a kedvenc játékodat elhelyezheted a gyermek mellett - védi. Megmagyarázhatja a babának: „Anya fáradt, aludnia kell, anya lesz közel, egy másik szobában, és mindig eljön, ha hív. Időközben a kedvenc nyúl, Kuzya vagy Medve, vagy egy baba védi őket. Ő gondoskodik rólad és segít, ha ez így lesz. Az ilyen tartalmú beszélgetés megnyugtatja a babát, és bizalmat teremt, hogy kettős biztonságban van - mind az anya a következő szobában van, és a kedvenc játék is vele van.

[5]

Kényelmes környezet létrehozása

A szobában, ahol a baba alszik, kényelmes körülmények között kell lennie. Ez azt jelenti, hogy a helyiség hőmérséklete 18-22 fok legyen. Szoba ágy előtt kell jól szellőző, takaró és párna kell kényelmes. Nem szabad forrónak lennie a baba szobájában, mert a melegben nagyon nehéz lesz, hogy a baba elaludjon. És nagyon fontos szempont: ha a gyerek fél a sötéttől, akkor a szobájában nem kell kikapcsolnia az éjszakai fényt. A lágy diffúz fény elég elfogadható a gyermek szobájában. [ 4 ]

Alvás alszik

Ez egy másik módszer, amely segít a gyermeknek az ágyban való tanításában. Anya alszik, amikor álmos állapotban alszik. Tehát könnyebb a gyermek számára, hogy megértsék azt az elképzelést, hogy az ágya most külön van.

Új gyönyörű kiságy

Amikor egy gyermek nőtt fel, és felnőttnek akar látszani (ez körülbelül 2-3 éves korban történik - a saját „I” elismerésének folyamata), összehasonlítható a felnőttekkel. Tehát elmondhatja a gyermeknek, hogy most már nagy, és egy új, gyönyörű ágyban alszik, mint az anya és apa. Amikor egy gyermek látja, hogy egy új, szép ágyneműt helyeznek el a kiságyában, egy kedvenc játékszer kerül elhelyezésre, és a kiságy új és szép, örömmel tart benne, és egész éjjel alszik. A szülőknek nem fog tantrumot csinálni, mert az ágya a legjobb.

Akkor a gyermeknek a saját ágyára történő tanításának folyamata nemcsak érzés nélkül, hanem örömmel is megtörténik.

[6]