A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
10 hónapos szoptatott baba étrendje
Utolsó ellenőrzés: 07.06.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Nem javasolt, hogy a csecsemőt 10 hónapnál hosszabb ideig tartsa. Ezért 10 hónapos életkorra a gyermek étrendjét a szokásos ételek és az anyatej-táplálkozás dominálnia kell, és csak éjszaka.
Napi ütemterv
A gyermeknek számos új lehetősége van, új pszichés formációval és igényekkel, amelyekre a napi rutin alárendelt. Így ebben a korban a gyermek már jól játszik egy társaság többi gyermekével. Ennek megfelelően a napi rutinban a gyermeknek a társadalomban maradni kell, és lehetőséget kínál arra, hogy találkozzon barátaival és társaival. Az új ismerősök is fontosak. Ebből a célból meglátogathatja a korai fejlesztési központokat, parkokat, a családi időtöltést.
Fontos, hogy továbbra is gyakoroljon gyermekével. A hosszabb fizikai és beszédfejlesztési tevékenységeket be kell vonni a kezelésbe. A gyermek már tudja, hogyan kell mászni egy alacsony lépcsőn, és leereszkedni belőle. A kérés során egy tárgyat talál és ad egy objektumot, aktívan megismétli az új szótagokat a felnőtt után.
Ezenkívül a gyermek már a korábban megtanult cselekedeteket vagy kérésre képes végrehajtani. Ezért ebben az időben lehetséges a zenei, táncfejlesztés. Készüljön fel a különféle sportokra. Lehetőség van a versek és dalok szívből megtanulni a gyermek számára elérhető szókincs és nyelvtani konstrukciók keretein belül.
Csali
Ha a gyermek még nem kapott kiegészítő ételt, akkor a bevezetés optimális ideje 10 hónap. Ebből a korból a gyermek ugyanolyan ételeket kaphat, mint a felnőttek. A gyermek átjut a közös asztalhoz.
Adagmenü
Gondoskodni kell arról, hogy a gyermek ne eszik-e semmi fűszeres, sós, füstölt. A sült ételek szintén ellenjavallottak. Jobb, ha a főtt ételeket részesíti előnyben. És még jobb - párolva.
Az étrendnek táplálónak, változatosnak, vitaminokban gazdagnak kell lennie. Ezért elegendő mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, friss fűszernövényt kell beilleszteni. Elegendő mennyiségű tejterméknek és erjesztett tejtermékeknek kell lennie. Jobb, ha a burgonyapürét a zabkóról cseréli. Hasznos ebben a korban tökkása, rizs tökkel. A menünek tartalmaznia kell a halakból származó ételeket, a húsból. Hasznos máj, melléktermékek. Főzhet omletteket, kompotákat, salátákat, szeleteket, húsgombócokat, leveseket, borschtot. Készítse el a burgonyapürét különféle gyümölcsökből és zöldségekből, bogyókból és gyümölcsökből származó szószokból.
Szék
A gyermek székének szabályosnak kell lennie. Általában a széklet barna megjelenésű, specifikus szaggal rendelkezik, széklet tömeggé alakulva. A konzisztencia nehéz. Fontos annak biztosítása, hogy a gyermek rendszeresen menjen a WC-be. Ha a gyermek 2 napnál tovább nem ment a WC-be, akkor azonnal vegye fel a kapcsolatot egy orvossal.
Alvás
Egy 10 hónapos csecsemőnek átlagosan 14 órát kell aludnia. Fontos annak biztosítása, hogy a gyermek teljes nappali és éjszakai alvás legyen. A csecsemőnek kizárólag a saját kiságyában kell aludnia, nem a szüleivel.