A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A szénsavas italok elhízáshoz vezetnek
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A Bangor-i Egyetem szakemberei úgy találták, hogy a szénsavas italok rendszeres fogyasztása cukor hozzáadásával felgyorsíthatja a súlygyarapodást és a zsíranyagcserét, valamint növelheti a vércukorszintet.
Tehát, ha a szomjúságot egy cola-val kívánja leállítani, akkor gondoljon arra, hogy a szóda negatívan befolyásolhatja az egészségét, és igyon sima vizet.
A tanulmány kimutatta, hogy az édes üdítőitalok rendszeres jelenléte az étrendben befolyásolja, hogy az izmok hogyan használják az ételt energiaforrásként. Különösen hajlamosabbak cukrot égetni a zsír helyett. És amint kiderül, ezek a változások hosszú távú természetűek.
A tudósok azt is kimutatták, hogy az izomsejtek izolált és azonosított reagál édes diéta átállás a zsírégető feldolgozásához cukrok, ahogy ez történt a vizsgált szervezetekre használata szóda. Váltás egy hatékony anyagcsere figyelhető meg a válaszadók mindkét nemnél, akik kissé fizikailag aktív, karcsú és ivott az édes pop csak négy hét.
Mindez arra utal, hogy a szóda rendszeres fogyasztása ugyanazokat az izmokat váltja ki, mint az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.
A szerzők arról szólnak, hogy a hatóságoknak korlátozniuk kell az édes szóda értékesítését. Például az ilyen termékek szigorú adóztatása lehetővé tenné az egészségügybe fektethető jelentős pénzeszközök összegyűjtését, és az elhízott betegek és a cukorbetegek kezelésére használhatók.
A tanulmány eredményeit az Európai Journal of Nutrition publikálta.
Egyébként az édes üdítőitalok fogyasztása is okoz asztmát, cukorbetegséget, megöli a szívet, károsítja az ereket, okoz hasnyálmirigy-rákot és felgyorsítja a test öregedését.
Referenciaként: az amerikai fiatalok átlagosan 1,8 liter édes szódát fogyasztanak, az átlagos amerikai pedig 0,5 literes. Ijesztő, ha a számokra gondolsz.
[