A friss levegőn való séta megakadályozza a rövidlátás kialakulását
Utolsó ellenőrzés: 20.11.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Minél hosszabb a gyermek vagy a tinédzser a szabadban, annál kevésbé valószínű, hogy kifejlődik vagy előrelépést jelent a myopia kialakulásában.
Rövidlátás (myopia aka) - ez a hiba a látás, amely a kép alá a retinán, hanem előtte, hogy mi az oka a megnövekedett teljesítmény a fénytörő optikai rendszer a szem, és ezért túlzott hangsúly. Így a személy jól közelít, de rossz - messze van. A myopia legfontosabb kockázati tényezője mindkét szülő gyenge víziója. Ha nem veszi az időt, a betegség előrehalad, ami visszafordíthatatlan változásokat okozhat a szemében és jelentős látásvesztést okozhat.
A Cambridge-i Egyetem (Nagy-Britannia) tudósai áttekintették 23 papírokat és meta-elemezték 7 egyszeri tanulmány eredményeit. Figyelembe véve a független változókat, azt találták, hogy minden további óra az utcán egy hét alatt 2% -kal csökkenti a közeljövő gyermekek valószínűségét.
Három prospektív csoportvizsgálat adatai lehetővé tették, hogy a myopia előfordulásának becsült kockázatát az utcán töltött idő függvényében szerezzük be. Ezenkívül három vizsgálatban (két leendő csoport és egy randomizált kontroll) azt találták, hogy a járás hosszának növelése jelentősen csökkenti a myopia progresszióját.
A megállapítások általában arra utalnak, hogy a rendszeres hosszú távú tartózkodás egyszerű eszköz lehet a myopia kialakulásának és progressziójának valószínűségének csökkentésére gyermekekben és serdülőkben, írják össze a kutatók.
Az elmúlt évtizedekben a myopiás betegek száma drámaian megnőtt. A szemüveges emberek az idő szerves részévé váltak; világszerte mintegy 1 milliárd ember visel szemüveget.