Egészséges ételek és friss gyümölcsök a szolárium látogatása helyett
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A Skóciai Egyetem szakemberei bejelentették a kutatási eredményeket, amelyek természetesen minden tisztességes szexet kívánnak. A bőr színe természetesen egyszerűen javítható, felhagyva a barnító krémmel, és meglátogatva a szoláriumot. Az Egyesült Királyság legrégebbi oktatási intézménye, a St. Andrews Egyetem tudósai azt mondják, hogy egyes zöldségek és gyümölcsök használatával minden nő könnyen elérheti a gyönyörű arcszínt.
A tudósok biztosak abban, hogy a friss zöldségek és gyümölcsök több adagjának napi fogyasztása a siker sikere és az egészséges és szép bőr garantálása. A szakemberek megjegyezték, hogy az étrend megváltoztatása után három-négy hét elteltével a bőr egészséges sugárzást kap, amely jellemző a könnyű sárgaságra. Annak érdekében, hogy meggyőződhessenek ennek a feltevésnek az egyediségéről, az egyetemi munkatársak tanulmányt készítettek, amelyre három tucat önkéntes vonzott. A kísérlet arra a tényre épült, hogy a kutatók elemezték az élelmiszerek hatását a résztvevők színére és bőrére. Hat hétig az orvosok figyelemmel kísérik a résztvevők arányát, valamint az arc és a test bőrével kapcsolatos változásokat. A résztvevőket a kísérlet kezdetén és végén végigfestették, és a vizsgálati időszak alatt több fénykép készült. A gyümölcsök, a zöldségek és a zöldségek hatását a bőrszínre és az általános állapotra gyakorolt hatásának elemzésére végezték. A kutatók azt találták, hogy a kísérlet résztvevői, akik nagy mennyiségű gyümölcsöt fogyasztottak, a bőr színe intenzívebb sárgásvörös színt kapott, amely a könnyű sárgának emlékeztet.
A tudósok azt állítják, hogy ahhoz, hogy egészséges arcszínt és könnyű sárgás hatású legyen, az embernek legalább három kis adag gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztania. Véleményük szerint hat hét elegendő ahhoz, hogy a bőr vonzóvá és sugárzóvá váljon.
A kísérlet szerzője elégedett az eredményével, és nagyon időszerűnek és hasznosnak tartja a társadalom számára. Azt mondta, hogy az utóbbi években túl sok ember használta a mesterséges barnító krémeket, vagy látogatott egy szoláriumba annak érdekében, hogy megszabaduljon a fájdalmas elhomályosodástól a tavaszig. A kísérlet célja annak bizonyítása volt, hogy a gyönyörű arc csak a napi fogyasztott termékektől függ.
Az elvégzett munka eredménye meggyőzheti az embereket, hogy hagyják abba az ultraibolya sugárzás túlzott befolyását, és figyeljenek az élelmiszer-rendszerre. Az olyan termékek között, amelyek az "új" bőr megvásárlásában ígéretesek, a szakértők megemlítették a fehér káposztát, a kiviet és a sárgarépát. Kiváló arcszínezék segít a karotinoidokat tartalmazó termékek előállításában is. Minden olyan gyümölcs és zöldség, amely sárga, vörös és narancssárga színű pigmenteket tartalmaz, képes a bőr áztatására, amely kifelé egy könnyű sárgaságra hasonlít. Másrészt a karotinforrásokból származó zöldségek hasznosak lehetnek, és a retina helyreállító hatása miatt szemészeti megbetegedések megelőzésére szolgálnak.
[1]