A hideg ivóvíz kedvezően befolyásolja az agy munkáját
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az ivóvíz pozitív hatása az emberi test egészségére már régóta ismert. A víz a fő folyadék a testben, és értékét nehéz túlbecsülni. Ez a víz biztosítja a szállítási funkciót és az állandó hőmérsékleti támogatást, valamint kulcsfontosságú eleme az élő szervezet sejtjeiben bekövetkező valamennyi reakciónak.
A brit tudósok újabb tanulmányai kimutatták, hogy a víz kedvező hatással lehet az agy munkaképességére. A londoni orvosi publikáció olyan információkat publikált, amelyek megerősítették, hogy több pohár hideg ivóvíz jelentősen befolyásolhatja az agy teljesítményét .
A londoni közismert egyetemek tudósai egy csoportja több olyan tanulmányt végzett, amelyek elemzik a víz hatását az emberi test funkcióira. Kiderült, hogy a víz nem csak az emberi egészség általános állapotára, hanem a kognitív funkciókra, az agy munkaképességére és hangulatára is hatással lehet. Körülbelül 36, 27 és 32 év közötti önkéntes vett részt a kísérletben. A vizsgálat célja annak meghatározása volt, hogy a víz milyen hatással lehet egy személy tudatosságára és kognitív funkcióira. A különböző vizsgálatok elvégzése előtt a résztvevőket két csoportra osztották, amelyek közül az egyik az egész gabonapultot és a meglehetősen nagy mennyiségű hideg vizet, míg a második gabonaféléket. A kísérlet során a tudósok reménykedtek abban, hogy nyomon követik a víz hatását a vizsgálati eredményekre, így az első csoport minden résztvevőjének legalább fél liter ivóvizet kellett inni. Az étkezés után fél órával a kísérlet résztvevői különféle vizsgálatokat végeztek az intelligencia, a figyelem és a reakciósebesség tekintetében.
A vizsgálat eredménye megerősítette, hogy a hideg víz javíthatja az agy teljesítményét. Azok a résztvevők, akik vizet ivtak a kísérlet megkezdése előtt, intelligensebbek voltak, és pontosabb válaszokat kaptak. A szakértők azt is megjegyezték, hogy azok a személyek, akik több mint 700 ml vizet fogyasztottak (körülbelül három pohárral), 14-15% -kal jobb eredményt mutattak, mint a többi kísérlet.
A tanulmány vezetője úgy véli, hogy a szervezet e viselkedésének fő oka az, hogy a víz eltávolíthatja a terhelést az agy egyes területeiről, amelyek felelősek a kapott információ feldolgozási sebességéért. Másik oka lehet annak a ténye, hogy a szomjúságérzés meglehetősen komoly kényelmetlenséget okozhat, és elvonhatja az embert a beállított feladatok megoldásától.
Azonban nem minden orvos egyetért abban, hogy a szervezetben található víz hiánya negatív hatást gyakorol a reakciósebességre és az új információk észlelésére. Az amerikai szakemberek korai tanulmányai kimutatták, hogy a szomjúság érzése a felkínált feladatok és a helyes válaszok gyorsabb megoldásához vezethet az intelligencia tesztek átadásakor. Az emberi test ilyen viselkedésének oka Kaliforniában a Kaliforniai Egyetem szakértői szerint a vazopresszin - hormon, amelynek kiválasztása jelentősen megnő, amikor a sejtekben lévő folyadék mennyisége csökken. Az amerikai orvosok szerint a vazopresszin befolyásolhatja az emberi reakció gondosságát és sebességét.
Jelenleg a tudósok több kísérletet terveznek, amelyek segítenek meghatározni a hőmérséklet hatását és a víztisztítás mértékét.
[