A kollagén fontos nemcsak a fiatal bőr számára, hanem a hosszú és egészséges élethez
Utolsó ellenőrzés: 17.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A kollagén - a szakértők szerint egy jól ismert ránctalanító szer - segít a várható élettartam növelésében. Számos tanulmányban a szakértők olyan gént fedeztek fel, amely az ifjúsághoz és a rugalmassághoz kapcsolódik, és azt feltételezték, hogy hosszú élettartamúak.
A vizsgálatot kerek féregeken (Caenorhabditis elegans) végezték, amelyeket a tudósok megpróbálták maximalizálni életüket, miközben számos megközelítést alkalmaztak (beleértve az étrend csökkentését és a rapamicin alkalmazását).
A férgek várható élettartamának növekedésével a szakemberek kimutatták a gének nagy aktivitását, amelyek felelősek a kollagén termeléséért és egyéb szervek, lágy szövetek, csontszövetek támogatásáért.
A Harvard Orvostudományi Iskolában, ahol a vizsgálatot folytatták, Keith Bdekewell professzor megjegyezte, hogy a férgek életének meghosszabbítására tett kísérletek során a kollagéngének aktivitása jelentősen megnőtt. Ha a gének kifejeződése zavart, az élet valószínűleg jelentősen csökkenhet, mivel a kötőszövetek alapvető szerkezetei az összes fehérjék 1/3-át foglalják el.
Korral kezdődik a sejtek alapanyagának lebomlása, ezért a kollagén számos betegséggel (vese, szív- és erek, diabetes mellitus) társul .
A hosszú élet titkai a különböző területeken dolgozó szakemberek érdeklődésére számítanak. Például a pszichológusok biztosak abban, hogy az életben vagy foglalkozásban élők sokkal hosszabb ideig élnek, mint azok, akik nyugdíjba vonultak és nem találtak maguknak.
Ugyanakkor a szakértők biztosak abban, hogy a nyugdíjba vonulás után az embernek nem kell új munkát keresnie, elegendő önkéntes munkát végezni, vagy részt vehet egy hosszú távú projektben. A cél nem annyira fontos, a Carleton Egyetem szakértői szerint a legfontosabb, hogy a hobbi szórakoztató és szórakoztató volt.
A pszichológusok elmélete szerint azok a személyek, akik középkorú életet élveznek, gyakran egészséges életmódot vezetnek, amely véleményük szerint segítenek a feladatok megvalósításában.
Emellett a szakértők azzal érvelnek, hogy minél korábban az ember meghatározott célt tűzött ki, annál inkább korábban elhatározta, hogy megkezdi az egészséges életmódot.
A szakértők hat ezer önkéntes megfigyelése után jutottak erre a következtetésre. A tanulmány elején felmérést végeztek a résztvevők körében, hogy megtudják, vannak-e életükben való céljuk, milyen viszonyban vannak a kapcsolatokban és érzelmekben.
A szavazás után 14 év múlva meghalt a résztvevők 9% -a. A tudósok rájöttek, hogy elsősorban azokat a résztvevőket, akiknek nincs életük az életükben, akik panaszkodtak negativitásukra a kapcsolat, a harag, a fáradtság és a depressziós állapot miatt, meghalt.
Az adatok elemzése alapján a szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy a nyugdíjba vonulás után nem vonultam nyugdíjba, az általános egészségi állapota jelentősen romlott, mert elvesztették a foglalkozásukat, és egész életüket megszervezték.
A szakértők azonban azt mondják, hogy a cél és a kedvenc elfoglalása nemcsak a nyugdíjasok számára, hanem a fiatalok számára is fontos.
[