Az ölelés a betegségek kezelésének természetes módja
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tudósok azt mondták, hogy az ölelés kedvező az egészségre, mind a mentális, mind a fizikai célokra.
A szakemberek olyan kísérletet folytattak, amelyben részt vettek a betegségben szenvedők, és megállapította, hogy az ölelések pozitív hatással voltak egy személy egészségi állapotára és általános jólétére, és hozzájárultak a saját személyük és képességeik véleményének növeléséhez is. A megállapítások alapján a szakértők minden nap ajánlják szeretteiket, rokonaikat, barátait és ismerőseit.
Ahogy a kutatás kimutatta, az emberi testben való átkarolás során különleges anyagokat szabadul fel, amelyek hozzájárulnak a helyreállításhoz. Emellett ezek az anyagok segítettek az embereknek abban, hogy fontos döntéseket hozzanak, és növeljék a mások bizalmát. A szakértők szerint az a személy, aki jobban bízik abban, hogy ki ölelje át, éppúgy beágyazódik a pszichológiai természetébe. Ez aktiválja a szervezetben lévő speciális anyagok termelődését, mint például az oxitocint és az adrenalint, melynek köszönhetően az ember kedvesebbé, érzékenyebbé és optimistább hangulattá válik.
Annak érdekében, hogy megerősítsék elméletüket az ölelések hatásáról az egészségügyi szakemberekre, kísérletet végeztek az egyik kórházban, ahol a betegeket két csoportra osztották. Az önkéntesek első csoportja napi kapcsolatban állt rokonokkal vagy szoros emberekkel, és a második csoportba tartozó betegeket tiltották az érzések ilyen megnyilvánulása. Egy idő után a szakemberek rendkívül meglepődtek az eredményekből: az első csoportban lévő betegek gyorsabban fejlődtek, ellentétben a második csoport résztvevőivel.
Ennek eredményeképpen a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az ölelés kétségtelenül hasznos egy személy számára, és javítja mentális és fizikai állapotát.
Az ölelés a fizikai intimitás különleges formája. Az érzékek megnyilvánulása abból áll, hogy a másik ember magába foglalja és vonzza a másik személyt. Rendszerint kifejezetten erős szeretetet, elismerést, barátságot, együttérzést foglal magában. Meg kell jegyeznünk, hogy a fizikai affinitás e formája a nem verbális kommunikáció egyik fontos formája.
Az a tény, hogy az ölelések hasznosak az egészségtudósok számára, néhány hónappal ezelőtt kezdtek beszélni. Az Egyesült Államokból érkezett szakemberek csapata bebizonyította, hogy az ölelések helyettesíthetik a keményedést és másfajta immunitást erősítő módszereket. Ahogy a kutatás kimutatta, azok, akik gyakran ölelik szeretteikkel, kevésbé hajlamosak betegre. Egy másik ember melegsége ölelés közben stimulálja az immunrendszer működését, javítja a hangulatot és az általános jólétet.
A kutatások során a tudósok 400 önkénteset választottak ki, akik szeretettek másokat megragadni. A tudósok megpróbálták megfertőzni az összes résztvevőt csípőbetegségekkel, azonban minden kísérlet hiábavaló volt. Azok, akik szeretett ápolni, és akik ezt legalább napi többször tették, gyakorlatilag nem szenvedtek hidegben, vagy enyhén tolerálták. Azt is megállapították, hogy a rendszeres ölelések segítenek csökkenteni a stressz hormon szintjét a szervezetben, ami a modern ember számára előnyös, figyelembe véve az élet jelenlegi ritmusát.
[