Megereszkedett bőr a nyakon

Sokan megfeledkeznek a nyakukról, és csak az arcukkal törődnek. Végül is a nyakon lévő laza bőr könnyen elrejthető egy sál vagy egy pulóver magas gallérja mögött, de nyáron biztosan szívesen viselnénk egy nyári ruhát vagy egy nyitott ruhát, de a kellemetlen megjelenés ezt nem teszi lehetővé.

Okok

A nyakon lévő laza bőr okai eltérőek lehetnek, de a legnépszerűbbek a következők:

1. Korral összefüggő változások a szervezetben. A nők bőre általában 35 év után elveszíti rugalmasságát. Ezenkívül a menopauza után fokozatosan csökken a kollagén mennyisége, és ez nem lehet kihatással a bőrre.
2. A testen belüli betegségek, az endokrin és az emésztőrendszer működési zavarai. Gyakran a gyomorbetegségek és a rossz táplálkozás negatívan befolyásolják a nyak megjelenését.
3. Ha sok időt töltesz száraz levegőjű helyiségben, az negatívan befolyásolja a bőröd állapotát is.
4. A nyakon lévő laza bőr gyakran megjelenik azoknál az embereknél, akik túlzottan barnulnak, vagy szeretnek önbarnító krémeket használni.
5. A stressz, a fáradtság, a depresszió, az irritáció és az idegösszeomlások szintén negatívan befolyásolják a nyak állapotát.
6. A hirtelen súlyváltozás a bőr megnyúlását okozhatja, ami miatt elveszítheti rugalmasságát.
7. Ha nem megfelelően használod a kozmetikumokat, az a nyakad bőrének állapotát is befolyásolhatja.

[ 1 ]

Mi a teendő, ha a nyak bőre meglazult?

Ha nem szeretnéd, hogy a nyakadon megereszkedett bőr legyen, néhány fontos szabályt kell betartanod. Először is, tegyél szert egészséges életmódra, rendszeresen ápold a bőröd, ügyelj a tápanyag- és vízháztartásodra, végezz néhány testmozgást, hogy a nyakad mindig jó formában maradjon.

Valószínűleg sokan észrevesszük, hogy nem a legjobb, vagy kifejezetten káros szokásaink vannak. Ezeket gondosan ellenőrizni kell, mert gyakran ezek okozzák az első ráncokat (25-30 éves korban). Mit nem szabad tenni?

1. Nem szabad magas párnákon aludni vagy fekve olvasni, mivel ez vízszintes redők megjelenéséhez vezet.
2. Próbálj meg mindig helyes testtartást tartani: a vállaid legyenek egyenesek, a fejed pedig egyenes.
3. A megfelelő táplálkozás nagyon fontos szerepet játszik. Ügyeljen arra, hogy a napi étrendjében szerepeljenek zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, valamint ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételek.
4. Próbálj meg minden nap mozogni.
5. A nyakon lévő laza bőr idő előtti megjelenésének megakadályozása érdekében abba kell hagynia a dohányzást és az alkoholfogyasztást.
6. Nagyon fontos, hogy naponta akár 2 liter vizet is igyunk (nem számítva a különféle gyümölcsleveket, teákat, kávét).

Hogyan lehet megszabadulni a nyakon lévő laza bőrtől?

Ha meg akarsz szabadulni a nyakad laza bőrétől, nemcsak különféle krémeket és drága maszkokat kell használnod, hanem speciális fizikai gyakorlatokat is kell végezned. De ezeket a gyakorlatokat minden nap négy-hat alkalommal kell elvégezned, fokozatosan növelve a terhelést. Természetesen az első napon ne terheld túl a tested, minden gyakorlatot nyugodtan és mértékkel végezz.

1. Végezzen lassú, körkörös fejforgatásokat ülő vagy álló helyzetben. Ezután döntse meg a fejét, és tartsa ebben a helyzetben legfeljebb 10 másodpercig.
2. Lassan döntsd a fejed az egyik oldalra, majd a másikra (négy-hat alkalommal), majd ismételd meg ugyanezt, csak élesebben (tízszer).
3. Helyezd a tenyereidet a tarkódra, és kulcsold össze az ujjaidat. Hajtsd előre a fejed, majd gyorsan vidd hátra. Fontos, hogy legyőzd a kezeid ellenállását.
4. Ülj egyenesen, döntsd hátra a fejed. Nézz a plafonra, és végezz rágó mozdulatokat.
5. Emeld fel az állad, fedd el az alsó ajkad a felső ajkaddal, és próbálj meg mosolyogni. Ebben a pozícióban legfeljebb tíz másodpercig kell maradnod, majd ismételd meg.

Hogyan lehet feszesíteni a nyakon lévő laza bőrt?

Ha szeretnéd tudni, hogyan feszesítsd a nyakad bőrét, akkor ismerd meg a különféle maszkokat és krémeket, amelyeket ma a különböző kozmetikai gyártók kínálnak. A bőröd megfelelő ápolásához különféle eljárásokat kell végezned. Meg kell tisztítani, hidratálni és puhítani kell. A tápláló maszkok, speciális pakolások, masszázsok és különféle borogatások tökéletesek ehhez. De nagyon gondosan ellenőrizned kell az eljárásokat. Ne dörzsöld vagy kapard meg túlságosan a nyakad bőrét. Ne feledd, hogy a pajzsmirigy itt található, ezért rendkívül óvatosnak kell lenned.

Vitaminok

A megereszkedett bőr elleni küzdelemben a legfontosabb vitaminok az E-vitamin és a P-vitamin. Ezért játszik itt olyan fontos szerepet a megfelelő táplálkozás. Nemcsak arra kell törekedni, hogy olyan termékeket vegyen fel a napi étrendjébe, amelyekben ezek a vitaminok megtalálhatók, hanem arra is, hogy speciális tanfolyamokat vegyen igénybe (természetesen orvosával folytatott konzultációt követően).

Az E-vitamin a következő termékekben található meg: bármilyen növényi olaj (napraforgó, olíva, szója, földimogyoró), napraforgómag, diófélék, almamag, tej, máj, búzacsíra, tojássárgája (kis mennyiségben), spenót, homoktövis, korpa, brokkoli, különféle gabonafélék.

A P-vitamin a következő termékekben található meg: narancs, citrom, csipkebogyó, cseresznye, sárgabarack, grapefruit, saláta, hajdina, berkenye, fekete ribizli.

Kezelések a nyak laza bőrére

Különböző eljárások léteznek a nyak megereszkedett bőrének kezelésére, amelyek segítenek megbirkózni ezzel a kellemetlen problémával, és újra fiatalnak és szépnek látszani. A legnépszerűbbek ma a következők:

1. Mezoterápia – más néven mikroáram-terápia. A módszer lényege, hogy a petyhüdt szövetekbe injekcióznak. Az eljárás során különféle gyógyszereket alkalmaznak, amelyeket az orvos ír fel minden egyes esetben. Ezek általában mikroelemek, vitaminok, aminosavak és antioxidánsok. Ezek segítenek hidratálni a bőrt, aktiválják a kollagénszintézist, és feszesítő hatást fejtenek ki. Ennek eredményeként feszesebb és rugalmasabb bőrt kapsz.
2. Kontúrplasztika – ez az eljárás bőr alatti és intradermális injekciókat alkalmaz. Az injekciókhoz felszívódó gélt és hialuronsavat tartalmazó készítményeket használnak. Ennek köszönhetően fokozódik a kollagéntermelés a bőrben, ami helyreállítja a vízháztartást. A bőr gyorsan kisimul és bársonyos tapintásúvá válik.
3. Biorevitalizáció – ezt az eljárást gyakran alkalmazzák kontúrplasztikai műtétekkel együtt. Vékony és túlszáradt bőrre alkalmas. Kétféle készítményt használnak hozzá: az IAL-system ACP-t és az IAL-system-et. Ezek hialuronsav alapúak, és felváltva alkalmazzák őket. A biorevitalizációnak köszönhetően a bőr tónusos, szép és rugalmas megjelenést kölcsönöz.
4. RF terápia – ezt az eljárást gyakran ajánlják azoknak, akiknek nagyon megereszkedett a nyakuk bőre. Segít a petyhüdtség megszüntetésében és a megjelenés javításában is. Az eljárás során a fő hatás a szövetekre (dermisz és bőr alatti réteg) irányul a rádióhullám-sugárzás segítségével. A hullámimpulzusok úgy hatnak a bőrre, hogy denaturálják a fehérjevegyületeket a dermiszben, és megállítják a kollagénrostok nyúlását.

Fizioterápiás kezelés

A nyakon lévő laza bőr fizioterápiás kezelése a következő eljárásokat foglalja magában:

1. A DOT-terápia az eljárás teljes neve "Bőr optikai termolízis". Frakcionális fototermolízisként is ismert. Ez az eljárás a kozmetikában a bőr petyhüdtségének elleni küzdelem egyik legígéretesebb eljárásának számít. A folyamat lézersugarak használatán alapul, amelyek a bőr érintett területeire terjednek ki. Ezeken a területeken mikrotraumák jelennek meg, amelyek beindítják a bőr regenerálódásának természetes folyamatait.
2. Fotorejuvenáció – széles frekvenciatartományú fényhullámok hatásán alapul. Ezek elősegítik a kollagéntermelés serkentését. A beavatkozás után olyan folyamatok mennek végbe a bőrben, amelyek elősegítik a kollagénrostok pótlását, az elöregedett sejtek eltávolítását, a sejten belüli anyagcsere javítását és a nyak megereszkedett bőrének csökkentését. A fotorejuvenáció fő elve a szervezet természetes rendszereinek stimulálása.
3. Az Aptos szálakkal végzett arcplasztika egy nem sebészeti beavatkozás, amely segít a bőr feszesítésében. Utána azt is észre fogja venni, hogy a nyakán lévő bőr rugalmasabb, fiatalabb és kevésbé petyhüdt lett. Az Aptos szálaknak köszönhetően nemcsak a nyak petyhüdt bőrét szüntetheti meg, hanem a "toká"-tól is megszabadulhat. Az eljárás során speciális szálakat vezetnek a bőrbe, majd ott rögzítik azokat.

Népi gyógymódok

A nyak laza bőrének népi gyógymódjai gyakran hatékonyabbak, mint a drága gyógyszerek vásárlása. Végül is minden gyógyszert természetes és biztonságos termékekből készítesz. A nyak laza bőrének legnépszerűbb gyógymódjai ma a következők:

1. Készítsen speciális testápolót napi használatra. Ehhez vegyen egy nyers tojásfehérjét, és verje fel, amíg hab nem képződik. Adjon hozzá 1 evőkanál glicerint, citromlevet, égetett timsóoldatot (2%), bármilyen kölnivizet és egy kevés ricinusolajat. Zsíros bőr esetén csak 1 teáskanál ricinusolajra van szüksége. Törölje át a nyakát ezzel a testápolóval naponta kétszer. Tárolja a terméket hűtőszekrényben.
2. Egy népszerű testápoló a téli bőrpír megelőzésére az uborka és a csipkebogyó alapú termék. Ezeket az összetevőket össze kell törni, és alkohollal vagy vodkával kell felönteni (100 gramm keverékhez - egy pohár folyadék). Ezt a testápolót két-három hétig sötét helyen kell áztatni. Naponta kétszer kell használni.
3. Oldjon fel kis mennyiségű tengeri sót forró vízben. Áztasson be egy törölközőt a kapott főzetbe, és vigye fel a nyak bőrére három percig. Ezután törölje át a nyakát egy másik, hideg, citromlével átitatott törölközővel. Vigyen fel tápláló krémet.

[ 2 ]

Maszkok a nyak megereszkedett bőrére

1. Citromos maszk – hámozd meg a gyümölcsöt, és vágd apró, vékony karikákra. Szükség esetén távolítsd el a magokat, és keverd össze, hogy pasztát kapj. Először vigyél fel egy viszonylag sűrű krémet a nyak bőrére, majd egy vékony réteg vattát. A citromos maszkot erre a rétegre kell felvinni. Hagyd a maszkot 20 percig hatni, majd öblítsd le meleg vízzel, és töröld át egy először vízzel és citromlével megnedvesített kozmetikai koronggal. Vigyél fel tápláló krémet.
2. Banánmaszk – vágd a gyümölcsöt apró karikákra, majd törd össze pasztává. Hidratáld a bőröd krémmel, majd vidd fel a maszkot. 20 perc múlva mosd le.
3. Uborka maszk – reszelj le egy uborkát, a kapott pépet kend a nyak bőrére. 15-20 perc múlva öblítsd le meleg vízzel, és kenj be tápláló krémmel.
4. Burgonyamaszk – főzz meg egy burgonyát, majd törd össze. Add hozzá egy tojás sárgáját, egy teáskanál mézet, glicerint, növényi olajat (lehetőleg olívaolajat). Óvatosan vidd fel a bőrre, fedd le nejlonnal. Tekerd be egy frottírtörölközőbe, és hagyd hatni 30 percig.

Gyógynövényes kezelés

A nyak petyhüdt bőrének javítására szolgáló legnépszerűbb gyógynövényeken alapuló népi gyógymódok a különféle borogatások. Használatukhoz két törölközőre van szükség. Az elsőt gyógynövényfőzetbe, a másodikat hideg vízbe áztatjuk. Az elkészített főzettel átitatott törölközőt általában legfeljebb 10 percig a bőrön tartjuk, majd 1-2 percre a másodikra cseréljük. A borogatáshoz legnépszerűbb főzetek a következők:

1. Egy kamillatejes borogatás segíthet, ha a bőröd megnyúlt és elvesztette rugalmasságát. Önts tejet egy marék kamillavirágra, és forrald fel. Forrald még egy kicsit, alacsony lángon. Áztass be egy elég vastag szalvétát a kapott főzetbe, és kend a nyak bőrére. Tekerd folpackba és egy törölközőbe. Hagyd hatni 15 percig. Ezután töröld át egy tiszta törölközővel, és kend be tápláló krémmel.
2. A főzethez megfelelő gyógynövények a tonik, például a zsálya vagy a rozmaring. Ezek segítenek javítani a kollagéntermelést és csökkenteni a bőr megereszkedését.
3. A borogatás kiváló gyógymódja a menta vagy hárs alapú forró főzet.

Sebészeti kezelés

A nyakon lévő laza bőr sebészeti kezelését arcplasztika segítségével végzik. A következő eljárásokat tekintik a leghatékonyabbnak:

• Ulthera rendszer – egy ultrahangos készülék használata, amely a bőr legmélyebb rétegeit (dermisz és bőr alatti zsír) érinti. Ez a rendszer a plasztikai sebészethez hasonlítható, de nem igényel hosszú felépülési időt. Az Ulthera rendszer készüléke hegyes ultrahangos impulzusokat használ, amelyek azonnal elérik a bőr mély rétegeit. A melegítés hatására az elasztin és a kollagén rostok összehúzódni kezdenek, amelyekből kialakul a szöveti váz. Ez a készülék az egyetlen hatékony eljárás, amely segít teljesen megszabadulni a „kettős állától”.

• A lipofilling egy sebészeti beavatkozás, amely segít javítani a nyak bőrének rugalmasságát, eltávolítani a petyhüdtségét, és vonzóbb, fiatalosabb megjelenést kölcsönöz neki. Egy ilyen műtét elvégzéséhez először speciális vizsgálatokat kell végezni. A beteg vér- és vizeletvizsgálatot, valamint elektrokardiogramot végeztet. Az eljárás fő jellemzője a teljes biztonsága. Általában a hasból, a csípőből vagy a derékból vesznek zsírszövetet átültetésre. Ezt követően speciális feldolgozáson esik át. A megfelelő helyeken szúrásokat ejtenek a bőrbe. Ezeken keresztül injektálják a zsírszövetet. A műtét után a bőrön 2-3 hétig zúzódások és enyhe duzzanat marad meg. Az eredmény azonnal látható lesz. Néha a maximális eredmény eléréséhez két vagy három lipofilling eljárás elvégzése szükséges.

Megelőzés

Számos népszerű és meglehetősen hatékony módszer és eljárás létezik a nyakon lévő bőr megereszkedésének megelőzésére. Ezek segítenek hidratálni a bőrt, fokozzák az elasztin és a kollagén termelését, valamint feszesítik az érintett terület szöveteit. Közülük érdemes kiemelni:

1. Kozmetikai eljárások a nyak ápolására. Házi készítésű maszkokat, testápolókat, borogatásokat, valamint ismert gyártók készítményeit használják.
2. Masszázsok.
3. Különböző fizikai eljárások (mikroáramos lifting, rádiófrekvenciás lifting, ultrahangos lifting).
4. Nyirokelvezetésen alapuló eljárások, amelyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat, a káros anyagokat, fokozzák a nyirokfolyadék kiáramlását az erekben, hidratálják a bőrt és enyhítik a duzzanatot.
5. Injekciós technikák – biorevitalizáció, mezoterápia, szálfelvarrás, bioreparáció, botulinum terápia.

Előrejelzés

Ha elfelejti a rossz szokásait, elkezd helyesen étkezni, egészséges életmódot folytat, speciálisan erre a célra tervezett testmozgást végez, és különféle fizioterápiás eljárások segítségével megelőzi a bőrproblémákat, akkor viszonylag rövid idő alatt könnyedén javíthatja a nyakán lévő bőr megjelenését, eltávolíthatja a petyhüdtségét és növelheti a természetes kollagén termelését. De érdemes megérteni, hogy az eredmény fenntartásához folytatnia kell a testmozgást, maszkokat és borogatásokat kell alkalmaznia, masszázst kell végeznie, és egyéb eljárásokat kell alkalmaznia.