A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Lágy nyakú bőr
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Sokan elfelejtik a nyakát, csak az arcukról gondoskodnak. Végtére is, a laza bőrt a nyak, akkor könnyen mögé egy sálat, vagy garbó pulóverek, de nyáron mindenképpen szeretnénk, hogy egy nyári ruhát, vagy egy ruha nyitott, de a kellemetlen megjelenése ennek akkor nem fog.
Okok
A nyaki bőrtípusok különbözőek lehetnek, de a legkedveltebbek nevezhetők:
- Életkor megváltozik a testben. Általában a nőknél 35 év után a bőr elveszi a rugalmasságot. Ezenkívül a menopauza érkezése után a kollagén mennyisége fokozatosan csökken, és ez nem segít, de befolyásolja a bőrt.
- A test belsejében fellépő betegségek, az endokrin és az emésztőrendszer működésében bekövetkező zavarok. Gyakran negatívan befolyásolja a nyak megjelenését a gyomorbetegségek és az alultápláltság.
- Ha sok időt töltesz száraz levegővel, akkor ez negatívan befolyásolja a bőr állapotát.
- A nyakon lógó bőre gyakran azokon az embereken jelenik meg, akik bántalmazzák a szoláriumot, vagy szeretik az autosunurn krémeket.
- A stressz, az overstrain, a depresszió, az irritáció és az idegzavarok szintén negatívan befolyásolják a nyak állapotát.
- A súlyos hirtelen változás a bőr megnyújtásához vezethet, így elveszíti rugalmasságát.
- Ha nem megfelelően használja a kozmetikumokat, akkor ez befolyásolhatja a nyak bőrének állapotát is.
[1]
Mi van, ha a bőre puha?
Ha nem akarja, hogy a flabby bõr megjelenjen a nyakán, fontos néhány fontos szabályt betartani. Először is, állítsa be magát az egészséges életmódra, rendszeresen vigyázzon a bőrre, tartsa fenn táplálkozási és víz egyensúlyát, végezzen néhány fizikai gyakorlatot, hogy a nyak mindig tónusos maradjon.
Valószínűleg sokan közülünk magunk mögött hagyjuk a legjobb vagy különösen rossz szokásokat. Óvatosan ellenőrizni kell őket, mert gyakran okozzák az első ráncokat (25-30 év). Mi nem érdemes megtenni?
- Nem tudsz aludni magas párnákon vagy olvasni fekvő pozícióban, mert ez vízszintes hajtások megjelenéséhez vezet.
- Próbáld meg tartani a helyes testtartást: a vállakat ki kell igazítani, és a fejét is meg kell állítani.
- A megfelelő táplálkozás nagyon fontos szerepet játszik. Ügyeljen arra, hogy a napi étrendben, zöldségekben, gyümölcsökben, gabonafélékben és élelmiszerekben gazdag ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazzon.
- Próbálj meg minden nap sportolni.
- A nyakörnyedt bőrön nem jelent meg az időd előtt, akkor hagyja abba a dohányzást és alkoholt.
- Nagyon fontos, hogy napi 2 liter vizet inni (kivéve a különböző gyümölcslevet, teát, kávét).
Hogyan lehet megszabadulni a bőrödtől a nyak körül?
Ha meg akarsz szabadulni a puha nyakú bőrtől, akkor nem csak különböző krémeket és drága maszkokat kell használnod, hanem különleges fizikai gyakorlatokat is. De az ilyen feladatok elvégzése minden nap négy-hat alkalommal szükséges, fokozatosan növelve a terhelést. Természetesen az első napon nem szabad túlzottan törzsölni a testedet, nyugodtan és mérsékelten gyakorolni az összes gyakorlatot.
- Lassan kerek forduljon a fejedhez ülő vagy álló helyzetben. Ezután döntse meg a fejét, és tartsa 10 másodpercig.
- Hajtsa lassan a fejét egy irányban, majd a másik (négy vagy hatszor), majd ugyanezt, csak élesen (tízszer).
- Tedd a tenyerét a kezed hátulján, és szorítsd az ujjaidat. Engedje le a fejét, majd erősen lengesse. Fontos, hogy legyőzze a kéz ellenállását.
- Üljön egyenesen és döntse hátra a fejét. Nézd meg a mennyezetet és csináld a rágási mozgásokat.
- Emelje fel az állát, fedje le a felső ajkát az alsónál, és próbálja mosolyogni. Ebben az állapotban tíz másodpercet kell tartania, majd ismételje meg.
Hogyan húzzuk meg a nyakán a puha bőrt?
Ha tudni szeretné, hogyan húzza meg a nyakán a puha bőrt, akkor ismerkedjen meg a különbözõ kozmetikai gyártók által kínált maszkokkal és krémekkel. Ahhoz, hogy megfelelően bánjon a bőrével, számos eljárást kell végrehajtania. Meg kell tisztítani, megnedvesíteni és lágyítani. Erre a célra tápláló maszkok, speciális csomagolások, masszázsok, különféle tömések tökéletesek. De érdemes nagyon gondosan követni az eljárásokat. Ne dörzsölje túl a nyak bőrét, vagy ne karcolja meg. Ne feledje, hogy van egy pajzsmirigy régió, ezért a lehető legpontosabbnak kell lennie.
Vitaminok
A legfontosabb vitaminok, amelyek segítik a bőr elhanyagoltságát, E-vitamin és R-vitamin. Ezért fontos a helyes táplálkozás. Nemcsak arra van szükség, hogy megpróbáljon hozzáadni a napi étrendjéhez, ahol megtalálhatja ezeket a vitaminokat, hanem igyon speciális kurzusokat (természetesen orvoshoz fordulva).
Az E-vitamin megtalálható az ilyen termékek: az összes növényi olajok (napraforgó, olíva, szója, földimogyoró), napraforgómag, diófélék, alma magvak, a tej, a máj, búzacsíra, tojássárgája (kis mennyiségű), spenót, homoktövis, korpa, brokkoli , különböző szemek.
Az E-vitamin megtalálható ételek: narancs, citrom, rózsa, cseresznye, sárgabarack, grapefruit, saláta, hajdina, berkenye, fekete ribizli.
Eljárások a puha nyak bőrére
Vannak különböző eljárások a puha nyak bőrén, amelyek segítenek megbirkózni ezzel a kellemetlen probléma, és újra meg fiatal és gyönyörű. A legnépszerűbbek közül ma érdemes kiemelni:
- A mezoterápiát mikro-áramterápiának is nevezik. Az alapja az olyan helyeken végzett injekciók beadása, amelyek túlságosan nagyfokú flabbságot különböznek. Az eljárás során különféle gyógyszereket használnak, amelyeket az orvos minden egyes esetre előír. Általában mikroelemek, vitaminok, aminosavak és antioxidánsok. Segítenek hidratálni a bőrt, aktiválják a kollagén szintézist, szigorító hatást fejtenek ki. Ennek eredményeképpen szűk és rugalmas bőrt kap.
- Kontúr műanyag - ebben az eljárásban szubkután és intradermális injekciókat alkalmaznak. Az injekciókhoz felszívódó gél és hialuronsav gyógyszerek kerülnek felhasználásra. Ennek következtében a dermisben nő a kollagén termelése, ami szintén visszaállítja a víz egyensúlyát. A bőr gyorsan simává válik és bársonyos lesz.
- Biorevitalizáció - ezt az eljárást gyakran kontúr plasztikkal együtt alkalmazzák. Alkalmas vékony és túlszárított bőrre. Kétféle kábítószert használ: IAL-rendszer ACP és IAL-rendszer. Hialuronsavon alapulnak és váltakozva adják be. A biorevitalizációnak köszönhetően a bőr szűk, gyönyörű és rugalmas megjelenést kölcsönöz.
- RF-terápia - ezt az eljárást gyakran javasoljuk azoknak, akik a nyakuk köré erősen süvítik a bőrt. Azt is lehetővé teszi, hogy távolítsa el a flabbiness, javítja a megjelenést. Az eljárás során a fő hatás a szöveteken (dermis és szubkután réteg), rádióhullámú sugárzás révén történik. A hullámimpulzusok úgy hatnak a bőrre, hogy denaturálják a fehérje vegyületeket a dermisben, és megállítják a kollagén rostok nyújtását.
Fizioterápiás kezelés
A lágy nyak bőrének fizioterápiás kezelése a következő eljárásokat tartalmazza:
- A DOT-kezelés a "Dermal Optical Thermolysis" eljárás teljes neve. Frakcionált fotothermolízisként is ismert. Ez az eljárás a kozmetológia egyik legígéretesebbnek tekinthető a bőr gyengesége elleni küzdelemben. Ez a folyamat olyan lézersugarak használatán alapul, amelyek az érintett bőrfelületekre terjednek. Ezen a területen vannak olyan mikro-traumák, amelyek kiváltják a bőr regenerálódásának természetes folyamatait.
- A fotorejuvenáció - a fényhullámok széles frekvenciatartományból eredő hatásán alapul. Segítenek a kollagén termelésének elősegítésében. Az eljárás után olyan bőrfolyamatok folynak, amelyek segítenek a kollagénszálak pótlásában, a régi sejtek eltávolításában, az anyagcsere belső cellákon belüli javításában, a nyak lágyabb bőrének csökkentésében. A fotorejuvenáció fő elve a test természetes rendszereinek stimulálása.
- Emelés szálakkal Az Aptos nem sebészeti eljárás, amely segít a bőr szigorításában. Ezt követően észre fogod venni, hogy a nyakán lévő bőr rugalmasabb, fiatalabb, kevésbé fanyar. Az Aptos szálaknak köszönhetően nemcsak a nyakán átlátható bőrt szüntethet meg, hanem megszabadulhat a "második állától" is. Az eljárás alapja a speciális szálak bejuttatása a bőrbe, utána ott vannak rögzítve.
Alternatív kezelés
A flabby bőr alternatív kezelése a nyakán gyakran hatékonyabb, mint drága gyógyszerek vásárlása. Végül is mindent készítesz természetes és biztonságos termékekből. A mai legnépszerűbb a nyakon lógó bőr ellen:
- Készítsen egy speciális krémet napi használatra. Számára egy nyers tojásfehérjét kell bevinnie és habvernie kell addig, amíg a hab nem formálódik. Adjunk hozzá 1 evőkanál glicerint, citromlevet, égetett alumínium (2%) oldatot, minden kölni és néhány ricinusolajat. Az olajos bőrre csak 1 teáskanál ricinusolaj szükséges. Naponta kétszer dörzsölje a bőrt a nyaka körül ezzel a krémmel. Tartsa a terméket a hűtőszekrényben.
- Egy népszerű krém a tél folyamán megakadályozza a bőr elcsúszását, az uborka és a kutya rózsa remedy. Ezeket az összetevőket össze kell zúzni és öntni alkohol vagy vodka (100 gramm keverék - egy pohár folyadék). Ez a krém két vagy három hétig sötét helyen kerül beadagolásra. Használja naponta kétszer.
- Forró vízben kis mennyiségű tengeri sót hígítson. Áztassa a törölközőt a kapott levesben, és tegye a nyak bőrét három percig. Ezután törölje le a nyakát egy második törülközővel, amelyet hideg vízben áztatunk citromlével. Tegyen tápláló krémet.
[2],
Maszkok a puha nyak bőréhez
- A citrom maszkja - húzza le a gyümölcsöt és vágja kis vékony körökbe. Szükség esetén távolítsuk el a csontokat, és keverjük össze, hogy készítsen egy pohárt. A nyak bőrén először egy viszonylag zsíros krémet, majd egy kis réteg gyapotot kell felhordani. A citrom maszkot kell alkalmazni erre a rétegre. Tartsa a maszkot 20 percig, majd meleg vízzel öblítse le és törölje le egy kozmetikai lemezt, először nedvesítse meg itallappal. Alkalmazzon bármilyen tápláló krémet.
- Banán maszkja - vágja el a gyümölcsöt kis gyűrűkké, és dörzsölje be egy cukornádba. Nedvesítse meg a bőrt krémmel és maszkot alkalmazzon. 20 perc múlva mossuk le.
- Uborka maszkja - az uborka rácsozik a rácsra, majd a kapott rúdot a nyak bőrére helyezze. 15-20 perc után öblítse le meleg vízzel és alkalmazzon bármilyen tápláló krémet.
- Burgonya maszk - főzzön egy burgonyát és burgonyát töltött. Adjuk hozzá egy tojás sárgáját, egy teáskanál mézet, glicerint, növényi olajat (lehetőleg olívaolajat). Óvatosan fel a bőrre, fedjük le a nejlonot. Wrap egy extra törülközőt, és hagyja 30 percig.
Gyógynövényes kezelés
A legnépszerűbb alternatív gyógymódok, amelyek a nyálkahártyát javítják a gyógynövényeken, különböző tömések. Használatukhoz két törölköző szükséges. Az első áztatta a fűszernövények fűszerezésében, a második pedig a hideg vízben. A főzött levesben megnedvesített törölközőt rendszerint 10 percig a bőrön tartják, majd 1-2 percig egy másodperccel helyettesíti. A legkedveltebb sütemények a következők:
- A kamilla és a tej összenyomása tökéletesen segít, ha a bőrét megnyújtja és elveszíti a rugalmasságot. Öntsük a tejet egy csomó kamillavirágot, és forraljuk fel. Még egy kis szakács, egy kis tűz után. Nedvesítse a meglehetősen sűrű szalvétát a kapott levesben, és rögzítse a nyak bőréhez. Frissítse az élelmiszer-filmeket és a törülközőt. Hagyjuk 15 percig. Ezután törölje át tiszta törülközőt és alkalmazzon bármilyen tápláló krémet.
- A főzéshez tónusos gyógynövények - zsálya vagy rozmaring. Ez elősegíti a kollagén termelésének javítását és csökkenti a bőr flabbságát.
- A tömörítéshez kiváló eszköz a menta vagy a hárs alapú forró csurgás.
Operatív kezelés
A bőrön átnyúló bőr kezelésére szolgáló kezelést egy combcsomóval végezzük. Itt a leghatékonyabb az ilyen eljárások:
- Az Altera Systems (Ulthera System) olyan ultrahangos készülék használata, amely a szerkezet legmélyebb rétegeiben (dermis és subcutan zsírszövet) hat. Ezt a rendszert a plasztikai műtéthez hasonlítják, de nem igényel hosszú visszaszerzést. Berendezések Az Altera Systems ultrahangos impulzusokat használ, amelyek azonnal eljutnak a bőr mély rétegébe. A fűtés miatt az elasztin és a kollagén rostok összehúzódnak, amelyekből a szövetváz keletkezik. Ez az eszköz az egyetlen hatékony eljárás, amely teljesen megszabadul a "második álától".
- Lipofilling - a sebészi beavatkozás, amely segít a bőr nyakának rugalmasságának javításában, eltávolítja a flabbitást, vonzóbb és fiatalosabb megjelenést kölcsönöz. Egy ilyen művelet elvégzéséhez először külön tanulmányokat kell végezni. A beteg vérvizsgálatot, vizeletet, elektrokardiogramot ad. Ennek az eljárásnak a fő jellemzője teljes biztonsága. Általában az átültetéshez a zsírszövetet a has, a csípő vagy a derék veszi. Ezt követően különleges bánásmódban részesül. A bőrpunkciók a megfelelő helyeken készülnek. Ezeken keresztül a zsírszövetet vezetik be. A műtét után a zúzódások 2-3 hétig a bőrön maradnak, kis puffadtsággal. Az eredmény azonnal megjelenik. Néha két vagy három lipofilling eljárás szükséges a maximális eredmény eléréséhez.
Megelőzés
A nyaki bőrt megakadályozó számos népszerű és meglehetősen hatékony módszer és eljárás létezik. Segítenek a bőr nedvességének növelésében, az elasztin és a kollagén termelésének növelésében, az érintett területen lévő szövetek szorításában. Közülük a következők:
- A nyak kezelésére szolgáló kozmetikai eljárások. Számukra használják az otthoni maszkokat, ápolószereket, tömítéseket, valamint a jól ismert gyártók előkészületeit.
- Masszázs.
- Különböző fizikoterápia (mikroáramú emelés, rádiófrekvenciás emelés, ultrahangos emelés).
- A nyirokelvezetésen alapuló eljárások, amelyek segítik a toxinok, a káros anyagok eltávolítását, növelik a nyirokfolyadék kiáramlását az edényeken keresztül, hidratálják a bőrt és eltávolítják a puffadtságot.
- Injekciós technikák - biorevitalizáció, mezoterápia, menetfeszítés, bioremediáció, botulinum terápia.
Kilátás
Ha felejtsd el a rossz szokások, elkezd enni jobb, az egészséges életmód, nem egy speciálisan kialakított gyakorlat, megelőzhetők különböző fizikai terápia, akkor minden gond nélkül, hogy javítsa a bőr megjelenését a nyak, vegye le ernyedtség, fokozza a természetes kollagén előállításához egy rövid időre. De meg kell értenie, hogy annak érdekében, hogy fenntartsák az eredményt meg kell, hogy továbbra is sportolni, hogy maszkok és pakolások, masszázs és egyéb kezelések.