A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A gyermek alkalmazkodása az óvodában
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A szülők kevés figyelmet fordítanak az óvodához való alkalmazkodás problémájára, sajnos igaz. Miért van egy gyermeknek gyakori megfázása, légúti betegségei, rosszkedve és hangos, elhúzódó sírás, hisztériás rohama, mielőtt óvodába megy?
Olvasd el még:
[ 1 ]
Nem akarok óvodába menni!
A gyerekek sokkal rosszabbul tolerálják az óvodát, mint az iskolát. Mert ez az első kapcsolatuk más gyerekekkel hosszú idő után, az elválás a szüleiktől és az első idegen étel.
Ha bölcsődei kortól óvodába küldi a gyermekeit, akkor is megszokják ezt az intézményt, de előfordulhat, hogy a tanáraikat anyukának kezdik hívni. Ha a bölcsődei járatás kényelmes szokása gyakoribbá válik, az negatívan befolyásolhatja a gyermekek családhoz való közelségének érzését és a szülők jelenlétének érzését. A következmények már a már növésben lévő gyermekek felnőttkorában is megmutatkoznak.
Ha megengedheted magadnak, hogy legalább 3-4 éves koráig a babáddal maradj, ne hagyd ki ezt a lehetőséget. Még második gyermek születésekor se küldd óvodába a legidősebbet. Nagyon hasznos feladatokat láthat el: elpakolhat játékokat, takarókat, szórakoztathatja a kisebb gyermeket, csörgővel játszhat a húgával. Természetesen ne feledd, hogy a gyerekeknek lehetőségük kell legyen kötődni egymáshoz, és ha óvodákba és különböző nagymamákhoz kerülnek, érzelmi szakadék ütheti át a lábukat.
Ha a gyermekének óvodába kell mennie, akkor együtt kell felkészíteni rá.
Felkészülés az óvodára
Az első dolog, amit tenned kell, az az, hogy ne aggódj. Ha túl sokat aggódsz óvoda előtt, a gyerek is elkezd aggódni, és megszokja, hogy ideges lesz, mielőtt óvodába megy. Ne mondd el a gyereknek, hogy mi bonyolíthatja az életét az óvodában, és főleg ne mondd neki, hogy ott jobb lesz, mint amilyen lehet. Próbálj meg mindent helyesen, realisztikusan elmagyarázni a gyereknek, mint egy hétköznapi szükségszerűséget, a maga előnyeivel együtt.
Óvoda előtt próbáljuk meg rávenni a gyermeket, hogy hozzászokjon ahhoz, hogy mindent egyszerre egyen, gyakori és könnyű uzsonnák nélkül. A baba étvágyától függően, naponta 3-4 alkalommal, ugyanabban az időben etessük. Ha nem túl magas kalóriatartalmú ételekkel etetjük a gyermeket, akkor az étvágya idővel javulni fog.
Magabiztos, szigorú hangon beszéljen a babájával. Ha a gyermekével folytatott ilyen kitartó kommunikáció ellenére egyáltalán nem hajlandó enni, vagy nagy nyomás alatt kezd el enni, gondolja át komolyan. Ilyen esetben kitartóan beszéljen az óvodapedagógussal, hogy az ne erőltesse a babát az evésre, hanem türelmesen várjon.
Ne sürgesd a gyermekedet étkezéskor. A gyerekek nagyon gyakran azért nem akarnak óvodába menni, mert kényszerítik őket az evésre, és amit nem igazán szeretnek, az otthon jobban ízlik. Körülbelül ugyanúgy etesd a gyermeked, mint az óvodában, hogy megszokja az étlapot. Ha a gyerek pánikszerűen nem hajlandó óvodába menni, itt az ideje elgondolkodni azon, hogy egyáltalán szüksége van-e rá.
Edzés óvoda előtt
Edd meg a babádat, különösen, ha óvodába fogsz járni. Az óvodában gyakran találkozhatsz rosszul alkalmazkodó és gyenge immunitású gyerekekkel, ezért a gyermekednek jó egészségnek kell lennie. A meleg évszakban, nevezetesen tavasszal és nyáron, mezítláb sétálj a babáddal, ne figyelj az időjárási viszonyokra.
Ne mérd túl gyakran a babád lázát, és ne mondd neki, hogy a gyermeked megbetegedhet. A babának biztosnak kell lennie a sebezhetetlenségében, biztonságban kell éreznie magát. Próbáld meg hozzászoktatni a gyermekedet a hideg dolgokhoz: teához, tejhez, gyümölcslevekhez, vízhez, kefirhez stb. Nagyon hasznos, ha a gyerekek kis mennyiségben fogyasztanak fagylaltot. A hőmérsékletkülönbség miatt a gyermek idővel immunitást alakít ki. Ráadásul a gyerekek imádják a fagylaltot, ami annyira tiltott, annyira finom. Kiderült, hogy az is nagyon hasznos.
Elválasztás az anyától
Sok gyermek nagyon fájdalmasan éli meg a szüleitől való elválást, még rövid időre is; még csak rábeszélésre sem hagyják magukat, hogy szeretteikkel maradjanak, mivel nehéz túlélni az anyjuktól és apjuktól való elválást.
Ez különböző módokon nyilvánulhat meg: étkezési hajlandóság hiánya vagy rossz étvágy, rossz alvás vagy alváshiány, hangulatzavar, a gyerekek folyamatosan kérdezgetik, hol van anya, apa, mennyi az idő. Az ilyen viselkedés okát a gyerekekben a szüleik sulykolják beléjük.
Ha egy anya nem érzékeli, hogyan viselkedhet egy gyermek, nagyon szorong, helytelenül méri fel a családban betöltött helyét. Ha a gyerekek túl szorongva viselkednek, amikor elválnak a szüleiktől, akkor pszichológushoz fordulhat, de megpróbálhatja saját maga is megoldani a problémát.
Mi a helyes dolog egy gyerekkel?
Próbáld meg magára hagyni a gyermekedet például akkor, amikor éppen valamivel elfoglalt: egy izgalmas játékkal a barátaival, rajzolással. Akkor is magára hagyhatod, amikor a gyerek a saját kezével készít meglepetést a szüleinek. Ha gyakran mész el otthonról, és egyedül hagyod a gyereket, tanítsd meg neki, hogy számolja az időt lefekvésig, és ő maga is feküdjön le, ugyanez vonatkozik az étkezésekre is.
Adj neki plusz feladatokat. Például, hogy segítsen neked valamit keresni, elmosogatni, elpakolni maga után stb. Akkor a gyerek felelősségteljesnek fogja érezni magát, és a baba nem lesz magányos, amikor egyedül van a házban.
Mondd meg neki, hogy a felbecsülhetetlen segítségének köszönhetően sokkal könnyebben boldogulsz a ház körüli teendőkkel, és hogy ő egy nagyszerű srác, ami megkönnyíti anyu vagy apu életét.
Kitalálhatsz rituálékat, például amikor munkába indulsz, hogy a gyermeked a lakás ablakából integetjen búcsút, elkísérjen az ajtóig vagy a lifthez. Ha finom vagy kellemes meglepetéseket viszel a gyerekednek, amikor hazaérsz a munkából, ő is megpróbál majd a kedvére tenni, és türelmetlenül várja majd, hogy lelkesen mesélj arról, mi történt vele a nap folyamán.
Az oktatás nagyon fontos
Amit kiskorban adsz a gyermekeidnek, az egész felnőttkorukra hatással lesz, vannak dolgok, amelyek csak kis mértékben változnak. Tegyél meg minden erőfeszítést annak érdekében, hogy gyermeked önálló, felelősségteljes és értékeljen téged. Dicsérd a sikereiért, és lelkesen mesélj neki érdekes dolgokról, felkeltve az érdeklődését. Egy ilyen gyerekkel öröm lesz együtt élni. Az óvodai beilleszkedéssel kapcsolatos problémák pedig a múlté lesznek.