Bazális hőmérséklet a terhesség korai szakaszában

Amikor az emberi test maximálisan ellazult és abszolút nyugalmi állapotban van, hőmérsékleti viszonyait kizárólag a folyamatosan működő belső szervrendszer által felszabaduló energia tartja fenn. A test izmai ebben az esetben pihennek, és nem vesznek részt a folyamatban. A hosszú pihenés után mért testhőmérsékletet bazálisnak nevezzük. A mérés ideális időpontja közvetlenül a szem kinyitása után van, és még nem keltünk ki az ágyból, egyszóval - nem végeztünk semmilyen felesleges tevékenységet, még csak nem is beszéltünk. A méréseket a szájüregben, a hüvelyben, a végbélnyílásban végezzük - ugyanazon a helyen, amely egy nő számára kényelmes.

Azoknak a nőknek, akik a közeljövőben terveznek anyaságot, a mutató változásainak rendszeres monitorozása és értékeinek rögzítése segít nyomon követni az ovuláció kezdetét és a fogantatás pillanatát, ami többé nem lesz titok számukra. A terhesség korai szakaszában mért bazális hőmérséklet segít kontrollálni az állapotot, észlelni annak változásait, sőt megelőzni a spontán vetélést is.

Ez a tevékenység jó módja annak, hogy megnyugodjunk és megbizonyosodjunk arról, hogy minden a terv szerint halad. Azonban nem kell azonnal aggódni a mutatók csökkenése miatt, elegendő modern módszer létezik arra, hogy időben megerősítsük vagy eloszlassuk a várandós anya kétségeit.

Bazális hőmérsékleti diagram a korai terhességben

Az egyszer mért hőmérsékleti értékek egyáltalán nem informatívak. A megfigyelések csak akkor használhatók diagnosztikára, ha azokat helyesen, naponta végzik, rögzítve a méréseket és feljegyezve azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a mutatók változását. Ez bármilyen esemény lehet, ami az előző napon történt - síelés, lakoma, stressz, vírusfertőzés, nemi aktus stb.

Ideális esetben a terhesség tervezése során érdemes elkezdeni a hőmérséklet mérését, különösen azoknak a nőknek, akiknek már volt vetélésük. A napi méréseket a havi ciklus legelejétől, a reggeli ébredés után kell elvégezni, mindig ugyanazt a hőmérőt használva. Az értékeket egy táblázatos jegyzetfüzetbe rögzítik. Nagyon kényelmes és áttekinthető a hőmérsékleti táblázat használata.

Nem ajánlott nappal vagy este hőmérsékletet mérni, mivel a méréseket legalább négy-hat órás teljes pihenésnek kell megelőznie. Igazán csak egy éjszakai pihenés után lehet megfelelő eredményeket kapni.

Azoknál a nőknél, akik a terhesség tervezése során elkezdték mérni az alaphőmérsékletüket, a 37,2℃-os érték az ovuláció kezdetét jelzi, ami azt jelenti, hogy elkezdhetnek foganni.

Azokban az esetekben, amikor a terhesség már bekövetkezett, ajánlott a bazális hőmérséklet mérését a terhesség korai szakaszában elkezdeni. Ezt a tanácsot különösen azoknak kell figyelmen kívül hagyniuk, akiknek már volt spontán vetélésük a kórtörténetükben. Az erőfeszítések megtérülnek. A hőmérséklet változásai a terhesség első hónapjaiban már a látható tünetek megjelenése előtt figyelmeztethetnek egy veszélyes helyzetre (vetélés veszélye, gyulladásos folyamat kezdete), és azonnal megtehetik a szükséges intézkedéseket az orvos segítségének igénybevételével. Az ilyen megfigyelések különösen értékesek a sárgatestfázis-elégtelenség diagnosztizálásában.

Mi a bazális hőmérséklet a terhesség korai szakaszában?

Napközben egyáltalán nincs értelme méréseket végezni, ezek az adatok egyáltalán nem irányadóak. Különböző tényezőktől függően - fizikai, mentális és idegi aktivitás, akár forró tea szendviccsel és érzelmes telefonhívás - a terhesség korai szakaszában a nappali és esti alaphőmérséklet ismételten változik, és irreális több órán át teljes pihenést biztosítani a nap folyamán.

A terhesség korai szakaszában a normális alaphőmérséklet 37,1℃ és 37,3℃ között van. Mire a petesejt elhagyja a petefészket, el kell érnie ebből a tartományból valamilyen értéket, és ha a megtermékenyítés megtörtént, a terhesség kezdeti hőmérséklete már nem csökken.

Ezt a jelenséget a terhességi hormon, a progeszteron tartalmának növekedése magyarázza a szervezetben, amely a legfontosabb, és amely nélkül az embrió fejlődése elvileg lehetetlen. A bazális hőmérsékleti diagram ábrázolásának módszerét a terhesség korai szakaszában alkalmazzák, mivel a hőmérsékleti mutatók alapján meglehetősen nagy valószínűséggel lehet tájékozódni a szükséges progeszteronmennyiség jelenlétéről.

Minden nőnek egyedi alaphőmérséklete van, kissé meghaladhatja a normál tartományt, de a 0,8 ℃-os eltérésnek már figyelmeztető jelnek kell lennie.

Egy várandós anya számára a korai stádiumban mért 37,0℃-os alaphőmérséklet a norma alsó határának tekinthető. Ha ezek a mutatók három-öt mérésen keresztül fennállnak, és nem emlékszik semmilyen olyan tényezőre, amely ilyen helyzetet provokálna, például erős szorongás, szokatlan fizikai stressz, rendszeres alváshiány, akkor ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon. Egyelőre nincs ok a nagy aggodalomra, egy ilyen mutató akár az Ön egyéni normája is lehet, azonban nagy a valószínűsége annak, hogy hormonális változások kezdődhetnek, amelyek veszélyesek.

A korai stádiumban mért 36,9℃-os vagy annál alacsonyabb bazális hőmérséklet alacsonynak tekinthető. Nagy valószínűséggel problémára utalhat, és egy egészséges ember számára a legnormálisabb 36,6℃-os hőmérséklet már okot ad arra, hogy orvoshoz forduljunk, mivel nagy a magzati halálozás kockázata. Az alacsony bazális hőmérséklet a terhesség korai szakaszában a terhességmegszakítás veszélyének kialakulását jelzi. A hőmérséklet csökkenése a fenyegető spontán terhességmegszakítás preklinikai formájának tünete lehet, még akkor is, ha a terhes nőnél más probléma jelei nem figyelhetők meg. A hormonális egyensúlyhiány időben történő kezelése megelőzheti ezt az eseményt. Az embrióhalál és a spontán vetélés veszélyének hormonális kezelésének hatékonyságának monitorozására vonatkozó adatokat a bazális hőmérsékleti mutatók elemzésével is nyerhetjük.

Azonban az is lehetséges, hogy az első trimeszterben mért alacsony hőmérséklet (36,6℃ vagy 36,7℃) a normális kórkép, különösen akkor, ha a nőnek a terhesség előtt alacsony volt a normál hőmérséklete. A terhességtervezés során készített bazális hőmérsékleti görbe megoldhatja ezt a problémát.

Kétségeit orvoshoz fordulva eloszlathatja, ha vérvizsgálatot végeztet a hCG szintjére, amely meghatározza, hogy az megfelel-e a terhességi időszaknak. Az ultrahangvizsgálat is informatív lesz. Az embrió szívverésének jelenléte a terhesség előrehaladásának vitathatatlan tünete még alacsony bazális hőmérséklet esetén is.

A normálisnál magasabb hőmérsékleti értékeket nőgyógyászati gyulladásos patológiák okozhatják, néha ez a tünet a petevezeték vagy a petefészek terhességével jár. Kis eltérések is lehetnek normálisak, azonban nem árt egy kivizsgálás, ha a bazális hőmérséklet a korai stádiumban 37,4℃ vagy magasabb, keresse fel a helyi nőgyógyászát.

Szükséges-e hőmérsékleti diagramot készíteni, és mennyi időre?

Az orvosok véleménye ebben a kérdésben eltérő. Sokan nem javasolják ezt, mert a nők, akik a normálisnál nagyobb hőmérséklet-ingadozást észlelnek, nagyon idegesek és aggódnak, és az ilyen vizsgálatok eredményeinek megbízhatósága alacsonynak tekinthető. A modern orvoslás olyan módszerekkel rendelkezik, amelyek meglehetősen hatékonyak és egyszerűek a terhesség előrehaladásának tényének megerősítésére.

Azonban mindenki tudja, hogy a korai terhesség az az időszak, amikor a spontán vetélés leggyakrabban előfordul. És nagyon szeretnék találni egy módot ennek megelőzésére és a patológia időben történő felismerésére, különösen, ha a múltban már előfordult. Az is ismert tény, hogy a vetélés során a bazális hőmérséklet a korai szakaszban, vagy inkább a fenyegetés idején csökken. Tehát a hőmérsékleti mutatók változásainak nyomon követése továbbra is lehetővé teszi a terhesség folyamatának korai szakaszban történő ellenőrzését és időben orvoshoz fordulást. Logikus, hogy csak az első trimeszterben készítsünk hőmérsékleti grafikont, akkor a 36,9 ℃ és az alatti hőmérséklet teljesen normális jelenséggé válik, és már nincs klinikai jelentősége.

Ezenkívül nem szabad csak a hőmérsékleti táblázatra hagyatkozni. Először is, még a „helyes” bazális hőmérséklet sem garantálja a sikeres terhességet, másodszor pedig a baj általában más módon nyilvánul meg. Például a korai toxikózis hirtelen megszűnése, a szeméremcsont feletti vagy a gáttájon jelentkező fájdalom, a véres, világos és alvadt, barna színű váladékozás aggodalomra adhat okot.

Ezért az alaphőmérséklet-diagram elkészítését a terhességkezelési tervben szereplő egyéb diagnosztikai intézkedésekkel kell kombinálni.