Basális hőmérséklet a terhesség megközelítésénél: menetrend reggel és este, normák vagy arányok

Szinte minden nő tudja a bazális hőmérséklet létezését. Azonban nem mindenki tudja, hogy pontosan mit beszél, és milyen okok miatt a basalis hőmérséklet a terhesség alatt annyira változó. Próbáljuk meg részletesen elmagyarázni és megválaszolni azokat a fő kérdéseket, amelyek ehhez a koncepcióhoz kapcsolódnak.

A bazális hőmérsékletet értéknek tekintik, ami bizonyos mértékben tükrözi a női nőgyógyászati státuszt. Ezt a mutatót gyakran alkalmazzák a terhességi tervezés időszakában, a változékonyság ütemezésén alapulva. Például egy hasonló grafikonon "kiszámíthatod" azt a napot, amikor az ovuláció megtörténik - ez a legsikeresebb 24 óra a baba felfogásának. A bazális hőmérséklet változó: oszcillációját az ovulációs momentum előtt, az implantáció során, illetve a fogamzás megkezdésekor észleljük. Csak az ovuláció hiányában a BT-értékek változatlanok maradnak.

Hol van a bazális hőmérséklet a terhesség alatt?

A bázison alapuló hőmérsékletet rektumonként - a rektális vagy vaginális üreg belsejében számítják ki. Nem elegendő a rektális vagy hüvelyi hőmérséklet egyszerű meghatározása: a helyes mutatók megszerzéséhez több feltétel is létezik:

• A BT-t ugyanabban az órában méri - pl. Pontosan hét minden reggel minden nap;
• A méréseket hosszú, nyugalmi állapotnak kell megelőznie, ezért a BT-t egy éjszakai pihenés után célszerű meghatározni.

Mit ad a mérés? Először is, a bazális hőmérséklet változásokat mutat a hormonális egyensúlyban. Az ilyen változások - élettani okokból - csak helyi lokalizációval rendelkeznek, így más helyeken (a szájban, az egér alatt) nem lehet sikeres ilyen hőmérséklet meghatározása.

A bazális hőmérséklet megítélése előtt figyelembe kell venni ezt a pontot is: bármely hideg vagy egyenletes fáradtság befolyásolhatja a végső számokat. Ezért ilyen állapotokban az exponenciális számok nem értelmezhetők helyesen.

Mi legyen a bazális hőmérséklet a terhesség alatt?

• A terhesség alatt a megfelelő bazális hőmérséklet nem csökkenhet 0,2 ° -nál. Az optimális értékek a 37-37,3 ° vagy annál nagyobb határok között vannak.
• Az értékek éles ingadozása az emelkedések és lejtők formájában - ez az oka annak, hogy a nőgyógyász gyorsan felhívja a figyelmet.
• A bazális hőmérsékletet tükröző számok közvetlenül függenek a hormonális női háttérektől. Ezt a hátteret orvosilag lehet "korrigálni". Ha nem teszel kellő időben intézkedéseket, megszakíthatja a terhességet vagy más jogsértéseket.
• Egyes nők esetében a mutatók akár 38 ° C-ot is elérhetnek, ami az egyedi jellemzőktől függ. Ezt az állapotot a norma változatának is tekintjük.

A basalis hőmérséklet a terhesség alatt

A norma fogalma viszonylag viszonylagos. Azonban úgy ítélik meg, hogy a terhesség alatt a terhesség alatt a bazális hőmérséklet a korai szakaszban 37-37,3 ° C közötti. Ezek a számok azonban különböző okoktól függően különbözőek lehetnek. Például a mutatókra gyakorolt jelentős hatás hormonális szinten van - először is a progeszteron termelésének mértéke.

Emellett az értékek növekedése is megfigyelhető:

• - gyulladásos folyamatokkal;
• - banális hibás mérések esetén;
• - más nőgyógyászati patológiákkal (nem gyulladásos etiológia);
• - fizikai kimerültséggel;
• - ha a mérés előestéjén szexuális érintkezés volt;
• - különböző gyógyszerek (pl. Hormonális gyógyszerek) használatának hátterében.

A megengedett maximális alap hőmérséklet 38 ° C. Egy nagyobb indikátor legyen az oka egy egyszerű orvosi konzultációnak - valószínűleg van egy rejtett gyulladásos reakció a szervezetben, amely károsíthatja a terhességet.

Mekkora a terhesség alatt az alaphőmérséklet reggel, este?

A bazális hőmérsékletet csak reggel kell becsülni - jó éjszakai pihenés után. A mérések eltávolítása este csak akkor lehetséges, ha egy nő alszik a nap folyamán, legalább öt órán keresztül. Más lehetőségeknél az esti mutatók nem felelnek meg a valóságnak, mivel torzulnak és csak megzavarják a karbantartási ütemtervet.

A terhesség alatti hőmérséklet mérése

Ha a bazális hőmérsékletet egy alkalommal méri, akkor a kapott információ nem elegendő ahhoz, hogy következtetéseket vonjon le. Az alapot indikatív aggregátumnak kell tekinteni - vagyis rendszeres időközönként rendszeres adatgyűjtés szükséges.

És még egy olyan árnyalat, amelyet sokan nem vesznek figyelembe: ha egy nő hormonkészítményt vesz fel, akkor a bazális hőmérsékletre vonatkozó információ hibás lehet. Ez azért van így, mert az ilyen helyzetben lévő ciklikus folyamatokat "beépítették" a hormonális gyógyszerekre, és csak kisebb mértékben - a saját hormonjaikra.

A bazális hőmérsékletet reggel határozza meg, egészen addig, amíg egy nő el nem éri az ágyból. A legjobb, ha egy bizonyos ideig beállítja a riasztást (szükség van rá, hogy kéznél legyen, és nem kell felkelnie, hogy kikapcsolja). A hozzáférhetőségi zónában is egy hőmérővel és egy ceruzával kell rendelkeznie - a kapott kép rögzítéséhez.

A mérések előtt nem szabad megtörni a test pihentető állapotát - nem tudsz megnyúzni, kijutni a takaró alá, és még inkább - ülni az ágyon. Az egyetlen megengedett mozgás a lábak könnyű beállítása a térdben a hőmérő kényelmes bevezetéséhez (a hüvelybe vagy a végbélbe). Akkor legalább öt percig le kell feküdnöd mozgás nélkül. 5-6 perc elteltével a hőmérőt el kell távolítani és tiszta ruhára kell helyezni. A mutatók azonnal rögzíthetők, de ezt később is megteheti - például ha a nő úgy döntött, hogy újabb nap.

Csak a fent leírt módon végzett méréseket informatívnak tekintjük. Sokan végezik az eljárást naponta többször, vagy néhány óránként. De az ilyen manipulációk nem fogják tisztázni a női test valódi állapotának képét, sőt fordítva is - hozzá fogják adni a káoszt az indikatív ütemtervhez.

[1], [2]

Basális hőmérséklet a terhesség tervezésében

A terhesség tervezése felelős lépés, és sok nő megpróbálja követni az összes folyamatot, amennyire csak lehetséges, annak érdekében, hogy a koncepció sikeres legyen.

A tervezési idõszakban a bazális hõmérsékletet a rektum belsejében mértük naponta, elõnyösen hat-nyolc reggel, mielőtt kilépnénk az ágyból.

Az ébrenlét időszakában kapott információkat nem veszik figyelembe, még akkor sem, ha a mérés előtt a nő körülbelül fél óráig nem aludt. A mérések elvégzése előtt ne dobja be az ágyat, ne nyúljon fel, ne emelkedjen, mivel ezek a hatások hozzájárulnak a vér áramlásához a kis medencébe, ami jelentősen befolyásolja a mutatókat.

Ne mérje meg a hőmérsékletet, ha stresszes vagy fizikai erőfeszítések történtek az ágy előtt, alkoholtartalmú italok alkalmával laktak, vagy álmatlanságot zavartak az éjszaka folyamán.

A bevitt adatok minden reggel beíródnak a noteszgépbe: meg kell jelölni a havi ciklus és a hőmérséklet index napját.

Ismert, hogy a havi ciklus I és II fázisokra oszlik. I fázis az a periódus, amely a vércseppek megjelenésével kezdődik és az ovuláció kezdetével fejeződik be. A II. Fázis az ovuláció után második napon kezdődik, és a következő havi ciklus kezdetéig folytatódik.

A terhesség kialakulásának fontos feltétele a II. Fázis megfelelő időtartama (azaz legalább 10-14 nap). Ha a II. Fázis rövid, akkor fontos, hogy konzultáljon egy orvos szakemberrel és adja át a hormonális háttér értékelését.

Az I. Fázis alatt a bazális hőmérsékletet a 36.3-36.6 határokon belül tartjuk, és a következő fázisban a 36.8 és 37.1 közötti számokra emelkedik.

A szakemberek egy ilyen időpontban rámutatnak: az I és II fázis közötti mutatók közötti különbség nem lehet 0,3-0,4 ° -nál kisebb, különben bármilyen rendellenességről beszélhetünk.

A terhesség alatt a bazális hőmérsékletet a II. Szakasz késése előtt fokozatosan növelni vagy erőteljesen növelni kell. Leggyakrabban az ovuláció utáni bazális hőmérséklet fokozatosan emelkedik három nap alatt.

Optimális a sikeres tervezéshez, hogy 1-2 nappal az ovuláció előtt, közvetlenül az ovuláció napján vagy az azt követő napon, szexuális közösülésbe lépjen.

[3], [4], [5]

Mikor van a bazális hőmérséklet a terhesség alatt?

Ha a terhesség megerősítést nyer, de a bazális hőmérséklet grafikus görbéje kaotikusan jelenik meg, ez csak több okból következhet be:

• - A hőmérsékletet helytelenül mérik, zavarokkal (pl. Nem egyszerre, ébredés után egy ideig);
• - a szervezet hormonális háttere megtörik (ebben az esetben a hormonok tartalmának elemzését egy bizonyos idő alatt át kell adni);
• - vannak gyulladásos betegségek.

A helyzet tisztázása érdekében tanácsos orvoshoz fordulni: szükség lehet további diagnosztikára. Függetlenül idő előtt és aggodalomra adjon döntést semmilyen ok nélkül, mert egy nő állapotát tükrözi és jövőbeli baba állapotát.

Basális hőmérsékleti táblázat a terhességre, hetente

A terhesség alatt a 36,9-37-es alaphőmérséklet nagyobb valószínűséggel felel meg a kezdeti hétnek, de a számok a jövőbeli anya sajátosságaitól függően eltérőek lehetnek. A mutatók általában fokozatosan emelkednek, de nem haladják meg a 38 ° C-ot.

Néhány nő a második héten a hőmérséklet egy kicsit csökken - nem kritikus, ami szintén megfelel a normának. Az ilyen állapot implantációnak nevezik, és 1-2 nap elteltével újraindulnak a mutatók.

A harmadik héten a bazális hőmérséklet általában 37 ° -on belül (37,7 ° -ra, vagy valamivel többre emelkedhet). Ha a mutató kevesebb - akkor érdemes konzultálni az orvossal. Lehetséges, hogy át kell adnia az elemzést és továbbra is hormonális gyógyszereket kell szednie.

A negyedik hét egy állandóan magas arány. Így a terhesség alatt a 38 alaphőmérséklet vagy enyhén alacsonyabb hőmérséklet optimálisan elfogadhatónak tekinthető. De a magasabb értékek az orvosi tanácsadás mentségére vonatkoznak (talán fertőzés vagy gyulladásos reakció).

Az ötödik és a hatodik héten - a bazális hőmérséklet továbbra is nagy számokat tart (nem kevesebb, mint 37,1 ° és legfeljebb 38 °). Ezt a szintet optimálisnak tekintik a műtrágyázás utáni első tizenhat héttel. A BT mérése mellett figyelmet kell fordítanunk más érzésekre is - például a fájdalomra, az izomlazításra stb.

A terhesség 36-as alaphőmérséklete túl alacsony, ami gyakran társul a vetélés jelenlegi fenyegetésével. Azonban a fenyegetés 100% -át nem lehet kimondani, további konzultációt kell folytatnunk egy szülész-nőgyógyászattal.

Feltételezhető, hogy egy ilyen megszakítási fenyegetés legfeljebb 12 hétig fennáll, és ezen időszak alatt a bazális hőmérsékletet a 37.1-37.8-38 ° -os határokon belül kell tartani, de nem magasabb.

12 héttel az indikátorok mérése elveszíti hasznosságát, mivel a bazális hőmérséklet ebben a szakaszban normalizálódik.

[6]

Basális hőmérséklet merev terhességgel

Számos esetben a vemhesség kezdeti szakaszában a bazális hőmérséklet csökkenése jelezheti a magzati fejlődésben bekövetkező elhalványodást. Miért történik, nehéz megmondani: elég sok oka lehet.

A terhesség csökkenését a basalis hőmérséklet 37 ° C alatti csökkenése jellemzi. A magzat megállítja a fejlődését, a sárga test nem működik (különösen a progeszteron leállása).

Ha a hőmérőn lévő adatok a szükségesnél kevesebbet mutatnak, akkor ne érje előre. További diagnosztika szükséges. A basalis hőmérsékleten kívül, amikor a magzat elhalványul, az egész terhességi folyamat leáll: a hCG csökken, és a teszt ismét egy szalagot mutat.

A basalis hőmérséklet a terhesség IVF alatt

Amikor a páciens in vitro megtermékenyítés eredményeképpen teherbe esik, a lehető legrövidebb időn belül megkapják a támogatást, közvetlenül miután az embriót áthelyezték a méhbe. Egy ilyen nő megfigyelése mindig alaposabb: szinte minden esetben magas dózisú hormonális gyógyszereket írnak fel neki.

Ha a terhesség az IVF-eljárás után valósult meg, a hormonális egyensúly a testben változik, mint egy hagyományos terhesség. Emiatt a bázis hőmérsékletet tükröző grafikus görbe pontosan ugyanolyan lesz. Néha a magas dózisú hormonkészítmények alkalmazása befolyásolhatja a görbe kialakulását is, ezért csak a bazális hőmérsékletet nem kellően informatívnak tekintjük.

Az extrakorporális megtermékenyítés után különösen figyelni kell a magzat fejlődését. És a basalis hőmérséklet - ez csak része az információnak, amelyet a teljes terhességi időszak alatt kell nyomon követni.

[7]

A bazális hőmérséklet növelése és csökkentése terhesség alatt, okai

Az alaphőmérsékletre vonatkozó információ normájának megvitatása csak feltételes: nem értelmezhető számítani arra, hogy a szervezeten belül a mutatók kizárólag tiszta ütemtervben fognak megjelenni. Figyelembe kell venni a nõ egyéni jellemzõit is, amelyek nem kis mértékben befolyásolják a hőmérsékleti értékek felfelé vagy lefelé mozgását. Például gyakran előfordul, hogy egy megfelelően folyó terhesség esetén a BT-értékek eltérnek a tankönyvben szereplő számoktól. A tapasztalat nem követi: a legtöbb esetben ez nem befolyásolja az egészséges csecsemő viselését és születését.

A szakemberek magyarázata szerint az alaphőmérséklet számának meghatározása csak az első trimeszterben informatív jellegű. A későbbi időszakokban ezek az értékek nem döntő szerepet játszanak. De a kezdeti feltételekben is nem szabad túlbecsülni őket. A bazális hőmérsékletet általában más megnyilvánulásokkal és tünetekkel együtt vizsgálják, ezért ne aggódjon, ha a hőmérőn lévő számok nem egyeznek meg a várható értékekkel. Jobb, ha olyan kompetens nőgyógyászra alkalmazzuk, aki elvégzi a vizsgálatot és értékeli a terhes nő egészének állapotát.

Miért szükséges az orvosi konzultáció? A terhesség alatti peteérés után az alacsony basalis hőmérséklet közvetetten a spontán vetélés meglévő fenyegetését jelzi. Ennek a jelenségnek a fő oka a progeszteron nem megfelelő termelése a szervezetben. Fontos hormon a terhes nők számára - a progeszteron - felelős azért, hogy olyan magzati tojás kialakulását biztosítsa, amely a magzat tojása, ez az endometrium friability és az embrió erősítése ebben a rétegben.

A progeszteron közvetlenül növeli az alap hőmérsékleti értékeket. Például a második fázisban a vemhesség alatt - vagyis az ovuláció pillanatától számított első néhány hét alatt - a bazális hőmérséklet már 37 ° C-on belül van. Ha a mutatók kevesebbek - akkor sem a terhesség nem következett be, vagy nagy a valószínűsége a korai megszakításnak. Különösen aggályosnak kell lennünk, ha az alacsonynak alacsony hőmérséklete és a terhességre adott pozitív tesztválasz ellenére a nő fájdalmas érzést érez a hasban és / vagy a pikkelyzésben.

Felhívjuk a figyelmet erre az árnyalatra: az alap hőmérsékleti mérések és a grafikus görbe szigorú körvonala nem tekinthető megbízható diagnosztikai kritériumnak. Bármely nőgyógyász meg fogja erősíteni, hogy a terhesség alatti hőmérsékletet mindig más tünetek és jelek figyelembevételével kell figyelembe venni. Csak az általános kép alapján az orvos kizárhatja vagy megerősítheti gyanúját.