Fokhagyma a terhesség korai és késői terhességében: megfázás, orrfolyás esetén

Nincs olyan lista az emberi szervezet számára leghasznosabb termékekről, amely ne említené a fokhagymát. Ugyanakkor szinte mindig az első sorokat foglalja el. Ez a növény egy teljes vitamin-ásványianyag komplexet tartalmaz, amelyet az Anyatermészet szintetizált, és nem egy gyógyszergyár. Ezen felül enzimatikus anyagokat, glikozidokat, fitoncidokat, szerves savakat és egyéb hasznos dolgokat. Egyetlen és komoly hátránya a makacs szag, amelytől nem könnyű megszabadulni e minden tekintetben hasznos termék megkóstolása után. A lehelet szagtalanítására ajánlott egy szelet citrom, egy gyökér vagy petrezselyemzöld elrágása.

Terhesség alatt lehet fokhagymát enni?

Erre a kérdésre egyértelmű válasz van: „Igen”. Főleg, ha kívánod, és a terhes nők általában szögletesen kívánják, vagy ugyanúgy nem. Ezért, ha a terhesség alatt vonzódik a fokhagyma - egyél belőle az egészségedre. Ez azt jelenti, hogy a szervezetednek szüksége van rá. Nagyon kétséges, hogy még erős vágy mellett is képes lesz egy nő egyszerre nagy mennyiségű fokhagymát enni, és egy-két gerezd időnként (ha nincsenek ellenjavallatok erre a termékre) senkinek sem árt.

A fokhagyma sajátos illatát fő hatóanyagának, a diallil-ditioszulfinátnak (allicin) köszönheti, amely akkor keletkezik, amint megharapunk vagy levágunk egy gerezd fokhagymát. Az egész, sértetlen gerezdnek nincs szaga, és ennek a csodálatos anyagnak az összetevőit a fokhagymasejtben egy membrán választja el egymástól. Csak akkor kezdődik meg az allicin szintézise, ha a sejtek integritása károsodik.

A fokhagyma terhesség alatti előnyeit az allicin biológiai tulajdonságai határozzák meg, és ezeket kiegészítik más összetevők, amelyekben ez a növény gazdag. Először is, a fitoncidok. A fokhagyma mindig is kiemelkedő antimikrobiális tulajdonságairól volt ismert - megakadályozza a mikroorganizmusok növekedését és fejlődését, hatásos az élesztőgombák, a staphylococcusok, valamint a diftéria és a vérhas kórokozói ellen. Ez a természetes antibiotikum belsőleg fogyasztva elpusztítja a kórokozó mikroorganizmusokat, tonizálja és fertőtleníti a légzőrendszer nyálkahártyáját, valamint segít a váladék hígításában és eltávolításában. Az allicin megakadályozza a vírusfertőzéseket azáltal, hogy blokkolja a vírusok szervezetbe jutását elősegítő enzimek termelődését.

A fokhagyma pozitív hatással van az immunrendszerre, növeli a szervezet védekezőképességét. Külsőleg alkalmazva fertőtlenítő és regeneráló hatású a sérült hámfelületekre. Várandós nők számára csodálatos terápiás és megelőző szer megfázás, gombás és bakteriális bőrelváltozások esetén.

A terhesség alatt a női szervek fokozott terhelés alatt működnek. A fokhagyma szívizom-tónusjavító, szívritmust normalizáló, görcsoldó és vérnyomáscsökkentő hatása elősegíti a szív- és érrendszer működését. A fokhagyma fogyasztása megelőzi az érszűkületet és a trombózist, megakadályozza a koleszterin plakkok kialakulását az érfalukon és hígítja a vért. Ez a zöldség hasznos az emésztőszervek számára, aktiválja a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat lebontó enzimek szintézisét, és elősegíti az epe kiáramlását.

A fokhagyma vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, segít fenntartani az erőt és növeli a stresszel szembeni ellenállást. Ez a zöldség antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mivel elősegíti a hidrogén-szulfid természetes szintézisét a szervezetben, amelynek magas koncentrációja mérgező. Ugyanakkor számos hasznos tulajdonsággal is rendelkezik - az antioxidáns kapacitás mellett a hidrogén-szulfid normalizálja a vérkeringést és pihentető hatással van az erekre.

A fokhagyma B9-vitamint (folsavat), B6-vitamint, vasat tartalmaz – hemoglobin-képző összetevőket, amelyek mind az anya, mind a gyermek számára szükségesek a vérképzéshez, az immun- és az idegrendszer kialakulásához.

A szakértők véleménye a fokhagyma várandós nők számára szükségességének kérdésében kétértelmű és gyakran szöges ellentétben áll egymással: a terhesség alatti mértékletes fogyasztás célszerűségéről szóló állításoktól kezdve a használatának veszélyességéig, különösen a terhesség második felében, a vérzés valószínűsége miatt. Ugyanakkor a nyilvánosan megszólaló szakértők túlnyomó többsége semleges álláspontot képvisel ebben a kérdésben, és a mértékletességet szorgalmazza. A fokhagyma tagadhatatlan előnyeinek ismeretében általában még a terhesség alatti használatának ellenzői is olyan következtetésekkel foglalják össze érveiket, mint például: "Ha nem tudsz, de nagyon szeretnéd - akkor tudsz!"

A fokhagyma káros hatásai a terhesség alatt

Tehát nincs egyértelmű ártalom a mértékletes fokhagymafogyasztásnak egy terhes nő számára. A fokhagymát azonban erős fűszerként osztályozzák, amely enyhén fokozza a méh tónusát. Azonban nem volt olyan eset, amikor fokhagymafogyasztás okozta vetélést. Egyszerűen nem lehet belőle annyit enni.

A fokhagyma, mint gazdag ízű és aromájú fűszer, erős allergén. Ez a tény arra késztetheti a várandós nőket, hogy legyenek óvatosak vele, különösen, ha korábban már voltak allergiás reakcióik bizonyos ételekre.

Az allergiás reakciók mellett a fokhagyma gyomorégést vagy gyomortáji fájdalmat is kiválthat. A várandós anyának nagyon óvatosnak kell lennie a nyálkahártyát irritáló termékekkel, ezért az erős fokhagymaszagú ételek kóstolásakor is óvatosnak kell lenni. Általánosságban elmondható, hogy jó ötlet hallgatni a tested jelzéseire. Ha a fokhagyma illata nyugtalanságot okoz, akkor talán mégsem szabad megkóstolni ezt az ételt.

Azt is figyelembe kell venni, hogy a fokhagyma csökkenti a vér viszkozitását. Ezért, ha egy nő hajlamos az orrvérzésre, akkor terhesség alatt nem szabad nyomkodnia. A terhesség harmadik trimeszterében nem ajánlott túlzottan fogyasztani a fokhagymát, mivel hígítja a vért, és szülés közben vérzést okozhat. A rossz véralvadású nőknek pedig egyáltalán nem szabad használniuk.

A fokhagyma és a fokhagymával bőségesen ízesített ételek fogyasztása szomjasságot okoz és duzzanatot okozhat, túlsúlyos terhes nőknél pedig fokozza az éhségérzetet és javítja az étvágyat, amire abszolút nem szükségük van.

Kíváncsiságra ad okot, hogy néhány nő észrevette, hogy a magzatuk nem szerette, ha az anyjuk fokhagymát evett. A friss fokhagyma elfogyasztása után azonnal nyugtalanul kezdtek viselkedni. És bár a gyermek a méhen belül nem fogja érezni az ízét, mivel az étel a véren keresztül teljesen megemésztve jut el hozzá, és az ízei teljesen kiegyenlítődnek, mégis a gyakorlati megfigyelések is megerősítik az ilyen izgalmas hatás eseteit. Ebben az esetben jobb lemondani a fokhagymáról.

A fokhagyma mérgező anyagokat tartalmaz, ezért nem szabad minden nap nagy mennyiségben fogyasztani, de pirítósra reszelve vagy 1-2 gerezdjét fogyaszthatjuk, ha szükséges.

A fokhagyma használata terhesség alatt

Terhesség alatt a fokhagyma és az egészségügyi problémákra szedett gyógyszer között a fokhagyma javára kell választani, feltéve, hogy nincs intolerancia rá. A holtszezonban, amikor könnyű elkapni egy vírusfertőzést közlekedésben, munkahelyen, szupermarketben, megelőzés céljából ajánlott naponta 2-3 gerezd fokhagyma fogyasztása ebből a zöldségből. A több darabra vágott fokhagymagerezdeket a lakás különböző pontjain elhelyezhetjük, különösen, ha beteg ember tartózkodik a házban.

Gyógyhatású és profilaktikus szendvicsvaj: két citromot bármilyen módon felaprítunk (a héját előzőleg forrásban lévő vízzel leforrázzuk) és egy fej fokhagymát, összekeverjük egy 200 grammos csomag szobahőmérsékletű vajjal (mixerrel felverjük), hűtőbe tesszük. Szendvicsekre kenjük gyógyteával.

A fokhagymát terhesség alatt megfázás, torokfájás, hörghurut, nedves köhögés esetén tejjel használják:

• öntsön egy pohár joghurtot öt zúzott fokhagymagerezdre, keverje meg és hagyja állni körülbelül fél órán át, naponta többször fogyasszon el egy teáskanálnyit, kissé felmelegítve;
• adjunk hozzá egy teáskanál fokhagymás levet egy pohár tejsavóhoz (joghurt, tej), és igyuk meg egész nap;
• A betegség első jeleinél keverjünk össze zúzott fokhagymát ugyanannyi mézzel, és egy órával később fogyasszunk el egy teáskanálnyit.

A fokhagymaszirupot megfázás, torokfájás és influenza kezelésére használják: vegyünk egy tiszta üveget, és tegyünk bele vékony rétegben tíz fokhagymafej hámozott és zúzott gerezdjét, vékony réteg kristálycukorral megszórva, hagyjuk két napig állni, szűrjük le, és használjuk, mint bármilyen köhögés elleni keveréket.

A megfázás és a vírusfertőzések sem teljesek orrfolyás nélkül. Terhesség alatt cseppenthetünk fokhagymát az orrunkba: pipettával mérjünk ki néhány csepp frissen facsart levet, ugyanannyi sárgarépalét, keverjük össze ugyanannyi csepp növényi olajjal, tegyük egy kis tiszta üvegbe, tegyük az orrunkba, használat előtt rázzuk fel az üveget. Vagy még egyszerűbb - zúzzunk össze egy-két gerezd fokhagymát egy fokhagymaprésen, nyomjuk ki a levet ebből a masszából, és adjunk hozzá tízszer annyi vizet.

A terhesség alatti orrfolyáshoz használt fokhagyma a következő módon használható:

• fogj egy kis üveget, és tegyél bele két-három gerezd fokhagymaprés segítségével összetörve, majd mélyen lélegezd be a gőzöket, miközben a fokhagymás kását tartalmazó üveget közvetlenül az orrod alá tartod;
• fogj egy régi teáskannát, vágj bele öt gerezd fokhagymát, mindegyiket 3-4 darabra, önts rá forrásban lévő vizet, lélegezz ki az egyik orrlyukad orrából, a másikat tartsd be, és fújd ki a szádon, majd a másikon.

Torokfájás vagy mandulagyulladás esetén gargarizálj - zúzz össze egy nagy gerezd fokhagymát vagy két kisebbet, önts rá egy pohár forró vizet, hagyd ázni 60 percig, szűrd le és gargarizálj.

Helyi használatra fokhagymapasztát olajjal kevernek, és a pustulára vagy a gyulladt területre viszik fel.

Egy terhes nőnél előfordulhatnak végbélgiliszták vagy orsógiliszták. A gyógyászati féreghajtók nagyon mérgezőek és sok mellékhatásuk van, amelyek egyáltalán nem alkalmasak a szervezet számára ebben az időszakban. A fokhagyma a férgek ellen terhesség alatt csak életmentő. Fokhagymával minden este egy egész éjszakán át, egy héten keresztül mikroclystereket kell végezni. Célszerű a kezeléseket fél adaggal kezdeni (az egész egy pohár). Ha minden jól megy, a következő beöntéseket teljes egészében el lehet végezni. De a beavatkozás előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, mivel a beöntés terhességi szövődmények kockázatát hordozhatja magában. A beöntésoldatot a következő receptek szerint készítik el:

• forraljon egy nagy fej fokhagymát, a héj felső rétegéről meghámozva, 250 ml tejben, amíg megpuhul, majd lehűlés után szűrje le;
• Mérjünk ki 10 g hámozott fokhagymagerezdeket, apróra vágjuk, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, tejet vagy savót, hagyjuk kihűlni, szűrjük le.

Jó ezt a szájon át történő beavatkozást minden nap elvégezni: reggel éhgyomorra igyunk egy kis meleg tejet, majd fogyasszuk el néhány gerezd fokhagymával.

15-20 csepp fokhagymalevet csepegtethet egy pohár forralt tejbe, és a nap folyamán három adagban ihatja meg. Ez az eljárás önállóan is alkalmazható, ha az orvos nem engedélyezi a beöntést, vagy este megerősíthető egy beöntéssel.

A gyógyszertárban kapható fokhagymaolajat férgek ellen is használják, étkezés közben egy csepp kenyérre cseppentve. Az immunrendszer erősítésére is használják, ha 3-4 cseppet tesznek egy pohár tejbe vagy zöldséglébe.

A fokhagyma különösen fontos megelőző intézkedésként a terhesség korai szakaszában, amikor az immunitás csökken, és nem kívánatos megbetegedni - a születendő gyermek összes fő szerve és rendszere éppen lerakódik. A gyógyszerek ebben az időszakban szigorúan ellenjavalltak, a fokhagyma és társai egész évben frissen kaphatók. A
fokhagyma a terhesség késői szakaszában a fent leírt okok miatt kevésbé kívánatos, de még mindig biztonságosabb, mint bármely szintetikus antibiotikum, ha nincsenek ellenjavallatok a használatára.
A hagyma és a fokhagyma kis adagokban nagyon hasznos a terhesség alatt - természetes vitamin- és ásványianyag-komplexek. Ezenkívül a zöldhagyma fiatal szárai hasznosabbak, mint maga a hagyma, ugyanez vonatkozik a fokhagymára is. Ezenkívül a fiatal fokhagyma és hagyma, amelyek kevésbé fűszeresek és csípősek, enyhébb hatással vannak az emésztőszervek nyálkahártyájára. Ha a fokhagymával kapcsolatban nem minden világos, akkor egy terhes nő fogyaszthat és fogyaszthat hagymát. A hagyma használatának ellenjavallatai közé tartozik az intolerancia, valamint a gyomor-bél traktus gyulladásos és fekélyes betegségei.

Ha fokhagyma-intoleranciában szenved, a hagyma könnyen helyettesítheti azt gyógyászati és megelőző célokra.

A fokhagymás cékla terhesség alatt nagyon hasznos kombináció. Ez az egészséges zöldség nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint rostot is tartalmaz, ami a fokhagymában hiányzik. A fokhagymás céklasaláta bármilyen variációban elkészíthető, mind nyers céklával, mind főzve vagy sütve. Hőkezelés során a cékla nem veszíti el értékes tulajdonságait. Ez a zöldség fokozza a bélperisztaltikát, fertőtleníti a gyomor-bél traktust a rothasztó baktériumok elpusztításával. A rendszeresen céklát fogyasztó várandós anya nem szenvedhet vérszegénységben. Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, energiát ad, és alacsony kalóriatartalmú. Fokhagymával kombinálva ezeknek a zöldségeknek a hatása fokozódik, a fokhagyma irritáló és mérgező hatása csökken, a céklasnack pedig fűszeres és pikáns lesz. Egy ilyen saláta normalizálja a vérnyomást, az emésztést, a szívműködést, telíti a szervezetet hasznos anyagokkal, és nem terheli extra kalóriával.
Azonban gyakran előfordul, hogy egy nő egyszerűen rosszul érzi magát a fokhagyma szagától a terhesség alatt. Ugyanakkor nincsenek ellenjavallatai a termék használatára. Mindazonáltal, ha a várandós anya szervezete így reagál a fokhagyma illatára, akkor azt nem szabad fogyasztani. A gyógynövény-szakértők, nőgyógyászok és táplálkozási szakértők egyhangúlag egyetértenek ebben a véleményben.

[ 1 ]

Jelzések

Fertőző és vírusos betegségek megelőzése és kezelése; helminthiasisok; a bőr és a nyálkahártyák, különösen a hüvely kandidózisa és bakteriális fertőzései; visszér megelőzése; a szív- és érrendszer, az immunitás erősítése; a vércukorszint és a vérnyomás csökkentése - ez a termék önmagában és gyógyszerekkel kombinálva is képes kezelni ezeket a feladatokat.

[ 2 ]

Ellenjavallatok

Ez a fűszeres zöldség nem ajánlott gyomornyálkahártya-gyulladás, gyomor- és nyombélfekélyes elváltozások, hepatitisz, epehólyag- vagy hasnyálmirigy-gyulladás, krónikus vesebetegség, epilepszia, aranyér súlyosbodása, véralvadási zavarok és fokozott méhtónus esetén.

[ 3 ]