Friss, sózott és savanyított uborkát lehet táplálni egy ápoló anyának?

Az ápoló anyaüzletet úgy kell megválasztani, hogy feltöltse a testet a szükséges anyagokkal, serkenti a laktációt és fenntartja a baba emésztését a szokásos módon. Ha a feltételek nem teljesülnek, a tej kevésbé, vagy elég, de rossz minőségű. Hogyan befolyásolja a legnépszerűbb zöldség a folyamatot - uborka? Milyen időtartamú szoptatást lehet az uborka az anyának táplálkozni?

Lehetséges-e, hogy az ápoló anya felvegye az uborkát és a paradicsomot?

Mielőtt bevezeti a diétát nyers zöldségeket, az anyák érdeklődnek a legnépszerűbbek közül - uborka és paradicsom. Végtére is, az evett zöldségek még aktívan befolyásolják a gyermeket, mint az anya. Például ha a friss uborkák vizelethajtóként hatnak, akkor a baba gyakrabban vizel. Ennek eredményeképpen a víz-elektrolit egyensúlya megváltozhat. És olyan anyagok, amelyek fényes színt adnak a paradicsomnak, elrejtik a baba allergiáját. Tehát lehetséges, hogy az ápoló anya felvegye az uborkát és a paradicsomot?

• A uborka 90% víz, a "száraz maradék" vitamin, mikroelem. A fiatal zöldségekben, több víz, az érett felhalmozódnak pektinek és szálak. A fiatal diuretikumként működik, a régiek a székrekedés számára hasznosak. A zöld szín megerősíti az allergia minimális kockázatát.

A paradicsom hasonló összetevőkből áll; az uborka fő különbsége a gyümölcsökben található citromsav és almasav jelenléte. A gazdag ásványi összetétel miatt a paradicsom különösen hasznos anyagcsere-rendellenességek, az erek betegségei, a szív, a vesék és az ízületek számára.

A juhok lehet szoptató anya vagy sem, nehéz egyértelműen kijelenteni. Minden a baba reakciójától függ. Ha egy kis adag, amelyet az anya reggel használ, a nap folyamán nem okozott kóros vagy allergiát a csecsemőben, akkor a zöldségnek a napi menüben kell lennie.

A felhasznált zöldségek száma fokozatosan növekszik: akár 2-3 uborkát és egy kis paradicsomot. Ez a legnagyobb, mert a paradicsomban lévő vörös pigment nagyobb adagban allergiás reakciót okozhat.

Adhatok anyámnak egy sós uborka?

Házi készítmények a zöldségektől, amelyet szokásosan "savanyúságnak" nevezünk, anélkül, hogy arra gondolnánk, mennyi sót tartalmaznak. És bár nincs élet só nélkül (nem véletlen, hogy a vér sós íz), de a túlzott sótartalom nem ismerhető fel egészséges szokássá. Ezért az ésszerű kérdés, lehetséges-e, hogy az ápolási anya uborkát szedjen?

• Helyesen sózva a téli uborka számára nem csak a friss, hanem új hasznos tulajdonságok megőrzését is szolgálja.

Különösen a tejsavnak köszönhetően javítják az emésztést, és a rostok és a hasznos baktériumok fokozott mennyisége hozzájárul a colitis és a puffadás megszüntetéséhez. Az egyetlen hátránya, megkérdőjelezve, akkor uborka etetés anya vagy sem, - a sűrű só, amely működik tartósítószer.

• Az uralkodó vélemény, mintha a tej vastagabb lenne a savanyított uborkából, még nem bizonyított. A só késlelteti a folyadékot, csökkenti az anyatej termelését és minőségét, amellyel összefüggésben elkezdett kihagyni, és a baba alultáplált.

Ha az anyu nem tolerálható só uborka nélkül, akkor többet is ivás nem lehetséges: a só még mindig megköti a vizet. A normális anyagcsere folyamatok fenntartása érdekében az egyetlen módja annak, hogy más élelmiszereket nedosasalivat. Így az anya nem utasíthatja el a savanyúságokat, és a baba nem lesz éhes.

Lehetséges, hogy enyhén sózott uborka szoptató anya?

Könnyen sózott uborka - és az úgynevezett uborkák, rövid távú tárolásra - a név ellenére sok sót tartalmaznak. Mindenesetre elég ahhoz, hogy egy nő szülessen egy gondolat: könnyedén sózott uborka szoptató anya, legalább egy kicsit, vagy kategorikusan nem?

• Minden hasznos, mint a friss zöldségek gazdag, szintén könnyedén sózott - a zavartalan tárolás miatt. A ropogós uborka használata az, hogy ízletes illatú, a gyomornedv szekrécióját elősegíti, gazdagítja a szervezetet a gyorsan felszívódó vitaminokkal és ásványi anyagokkal. És ami a legfontosabb: nincs káros ecete, mert a tartósítószer a pácolás során keletkező természetes tejsav.

Mindenesetre minden savanyúság, beleértve az uborkát, megköti a vizet és provokálja az agalaktikát - az anyatejjelölés teljes blokkolását. Ezért először nem kívánatosak az ápoló anya menüjében. Native, ő vele együtt kell irányítania az étrendet, nem engedve ilyen ételt. A frissen sózott uborka a terhesség alatt enni lehet, és újra visszaküldheti őket az asztalra, miután a baba erősebbé válik, vagy a szoptatás abbahagyása után.

Konzervatív díjként, az étvágy és az ízlés sokszínűségének növelése érdekében, egy nő megengedheti magának, hogy inni néhány ecet sós vizet. Hasznosnak tekinthető a kálium telítettség, az enzimatikus anyagok és illóolajok miatt, amelyek gazdagok marinadék fűszerekben.

Lehetséges-e, hogy az ápoló anya friss uborkát kapjon?

Uborka egyenesen a kertből - leginkább semleges a lehetséges termékek az akció az emésztőszervek. Csak az egyik nyugodtan mondani, hogy „igen”, amikor arról döntenek a fontos kérdés: És azzal a fenntartással, „uborka Can szoptató anya?”: Ha ez tényleg a friss termék termesztett növényi szezon normál földi, hanem az üvegházakban.

• A mesterséges körülmények között termesztett importált vagy belföldi zöldségeket mindenféle vegyszerrel töltik: műtrágyák, kártevők és gombák mérgezői, hosszú távú tárolásra alkalmas stabilizátorok. Annak megmagyarázása, hogy egy kisgyermek számára milyen tele van, valószínűleg felesleges.

A szoptató anya utáni uborka felajánlásának idejét általában a születés utáni időszaknak nevezik. Hat hónapos korban kezdődik. Kezdjük, mint minden más termék esetében, egy kis adagból, a következő 24 órában a baba hangulatát követve. Ha ez normális, akkor biztonságosan készítsen salátát uborka.

• A szorongás jelei, amelyek nyilvánvalóan a táplálkozás megváltozásával járnak, a szoptató anyának megállítójelnek kell lenniük. Az uborka diétájába történő újrakezdés lehetséges egy kis idő után a baba nemkívánatos reakciója után.

Egy másik kényes pillanat a termékek kompatibilitásához kapcsolódik. A kömények, mint más zöldségek, nem szeretik a hozzávalókat összekeverni. Tehát nem ajánlott tejtermékek, aszalt gyümölcsök, szóda, káposzta, cékla, szilva használatához. Bármely ilyen keverék fokozhatja a gázok képződését mind az anyában, mind a bababen.

Lehetséges-e egy ápoló anya pácolt uborka?

A pácolás az egyik módja a zöldségek megőrzésének azáltal, hogy kiküszöböli a rothadó mikrobákat. Pickles tartalmaznak ecet, bors, fokhagyma és gyógynövények, amelyek hátrányosan befolyásolják az intenzitást a laktáció és a tej ízét és újszülött ilyen tej fokozott bél gáz, növeli az allergiás reakciók. Ezért a kérdés, hogy mikor lehet a szoptatás anya savanyúság, táplálkozási azt mondják: legkorábban három-négy hónap a születés után. És jobb, ha hat hónapig tartózkodunk.

• Egy marinadós folyadék ecettel nem használható semmilyen esetben sem ezen időszak alatt, sem később. Nem illik a közelmúltban adott anya kímélő menüjébe, és újrahasznosításra kerül.

Egy negatív döntés arról, hogy az uborka beültethető-e egy ápoló anyának, ha pácolással készülnek, a sütési technológiához kapcsolódik. Ez előírja az ecet vagy citromlé felhasználását. Ezek a savak hátrányosan befolyásolják a csecsemő emésztését. A veszélyt eldobják és a nátrium-nitrátot, gyakran marinadákban. Ez oxigén éhínséghez vezet, hosszú távú következményekkel jár a jövőben.

A só és a konzervek gazdag sója szintén nemkívánatos a bébi bébi komponens számára. Ezért jobb, ha az anya elhalasztja az ilyen termékek alkalmazását addig a napig, amíg a gyermek felnő, és megszűnik az anyatej szükségessége.

Az ápolási uborka átadható egy ápoló anyának?

A megőrzés különbözik attól, hogy megsavanyodik, hogy a sav hozzáfűzi a marinádokhoz, anélkül, hogy várakoznánk a természetes érési folyamatra. A konzerv konzervek készítéséhez használt marinádok összetétele nagy só- és ecetkoncentrációt feltételez. Lehetséges-e, hogy egy szoptató anya uborka megőrzése télen, amikor a természetes friss nem áll rendelkezésre? És hogyan reagál az újszülött rájuk?

• A tartósított zöldségek otthon nem rosszabbak, mint a friss tápanyagok és az íz. Bár az íze természetesen lényegesen különbözik. Éles zöldségek növelik az étvágyat, pozitívan befolyásolják az emésztő mikroorganizmusokat.

De van olyan rossz hír is a nők számára, akik szeretnék tudni az igazságot arról, hogy az uborka ápolhat-e az anyjuknak, vagy sem, ha megőrizhetők a télen és tárolhatók a bankokban? Sajnos a megőrzés nemkívánatos hatásokat okozhat az anyában és a bababen:

• a víz megtartása és a laktáció gátlása;
• nagyban növeli a szomjúságot;
• megsértik a székletet, termelnek gázokat;
• idegességet okozni.

Ezért, pácolt termékek, még a saját, meg kell várni a pincékben és pincék - mindaddig, amíg a baba meg fogja erősíteni az emésztőrendszer, és az anyja is eszik sokkal változatosabb.

[1], [2]

Lehetőség van salátázni az uborka egy ápoló anyáról?

Mielőtt megválaszolnánk a kérdést, lehet-e salátát az uborka táplálására, megállunk a friss uborkák hasznos tulajdonságain. Ezek a tulajdonságok:

• alacsony kalóriatartalmú;
• az étkezési rost jelenléte;
• gazdag összetétel: jód, mikroelemek, vitaminok, víz;
• A kálium jelenléte, amely támogatja a szív összehangolt munkáját, a veséket.

Ezeknek az összetevőknek köszönhetően az uborka enyhe hashajtó hatású, normális anyagcserét és emésztést, a folyadék időszerű felszámolását, a fehérje asszimilációját biztosítja. És a zöldségek serkentik az étvágyat, javítják a saláták és egyéb ételek ízeit, amelyek összetevői.

Mindez egyértelműen megerősíti az uborka felbecsülhetetlen mennyiségű felhasználását az ember számára, de vajon lehetséges-e, hogy az uborka szoptatni tudja az anyját, külön kérdés. Anyának abból kell kiindulnia, hogy egy vagy másik élelmiszer hasznos egy olyan kis ember számára, aki nem illik a táplálkozás új feltételeihez.

• Ebben az összefüggésben a menüben szereplő uborkák időben hasznosak. Optimális 4-5 hónapos élet; Ettől kezdve a legtöbb gyermek megszabadul az újszülöttekből eredő emésztési problémáktól.

Az uborkát tartalmaznia kell minimálisan, mindig reggel. Kezdők számára elegendő zöldségdarab, nem feltétlenül saláta. A nap folyamán az anya csendben figyelni fogja a gyermeket, és következtetéseket von maga után az új termékre adott reakciójáról. Ha a kísérlet sikeres, és a szokásos viselkedése a baba nem változik, akkor az adagot az anya megengedett, hogy nőjen egy ésszerű méretet.

• A legnépszerűbb zöldség saláta magvakból, paradicsomból, hagymából áll. Töltsük fel jobban a tálat növényi olajjal vagy friss tejföllel, de nem majonézzel.

Ha a szoptatás a nyár második felében vagy kora ősszel történik, akkor a mérsékeltség figyelembevételével az uborka saláta behozható és be kell vezetni az étrendbe. Ha téli-tavaszi szezon, és csak a film alatti zöldségek állnak eladásra, akkor ez a saláta meg kell várnia.

A mellek a lehető legnagyobb mértékben függnek az anyától, és élesen reagálnak az élelemre, amely egy felnőtt szervezet számára biztonságos. Ennek oka a mikroflóra és a gyomor kis térfogatának hiánya. Bármely étel bevezetése az anya menüjében bajt okozhat a baba számára. A paszományok lehetnek ápolási anyák vagy sem, és amikor elkezdenek használni őket, az anyának döntenie kell - hallgatni a szakemberek tanácsát és figyelni a saját baba viselkedését.