A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gránátalmalé terhesség alatt
Utolsó ellenőrzés: 06.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A gránátalmalé terhesség alatt pótolhatatlan vitamin- és mikroelemforrás. Mint tudják, a várandós anyának nagy figyelmet kell fordítania az étrendjére - kiegyensúlyozottnak kell lennie, és táplálnia kell a szervezetet esszenciális vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Mindenféle gyümölcslé fontos eleme a várandós nő étrendjének. A gránátalmalevet joggal tartják az egyik legegészségesebbnek. A terhességet kísérő orvosok határozottan javasolják a gránátalmalé fogyasztását a terhesség alatt.
A gránátalmalé összetétele
A gránátalmalé számos, az emberi szervezet számára szükséges elemet tartalmaz: szerves savakat (folsav, aszkorbinsav, citromsav, almasav), flavonoidokat, antioxidánsokat, pektineket, tanninokat, A-, E-, B1-, B2-, B6- és PP-vitaminokat, mikro- és makroelemeket (kalcium, szelén, magnézium és mások, de a gránátalmalé vasban és káliumban leggazdagabb).
A gránátalmalé szomjoltó, vízhajtó, antiszeptikus, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, fokozza az étvágyat, serkenti a gyomor működését, és eltávolítja a méreganyagokat és a salakanyagokat az emberi szervezetből.
[ 3 ]
Milyen előnyei vannak a gránátalmalé terhesség alatt?
A gránátalmalé terhesség alatti előnyei a következő tulajdonságoknak köszönhetők:
- a szív- és érrendszer működésének javítása;
- a szervezet számára fontos mikroelemek (vitaminok, ásványi anyagok) hiányának pótlása;
- a toxikózis tüneteinek enyhítése;
- a megfázás kockázatának csökkentése;
- az anyagcsere javítása;
- vérnyomás csökkentése;
- a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből, a duzzanat megelőzése;
- a vérképzés javulása;
- a vidámság és az energia érzése.
A gránátalmalé jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Ez terhesség alatt azért fontos, mert a pektin, a tannin és a folsav jelenléte megakadályozza a hasmenést, a gyomor gyulladásos betegségeit, és segít serkenteni a működését. Ha helyesen és rendszeresen isszuk a gránátalmalevet, a szervezetben lévő gyomornedv összetétele stabilizálódik, javul a vérképzés folyamata, és megerősödik az immunrendszer. A gránátalmalé ajánlott magas vérnyomás, valamint ödéma kialakulására való hajlam esetén. Ezenkívül jótékony hatással van a bőrre is. A gránátalmalevet széles körben használják a kozmetikában a zsíros bőr kezelésére, a pórusok összehúzására és az arc fehérítésére. A terhes nők gyakran használnak gránátalmalevet a bőrön lévő öregségi foltok eltávolítására.
Gránátalmalé adagolása terhesség alatt
Az orvosok szerint terhesség alatt a gránátalmalé akár naponta is fogyasztható, ha van rá vágy, és ezért a szervezetnek szüksége van rá. A túlzás természetesen nem kívánatos, fontos megjegyezni néhány figyelmeztetést és ajánlást.
Sok várandós nő szenved vérszegénységben a szülés alatt. A terhesség alatti vashiány problémáját gránátalmalé segítségével lehet megoldani. Naponta háromszor fél pohárral, étkezés előtt fél órával fogyasztva kiküszöbölhető. Mivel azonban a gránátalmalé különféle savakat tartalmaz, a várandós nőknek hígítás javasolt. Ehhez forralt víz alkalmas, de más levek - sárgarépa- vagy céklalé - is tökéletesen megfelelnek.
[ 4 ]
Mikor jó gránátalmalevet inni terhesség alatt?
A gránátalmalé fogyasztása a toxikózis alatti állapot enyhítésére érdemes: javítja az étvágyat, beindítja az emésztési folyamatokat. A gránátalmalé kiváló gyógymód a skorbutra, eltávolítja a méreganyagokat a várandós anya szervezetéből.
Ha gyomorpanaszokat érzel, a gyümölcs szárított héja jól kezeli, amiből teát főzhetsz és inni is lehet. A túlsúlyos terhes nők számára a gránátalmalé hasznos lehet a böjt napjain - nem tartalmaz cukrot.
A gránátalmalé terhesség alatti másik hasznos tulajdonsága az ínyerősítő hatása. A gránátalmalé fogyasztása terhesség alatt a szülés során is gyümölcsöző: mivel javítja a véralvadást, a vérveszteség jelentősen csökken. A gránátalmalé a hüvelyi izmok erősítésére is hat, az oxitocin termelése, amelyet ez az ital serkent, jótékony hatással lesz a fájásokra.
Gránátalmalé terhesség alatt: ellenjavallatok
A gránátalmalé ellenjavallt a várandós anyáknak, akik a következő betegségekkel rendelkeznek, vagy hajlamosak rájuk. A következő esetekben:
- gyomorfekély;
- fokozott savasság;
- gyomorégés;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- aranyér;
- székrekedés terhesség alatt;
- egyéni intolerancia a gránátalmalével szemben vagy allergia rá.
Amint látjuk, a gránátalmalé nagyon hasznos a terhesség alatt, ezért az orvosok erősen ajánlják az ivását.