A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Hogyan tápláljon egy 9-12 hónapos babát?
Utolsó ellenőrzés: 08.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tizedik hónaptól kezdve fokozatosan elkezdheti a baba szoptatását. Fontos megjegyezni, hogy ez egy nagyon komoly esemény mind az anya, mind a gyermek számára. A helyzet az, hogy még ha a mell már nem is táplálékforrás a gyermek számára, továbbra is szimbólum és szerv marad az anyával való szorosabb kapcsolathoz, ahogyan egykor a köldökzsinór is az volt számára. Ez az anya számára is nagyon fontos: akár szoptatja a gyermeket, akár nem. Csalódott lehet, hogy elvesztette jelentőségét a gyermek számára. Ahhoz, hogy fájdalommentesen véget vessen ennek a hosszú távú egységnek, fokozatosságra és arra az érzésre van szükség, hogy ez a szakasz véget ért. A mellről való erőltetett, durva elválasztás csalódást, sőt érzelmi összeomlást is okozhat a gyermekben, ami később agresszió, önbizalomhiány, szorongás formájában nyilvánulhat meg.
A babát egyéves korára teljesen el kell választani. Általában egy év után a gyerekeknek már ritkán van szükségük a mellre. Néha, hogy a baba gyorsabban elaludjon, egyes anyák lefekvés előtt adnak neki szoptatást, de ennek kevés köze van az etetéshez.
A fentiek figyelembevételével egy hozzávetőleges menüt kínálhatunk egy tíz hónapos és egy éves gyermek számára:
- 6.00 - anyatej (vagy adaptált tejkészítmény) - 200 ml (ha a gyermeket már régóta elválasztották, ez lehet kefir vagy azonos térfogatú tej)
- 10.00 - zabkása (dara, zabpehely, hajdina) - 180-200 ml (ha a gyermek nem hajlamos a székrekedésre, vagy a széklete instabil, rizskását adhat) gyümölcspüré - 90-100 g fél tojássárgája
- 14.00 - húsleves - 30 ml húsgombóc vagy szelet - 25-50 g zöldségpüré - 100 g kenyér - 5 g gyümölcslé - 90 ml
- 18.00 - kefir - 180-200 ml túró - 30 g keksz - egy darab
- 22.00 - anyatej (vagy adaptált tejformula vagy tej) - 200 ml.
Ebben a korban a gyermeknek valószínűleg már 4-8 foga van, de még nem tud velük rágni, mivel ezek metszőfogak. Főtt zöldségeket, gyümölcsöket, süteményeket viszont már sikeresen tud rágni az íny és a nyelv segítségével. Ezért a kilencedik hónap után kezdjünk el darabokban adni a gyermeknek az ételt. Természetesen a húst még nem szabad darabokban adni.
Amikor pépesített ételről darabokra váltunk, ne feledjük, hogy először is, ennek a változásnak fokozatosnak kell lennie. Először alaposan törjük össze a villával az ételdarabokat, és kis adagokban tegyük a baba szájába. Később, amikor a baba megszokja ezt az ételt, fokozatosan növeljük a darabok számát. Másodszor, nem minden ételt darabokban kell tálalni, hanem csak külön-külön.