Hogyan táplálkozhat egy gyermeket 9-12 hónap alatt?
Utolsó ellenőrzés: 19.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tizedik hónaptól kezdve fokozatosan vigye el a babát a mellkasból. Nem szabad elfelejteni, hogy ez egy nagyon komoly esemény mind az anya, mind a gyermek számára. Az a tény, hogy még ha a mell nem a táplálkozás forrása a gyermek számára, ez még mindig szimbólum és szerv, amely szorosabb kapcsolatot tart fenn az anyával, amelyet a köldökzsinóta már régen érte. Az anya is nagyon fontos: szoptat vagy sem. Csalódottan érezheti magát, hogy elvesztette fontosságát a gyermek számára. Hogy ezt a hosszan tartó egységet fájdalmasan megállítsuk, szükség van egy fokozatosságra és egy érzésre, hogy ez a szakasz véget ér. Az erőszakos, bruttó elválasztás frusztrációt, sőt érzelmi bontást okozhat egy gyermekben, ami később agresszió, öntudat, aggodalom jelentkezhet.
Végül az éven át a gyermeket a mellből kell elvezetni. Általában egy év után a csecsemők ritkán igényelnek mellet. Néha, a gyorsabb alvás érdekében, néhány anya átadja neki a kisbabát lefekvés előtt, de ez nem elegendő az etetéshez.
Tekintettel a fentiek mindegyikére, körülbelül 10 hónapról egy évre megközelítő menüt kínálunk a gyermek számára:
- 6.00 - anyatej (vagy adaptált tej formula) - 200 ml (ha a gyermek már régóta elválasztott, lehet kefir vagy tej ugyanabban a térfogatban)
- 10.00 - zabkása (búzadara, zab, hajdina stb) - 180-200 ml (kivéve, ha a gyermek nem hajlamos székrekedés vagy szék instabil, lehet adni rizsfelfújt) gyümölcspüré - fele 90-100 g tojássárgája
- 14.00 - húsleves - 30 ml húsgombóc vagy csipkebogyó - 25-50 g növényi pürék - 100 g kenyér - 5 g gyümölcslé - 90 ml
- 18.00 - kefir - 180-200 ml túró - 30 g sütemény - egy darab
- 22.00 - anyatej (vagy átalakított tejet vagy tejet) - 200 ml.
Ebben a korban a gyermek valószínűleg 4-8 fogat jelentett, de a gyermek még nem képes rágni őket, mivel ezek metszők. Azonban sikeresen rágja fel a főtt zöldségeket, gyümölcsöket, sütit, gumi és nyelv. Ezért, a kilencedik hónap után, kezdj el adni a gyerekeknek. Természetesen a hús darabokra nem adható.
Ha a mártott ételből darabokra megy, ne feledje, hogy először is ez a változás fokozatos. Először óvatosan mártsa be az ételdarabokat villával, és apró adagokban tegye a babáját a szájába. És később, amikor a kis ember hozzászokik az ilyen táplálkozáshoz, fokozatosan növelje a darabokat. Másodszor, nem minden ételt kell darabok formájában kiszolgálni, hanem csak egyéni ételeket.